在我們?nèi)粘I钪杏幸恍┬〔⌒⊥词呛艹R姷?,生病?duì)于很多人來說并不是很可怕的事情,因?yàn)榇蟛糠值募膊《际强梢灾斡?,而且有很多疾病都有自己的偏方,有人說蜂蜜泡大蒜也是一種偏方,那蜂蜜泡大蒜治什么???蜂蜜泡大蒜的做法?
蜂蜜泡大蒜并不是某種疾病的特效藥。
蜂蜜泡大蒜只是一劑養(yǎng)生食物,主要的依據(jù)原理是蜂蜜和大蒜的養(yǎng)生功效,長期吃蜂蜜泡大蒜可以幫助身體消毒殺菌、健脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)身體抵抗力等。
蜂蜜泡大蒜一天最多吃兩到三瓣,雖然被蜂蜜泡過的大蒜,刺激性降低,口感爽滑,但是吃多了,對(duì)身體同樣有不適,可能會(huì)引起強(qiáng)烈的腸胃反應(yīng),建議每天吃2瓣是比較恰當(dāng)?shù)摹?
材料:蜂蜜、大蒜。
方法:在大蒜上市的季節(jié),選購新鮮的大蒜,剝皮后將大蒜浸在蜂蜜中,然后密封貯藏,存儲(chǔ)期盡量長些,風(fēng)味會(huì)更佳,大蒜是春天上市的,最好貯藏到冬天,然后取出打開食用。
蜂蜜泡大蒜泡制時(shí)間越長越好。大蒜具有強(qiáng)烈的刺激性,經(jīng)過蜂蜜的泡制后可以減輕刺激,增加風(fēng)味,在泡制過程中不要好奇或者因?yàn)槠渌虼蜷_密封罐,以免細(xì)菌進(jìn)入,造成腐敗變質(zhì)。
1.促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的新陳代謝作用。將衰老細(xì)胞擠出皮膚,促進(jìn)排泄作用。對(duì)褐斑、小皺紋、粉刺、皮膚過敏、皮膚凍裂、干裂、凍瘡、皮膚粗燥等有效。
2.在促進(jìn)皮膚的角化作用的同時(shí),調(diào)理皮膚的細(xì)胞交換(更新作用)。
3.和維生素的結(jié)合作用。和維生素結(jié)合后,能給皮膚提供營養(yǎng),還能預(yù)防老化。對(duì)于小皺紋、皮膚松懈、皮膚粗燥、皮膚失去光澤等有效。
4.抑制能制造黑色素的氧酶(酪氨酸酶)的活性作用,減弱紫外線的影響,提高皮膚對(duì)日光的抵抗能力。對(duì)褐斑、雀斑的預(yù)防、日曬、日光過敏等有效。
5.抗衰老(抑制活性氧的活動(dòng))。大蒜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及礦物質(zhì),具有預(yù)防血管老化、免疫力衰退等作用。
6.促進(jìn)毛發(fā)生長。大蒜中含有的揮發(fā)油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,從而促進(jìn)毛發(fā)生長,對(duì)禿頭也有治療作用。把蒜泥敷在頭皮上,可以改善毛發(fā)生長,消除頭屑。如果加入同樣多的植物油敷頭,還能緩解頭發(fā)的干燥程度。
7.防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度,促使血管舒張,調(diào)節(jié)血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。
8.保護(hù)肝功能。大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起