夏天的時(shí)候出汗是很正常的一件事情，出汗比較多的部位是腋下、額頭等等，雖然出汗是比較正常的，但是有些人的額頭總是出汗，不知道是因?yàn)樘鞖獾脑蜻€是因?yàn)樯眢w原因?qū)е碌?，夏天額頭老出汗是怎么回事？夏天額頭老出汗的原因是什么？

1、生理因素

夏天天氣炎熱，身體為了平衡與外界的溫度差，不至于中暑，體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)發(fā)出指令，全身以及額頭毛細(xì)孔張開(kāi)，排出汗液，使身體溫度降低。之說(shuō)以額頭出汗多。

2、低血糖引起的

夏天額頭出汗多也可能是由于低血糖引起的，當(dāng)患者出現(xiàn)低血糖時(shí)血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

3、甲亢引起的

對(duì)于甲亢的患者不僅僅表現(xiàn)為額頭出汗較多，還會(huì)表現(xiàn)出精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。

4、嗜鉻細(xì)胞瘤

嗜鉻細(xì)胞瘤常見(jiàn)的的癥狀就是額頭淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等，但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

5、大病初愈

對(duì)于大餅初愈的人或者老年人也會(huì)出現(xiàn)夏天額頭出汗多的現(xiàn)象，這類(lèi)人群往往是由于氣虛而引起的。

6、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不全

如果小孩睡覺(jué)時(shí)額頭出汗多，但沒(méi)有其它任何不是，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，這可能是由于體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不全而引起的。

7、為重病人

對(duì)于患有重病或者即將離世的人也會(huì)出現(xiàn)額頭出汗多的現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為是由于虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫所致。

8、出汗多如何飲食調(diào)理

1、白天動(dòng)一動(dòng)就大汗

白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說(shuō)話語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。

支招：飲食上可選山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可練習(xí)太極拳、八段錦等增強(qiáng)體質(zhì)。

2、手足心汗多

到了夏天，許多人的手心就很容易出汗。通常這樣的人，腳汗、腋窩汗也出得厲害。

支招：若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱征，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

3、頭面部汗多

很多人一吃飯頭上就大汗淋漓，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況，多屬于氣虛。

支招：若同時(shí)有上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解；若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，應(yīng)注意清淡飲食。

4、半夜出汗多

睡著出汗，醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱(chēng)“盜汗”。

支招：可選百合、雪梨等滋陰，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。