近視的人有很多,一般都會配戴眼鏡,比較常見的是鏡框眼睛和隱形眼鏡,鏡框眼鏡有時候可能會掉落,就被摔壞了,隱形眼鏡更加穩(wěn)定,而且不會影響到面部的五官和妝容,但是帶隱形眼鏡也有一些危害,長期帶隱形眼鏡有哪些壞處?長期帶隱形眼鏡的壞處有哪些?
1、干眼癥
長久配戴隱形眼鏡,容易產(chǎn)生視疲勞,甚至引發(fā)干眼癥。導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感,眼睛燒灼且視物模糊。
2、磨損角膜
隱形眼鏡磨損角膜,可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴(yán)重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符,不規(guī)則磨損角膜,引起角膜潰瘍,造成了不可逆轉(zhuǎn)的視力下降,無法接受矯治,即使治療后也會在角膜上留下白斑。
3、眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等,使之沉積在鏡片表面,滋生病菌,角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等因此而起。
4、抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣,眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況,無法正常代謝、抵抗力下降。
5、眼神經(jīng)麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上,會使神經(jīng)末梢麻痹,導(dǎo)致角膜知覺減退。很多患者出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
6、角膜衰老加快
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡,5年后,角膜內(nèi)皮細(xì)胞大量減少,水分侵入后,極易造成角膜水腫,10年后,角膜內(nèi)皮細(xì)胞密度相當(dāng)于60歲的老年人,將無法承受任何眼科手術(shù),即使年老時發(fā)生白內(nèi)障。
7、眼睛發(fā)紅磨痛
很多人在戴隱形眼鏡的前幾個月內(nèi)都會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅以及眼睛磨痛的情況,很有可能是因為眼鏡質(zhì)量不好或者是一些其他原因才導(dǎo)致眼睛不適。
8、加重眼部疾病
對于一些本身就患有眼疾的人群來說,戴隱形眼鏡不但不利于病情的恢復(fù),甚至還會加重眼疾。
9、眼睛感染細(xì)菌
很多人在摘下眼鏡后經(jīng)常會隨便亂放,特別是對鏡片的護(hù)理液不經(jīng)常更換,這樣就會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,一旦細(xì)菌滋生,鏡片上勢必會沾有大量的細(xì)菌,這個時候?qū)㈢R片貼在角膜上,感染是在所難免的。
10、角膜潰瘍穿孔
鏡片曲徑若與角膜不相適應(yīng),還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。
11、角膜缺氧
較長時間連續(xù)配戴隱形眼鏡,易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
12、眼結(jié)石
戴隱形眼鏡的人,由于鏡片和角膜接觸,會刺激上下眼瞼的分泌物,一旦眼睛上有不干凈的小顆?;蛘唢L(fēng)吹進(jìn)來的小灰塵,就會和眼內(nèi)物質(zhì)及膿性分泌物結(jié)合形成眼結(jié)石。
眼結(jié)石一旦大了,就會磨眼球,造成眼球紅腫充滿血絲。由于眼結(jié)石比沙子要小得多,往往不引人注意,有人會誤以為是角膜炎。
1.舒適的光線,可以得到良好的視覺信息,光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平??磿臅缿?yīng)有邊燈裝置,其目的在于減少反光,以降低對眼睛的傷害
2.青少年看書寫字、看電視、用電腦,幾個小時不休息,有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺,這樣不僅影響身體健康,使眼睛負(fù)擔(dān)過重,容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視,即假性近視。
3.而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血。因此,學(xué)生看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。
4.不要彎腰駝背,或趴在桌上看書,更不能躺在床上,側(cè)著身看書。
5.眼與書本的距離應(yīng)保持30—35厘米,身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離,書本與課桌的角度要保持在30—45度。
6.如書本水平放在桌面上,看書時就要向前稍低頭,這樣就容易把書本移近眼睛,加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍,從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞,而不自覺的向前傾斜,長期下去就會導(dǎo)致視力下降。
7.盡量減少與對人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設(shè)備的接觸,因為,顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì),可以使視力明顯減退。
8.電腦最好選用液晶顯示器,以減少電磁波對眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機的同學(xué)更易損壞視力。
9.而且自幼即玩游戲機的低視力同學(xué),配鏡連矯正視力都上不去,原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
10.作息時間要有規(guī)律,睡眠要充足。睡眠不足會導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚,眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起