夏季的時候我們都會吹空調(diào)，但是很多人在吹空調(diào)的時候沒有什么禁忌，可能就讓自己一直處于一個受涼的狀態(tài)，但是空調(diào)房一般又比較干燥，所以這個時候就會容易引起感冒癥狀。那么，一般吹空調(diào)感冒是屬于風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒呢？

1、風(fēng)寒風(fēng)熱的區(qū)別

風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)出來的有發(fā)燒怕冷、頭痛、流清鼻涕、痰多白稀、無汗等等，而風(fēng)熱感冒一般表現(xiàn)出現(xiàn)來為發(fā)熱、咽喉痛、痰多且呈黃色、流膿鼻涕、舌尖紅赤等等。一般我們根據(jù)感冒表現(xiàn)出來的癥狀就能夠知道自己是患風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒。

2、吹空調(diào)感冒是風(fēng)寒

一般說來，吹空調(diào)感冒屬于風(fēng)寒感冒。

夏天吹空調(diào)主要是因為身體過度接受涼風(fēng)，是屬于寒邪入體引起的感冒。吹空調(diào)引起的風(fēng)寒感冒一般癥狀表現(xiàn)為，身體容易酸痛、無痰或者痰清、身體不出汗，發(fā)燒卻怕冷等等。

3、依據(jù)癥狀區(qū)分類型

身體患感冒的時候我們有的時候并不能夠完全確定為是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒。特別是在夏天的時候。所以我們要區(qū)分的話，一定要多綜合感冒癥狀。

如果是單一的出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的特征的話，那就是屬于風(fēng)寒感冒；還有人可能會出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的同時又伴隨有嗓子疼、咳嗽、高熱、小便黃等等，這可能是因為身體里熱較重再加上外感風(fēng)寒引起的感冒，這種時候一定要注意結(jié)合風(fēng)寒、風(fēng)熱的治療方法進行治療。

4、吹空調(diào)感冒怎么辦

(1)喝熱湯催汗

吹空調(diào)出現(xiàn)感冒癥狀的話，可以喝熱水或者是熱湯等幫助身體催汗，這樣能夠幫助驅(qū)走身體表面的寒氣。除了喝熱湯催汗之外，也可以泡熱水澡進行催汗。

(2)多喝開水

吹空調(diào)感冒后不妨多喝開水，一是補充身體水分二是幫助加速體內(nèi)感冒病毒排出體外。除了要多喝開水外，還應(yīng)該多吃蔬菜、水果等，補充身體營養(yǎng)素。

(3)就醫(yī)治療

吹空調(diào)感冒了通常是里熱外寒的情況，單純用風(fēng)寒感冒的治療手法可能并不能治愈，所以最好能夠就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下去外寒驅(qū)內(nèi)熱，才能夠徹底的治好吹空調(diào)感冒。

5、怎么防吹空調(diào)感冒

在吹空調(diào)的時候注意以下幾個點能夠幫助防止吹空調(diào)感冒：

1.吹空調(diào)的時候不坐在空調(diào)風(fēng)向下對著吹，最好能夠設(shè)定成上下或者是左右的擺動風(fēng)，待室內(nèi)溫度降下來之后應(yīng)該講空調(diào)風(fēng)向固定在遠離人的方位。

2.吹空調(diào)的時候溫度設(shè)定不宜過低，一般26攝氏度就可以了。過低的空調(diào)溫度會讓在空調(diào)房內(nèi)呆久了的人覺得冷，給身體的免疫系統(tǒng)帶來壓力造成感冒。

3.吹空調(diào)睡覺的時候一定要注意蓋被子，如果是較長時間呆在空調(diào)屋內(nèi)最好能夠準(zhǔn)備較薄的衣物。

4.洗完頭、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空調(diào)，此時身體的毛孔處于張開狀態(tài)，吹空調(diào)很容易導(dǎo)致大量冷風(fēng)進行身體內(nèi)而容易感冒。

6、吹空調(diào)注意

1、夜間用空調(diào)要穿襪：睡覺時開空調(diào)最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調(diào)時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調(diào)被，防止肺部受涼。

2、空調(diào)擺放有講究：空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，最好將空調(diào)安裝于床的上方，避免冷氣對人直吹。

3、空調(diào)溫度要適宜：空調(diào)的溫度和室外溫度不宜相差過大，以不超過5度為宜。一般情況下，人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃。

4、空調(diào)房間內(nèi)不要吸煙：在空調(diào)房間里吸煙，室內(nèi)空氣因為一直得不到室外空氣的更新，香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

5、定期給空調(diào)“洗澡”：空調(diào)濾塵網(wǎng)上會有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長時間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi)，就會感到頭暈、惡心，甚至誘發(fā)呼吸道疾病。

6、定期開窗通風(fēng)：使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議每天定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下，使用一段時間后最好關(guān)上空調(diào)，給室內(nèi)通通風(fēng)，能避免通風(fēng)不暢的呼吸道感染。

7、大汗淋漓不宜吹：從室外進入室內(nèi)時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調(diào)。大汗淋漓時直接吹冷風(fēng)，毛孔收縮會使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

8、勿對著空調(diào)的出風(fēng)口：在吹空調(diào)時，一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因為空調(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。

9、常備一件外衣：特別是在辦公室辦公的白領(lǐng)，常備一件外衣是必須的。因為每個人對于溫度的適應(yīng)能力不一樣，有些人覺得這個溫度剛好，但有些人覺得溫度過低。所以，在感覺到冷的時候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。