肝硬化是現(xiàn)代社會(huì)中比較常見的一種疾病，這種疾病對(duì)患者的傷害比較大，不僅會(huì)對(duì)肝臟的傷害大，而且還會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常、全身乏力、下肢水腫等癥狀，對(duì)患者的傷害非常大，所以在生活中需要好好進(jìn)行護(hù)理。那肝硬化患者平時(shí)要注意什么呢？

1、忌勞累

中醫(yī)認(rèn)為，人動(dòng)則血布四肢，人臥則血?dú)w于肝。故肝硬化病人應(yīng)多休息。臥床休息，能增加肝的血流供應(yīng)量，減少肝代謝的所需能量，有利于肝細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)與再生，促進(jìn)病情穩(wěn)定。如不能充分休息，勞累過(guò)度，則肝細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)壞死，加重病情。

2、忌煙酒

肝硬化患者必須要忌煙酒，如果繼續(xù)抽煙喝酒，是很容易導(dǎo)致肝硬化的病情的變化，危及到生命。因?yàn)榫凭珜?duì)肝細(xì)胞有直接作用，約90%以上的酒精成分需要在肝臟內(nèi)代謝，肝硬化后肝臟代謝能力變差，喝酒更會(huì)損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致病情惡化。另外，煙中含有的尼古丁有收縮血管作用，吸煙可造成肝臟供血減少，影響肝臟的營(yíng)養(yǎng)，不利于肝硬化病情穩(wěn)定。

3、食過(guò)多的蛋白質(zhì)

肝硬化病人多吃一些蛋白質(zhì)，不僅能提高血漿蛋白含量，防止或減少肝臟的脂肪浸潤(rùn)，而且還可以促進(jìn)肝組織恢復(fù)和再生。然而，如果一日三餐進(jìn)食蛋白質(zhì)總量過(guò)多，則會(huì)產(chǎn)生副作用。因?yàn)檫^(guò)量的蛋白質(zhì)在體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的氨，肝臟不能將其轉(zhuǎn)化為無(wú)毒物質(zhì)排出，最終結(jié)果可導(dǎo)致肝昏迷。

4、過(guò)量食糖

肝硬化時(shí)，肝細(xì)胞遭到嚴(yán)重破壞，肝臟將單糖合成糖元貯存和將一部分單糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能已顯著降低。此時(shí)，若病人長(zhǎng)期大量地進(jìn)食糖，就會(huì)出現(xiàn)肝性糖尿病和脂肪肝，給肝硬化的治療增加困難。

5、食辛辣食物

肝硬化時(shí)，門靜脈高壓會(huì)引起食管下端、胃底和肝門靜脈擴(kuò)張，且常常并發(fā)胃黏膜糜爛和潰瘍病。病人若再進(jìn)食辣椒等辛辣食物，會(huì)促使胃黏膜損傷，誘發(fā)上消化道出血。

6、食鹽過(guò)量

肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少，使鹽潴留在體內(nèi)，加之血漿蛋白質(zhì)的減低易出現(xiàn)浮腫或腹水。因此，肝硬化病人應(yīng)嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。

7、濫服藥物

由于肝硬化時(shí)肝功能降低，藥物在肝內(nèi)的解毒過(guò)程大大減慢，藥物可在體內(nèi)蓄積，特別是麻醉藥和鎮(zhèn)靜藥不僅對(duì)肝臟有直接毒性作用，而且會(huì)誘發(fā)肝昏迷。所以，要盡量少用藥，所用藥物必須是非用不可才用。

8、吃過(guò)硬食物

由于肝硬化時(shí)門靜脈高壓引起食管下端和胃底血管變粗、管壁變薄，粗糙食物未經(jīng)細(xì)嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常見并發(fā)癥和死亡原因之一，千萬(wàn)不可大意。

9、性生活

肝硬化的患者，應(yīng)該盡量的避免性生活，因?yàn)樾陨顣r(shí)消耗能量、體力會(huì)加重疾病的惡化，不利于疾病的恢復(fù)，如果過(guò)度放縱，還會(huì)給患者本身帶來(lái)很大的傷害，可能加重病情甚至引起肝功能衰竭。

10、忌悲觀情緒

除了我們常說(shuō)的暴怒易傷肝，長(zhǎng)期的心情不佳、抑郁、悲傷等不良的情緒也會(huì)造成肝臟受損。中醫(yī)上說(shuō)長(zhǎng)期郁憤，可以導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。在西醫(yī)理論中人在生氣時(shí)，會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，會(huì)使肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相增加。所以，為了保護(hù)肝臟，肝硬化病人應(yīng)逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀、豁達(dá)的心態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝病魔的信心，不能情緒悲觀。

11、飲食注意事項(xiàng)

1、肝硬化病人所吃的食物必定要是軟而且簡(jiǎn)單消化的食物。還有就是不行以吃油膩辛辣的食物，避免飲食不妥，使得食道被劃傷然后呈現(xiàn)大出血的狀況。切記不行吃堅(jiān)固粗糙的食物。

2、肝硬化病人每日的食物要多元化。因?yàn)檎靖斡不∪说奈缚诰蛯?duì)比差，假如吃的東西就那么寥寥幾個(gè)就愈加會(huì)沒(méi)有胃口的，這么病人的養(yǎng)分就會(huì)跟不上，致使體質(zhì)多弱，就會(huì)簡(jiǎn)單引起別的疾病。

3、肝硬化病人的飲食要根據(jù)病況而飲用的，所以必定要聽取醫(yī)師的建議。盡管說(shuō)肝硬化病人需求的食物是高蛋白。低脂肪以及高維生素的食物，可是也有的病人是不行以食用過(guò)多高蛋白的，吃多也許會(huì)引起肝昏迷等嚴(yán)峻現(xiàn)象，所以在飲食方面必定要留意。

4、可以選擇恰當(dāng)多補(bǔ)一些豆類食物，如黃豆、大豆等可對(duì)醫(yī)治有極好的輔助效果，豆類食物中含有豐厚的微量元素和蛋白質(zhì)，可推進(jìn)肌肉、肝細(xì)胞的代謝與更新，對(duì)此病的護(hù)理有必定優(yōu)點(diǎn)。

5、患者日常的飲食要清淡不能太過(guò)于油膩，滿足平常所需的養(yǎng)分，又能增進(jìn)胃口?？晒?yīng)白米粥、小米粥、小豆粥、合作甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。這么的溫性調(diào)度才最適合病癥。