肝硬化是現(xiàn)代社會中比較常見的一種疾病，這種疾病對患者的傷害比較大，不僅會對肝臟的傷害大，而且還會導致消化系統(tǒng)異常、全身乏力、下肢水腫等癥狀，對患者的傷害非常大，所以在生活中需要好好進行護理。那肝硬化患者平時要注意什么呢？

1、忌勞累

中醫(yī)認為，人動則血布四肢，人臥則血歸于肝。故肝硬化病人應多休息。臥床休息，能增加肝的血流供應量，減少肝代謝的所需能量，有利于肝細胞的營養(yǎng)與再生，促進病情穩(wěn)定。如不能充分休息，勞累過度，則肝細胞會出現(xiàn)壞死，加重病情。

2、忌煙酒

肝硬化患者必須要忌煙酒，如果繼續(xù)抽煙喝酒，是很容易導致肝硬化的病情的變化，危及到生命。因為酒精對肝細胞有直接作用，約90%以上的酒精成分需要在肝臟內(nèi)代謝，肝硬化后肝臟代謝能力變差，喝酒更會損傷肝細胞，導致病情惡化。另外，煙中含有的尼古丁有收縮血管作用，吸煙可造成肝臟供血減少，影響肝臟的營養(yǎng)，不利于肝硬化病情穩(wěn)定。

3、食過多的蛋白質(zhì)

肝硬化病人多吃一些蛋白質(zhì)，不僅能提高血漿蛋白含量，防止或減少肝臟的脂肪浸潤，而且還可以促進肝組織恢復和再生。然而，如果一日三餐進食蛋白質(zhì)總量過多，則會產(chǎn)生副作用。因為過量的蛋白質(zhì)在體內(nèi)產(chǎn)生過多的氨，肝臟不能將其轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì)排出，最終結(jié)果可導致肝昏迷。

4、過量食糖

肝硬化時，肝細胞遭到嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖元貯存和將一部分單糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能已顯著降低。此時，若病人長期大量地進食糖，就會出現(xiàn)肝性糖尿病和脂肪肝，給肝硬化的治療增加困難。

5、食辛辣食物

肝硬化時，門靜脈高壓會引起食管下端、胃底和肝門靜脈擴張，且常常并發(fā)胃黏膜糜爛和潰瘍病。病人若再進食辣椒等辛辣食物，會促使胃黏膜損傷，誘發(fā)上消化道出血。

6、食鹽過量

肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少，使鹽潴留在體內(nèi)，加之血漿蛋白質(zhì)的減低易出現(xiàn)浮腫或腹水。因此，肝硬化病人應嚴格控制食鹽的攝入量。

7、濫服藥物

由于肝硬化時肝功能降低，藥物在肝內(nèi)的解毒過程大大減慢，藥物可在體內(nèi)蓄積，特別是麻醉藥和鎮(zhèn)靜藥不僅對肝臟有直接毒性作用，而且會誘發(fā)肝昏迷。所以，要盡量少用藥，所用藥物必須是非用不可才用。

8、吃過硬食物

由于肝硬化時門靜脈高壓引起食管下端和胃底血管變粗、管壁變薄，粗糙食物未經(jīng)細嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常見并發(fā)癥和死亡原因之一，千萬不可大意。

9、性生活

肝硬化的患者，應該盡量的避免性生活，因為性生活時消耗能量、體力會加重疾病的惡化，不利于疾病的恢復，如果過度放縱，還會給患者本身帶來很大的傷害，可能加重病情甚至引起肝功能衰竭。

10、忌悲觀情緒

除了我們常說的暴怒易傷肝，長期的心情不佳、抑郁、悲傷等不良的情緒也會造成肝臟受損。中醫(yī)上說長期郁憤，可以導致肝氣郁結(jié)。在西醫(yī)理論中人在生氣時，會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，會使肝細胞內(nèi)的毒素相增加。所以，為了保護肝臟，肝硬化病人應逐漸養(yǎng)成樂觀、豁達的心態(tài)，堅定戰(zhàn)勝病魔的信心，不能情緒悲觀。

11、飲食注意事項

1、肝硬化病人所吃的食物必定要是軟而且簡單消化的食物。還有就是不行以吃油膩辛辣的食物，避免飲食不妥，使得食道被劃傷然后呈現(xiàn)大出血的狀況。切記不行吃堅固粗糙的食物。

2、肝硬化病人每日的食物要多元化。因為正本肝硬化病人的胃口就對比差，假如吃的東西就那么寥寥幾個就愈加會沒有胃口的，這么病人的養(yǎng)分就會跟不上，致使體質(zhì)多弱，就會簡單引起別的疾病。

3、肝硬化病人的飲食要根據(jù)病況而飲用的，所以必定要聽取醫(yī)師的建議。盡管說肝硬化病人需求的食物是高蛋白。低脂肪以及高維生素的食物，可是也有的病人是不行以食用過多高蛋白的，吃多也許會引起肝昏迷等嚴峻現(xiàn)象，所以在飲食方面必定要留意。

4、可以選擇恰當多補一些豆類食物，如黃豆、大豆等可對醫(yī)治有極好的輔助效果，豆類食物中含有豐厚的微量元素和蛋白質(zhì)，可推進肌肉、肝細胞的代謝與更新，對此病的護理有必定優(yōu)點。

5、患者日常的飲食要清淡不能太過于油膩，滿足平常所需的養(yǎng)分，又能增進胃口。可供應白米粥、小米粥、小豆粥、合作甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。這么的溫性調(diào)度才最適合病癥。