腰椎間盤突出可能我們聽(tīng)說(shuō)的還比較多,主要是一些電視廣告里面說(shuō)得比較多,還有就是身邊其實(shí)有很多人都會(huì)有這類疾病,特別是一些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng),以及一些長(zhǎng)期伏案工作的人群,比較容易患病。那么,一般腰椎間盤突出的牽引療法是什么樣的呢?
通過(guò)牽引治療可以減輕椎間盤的壓力,促使髓核不同程度的回納,減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激或者壓迫作用;通過(guò)牽引制動(dòng),減少運(yùn)動(dòng)刺激,利于病變部位關(guān)節(jié)炎癥和水腫的消退和吸收;有利于解除腰背部肌肉痙攣,松弛腰背部肌肉;通過(guò)牽引的理論幫助恢復(fù)腰椎的正常生理曲線。
牽引療法雖然安全有效,但也必須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)腰椎間盤突出癥的具體情況進(jìn)行牽引,否則反而可能加重病癥,注意牽引治療的適應(yīng)癥型,合理采用,如有心肺功能不全、骨質(zhì)疏松明顯以及中央型、髓核突出巨大的腰椎病變不宜使用牽引療法。
可在由專業(yè)人士在多人協(xié)助的情況下進(jìn)行操作。首先患者虛俯臥在按摩床上,兩手把主床頭;一助手在窗前拉住患者的腋部,一助手拉住其亮踝關(guān)節(jié)處,向兩端拔牽引約10分鐘;然后術(shù)者站立于患者一側(cè),用拇指或者手掌按壓患者的腰椎旁壓痛點(diǎn),力量宜由輕變重。此牽引方法有利于增寬椎間隙,利于髓核還納。
將患者仰臥于治療床上,床腳墊高20-30度,保持頭低腳高的體位;用骨盆固定帶進(jìn)行腰部固定,在其雙側(cè)掛傷重量進(jìn)行牽引,每側(cè)重量7-10千克,每日牽引1-2次,每次30-60分鐘。孕婦、經(jīng)期、高血壓、心臟病以及脊柱有先天畸形者禁止使用。
腰椎間盤突出癥患者仰臥在治療床上,將頭部墊高20-30度,保持頭高腳低體位。用布制套環(huán)太宰患者的兩腋窩下,并固定在床頭兩側(cè)欄桿上,以患者自身重量為牽引力,每次牽引約一小時(shí)左右,每日3次,每次牽引之間休息半小時(shí),2周為一個(gè)療程。
應(yīng)用機(jī)械自動(dòng)牽引是目前較為普遍的一種牽引治療方法,患者平臥在治療床上,上身固定在床頭,用骨盆固定帶固定骨盆部位,以電動(dòng)機(jī)械為牽引動(dòng)力,并自動(dòng)控制牽引力量大小,一般采用短時(shí)間、大重力進(jìn)行牽引。當(dāng)牽引結(jié)束后,患者人需要平臥休息1-2小時(shí)候方可起床。
在進(jìn)行牽引治療后,患者不可立即起床,而應(yīng)該保持平臥休息。在離床時(shí),應(yīng)當(dāng)佩戴腰圍保護(hù),是治療效果得以鞏固。
1.腰腿痛:
多數(shù)患者有外傷、著涼或過(guò)度勞累史。起病時(shí),常先表現(xiàn)不同程度腰部疼痛,輕者僅為鈍痛和酸痛,重者臥床不起翻身困難。腰痛經(jīng)臥床休息后,逐漸減輕或消退。數(shù)日或數(shù)周后,漸感一側(cè)下肢放射性疼痛,站立、行走、咳嗽、打噴嚏及用力大小便時(shí),腰痛加劇。
2.腰背部疼痛:
這種疼痛出現(xiàn)在腿痛之前,亦可同時(shí)出現(xiàn)。疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛主要是因?yàn)檠甸g盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維所產(chǎn)生。疼痛部位較深,難以定位,一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
3.單純下肢痛:
腰椎病中單純下肢疼痛不適的情況雖較少見(jiàn),但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成為最先出現(xiàn)的癥狀,一部分中老年患者可以因?yàn)閱渭兿轮穆槟?、酸脹或板滯前?lái)就診,如果僅僅在下肢尋找病因,往往不得其果,造成誤診漏診。
4.肌肉癱瘓:
腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng)者,可引起神經(jīng)麻痹或肌肉癱瘓,有的還可引起間歇性跛形,脊柱側(cè)凸、側(cè)彎等。這些現(xiàn)象極易給患者帶來(lái)諸多不便,有的甚至失去運(yùn)動(dòng)能力。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起