我們知道，大多數(shù)的孩子喜歡啃自己的手指甲，這讓很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為是缺鈣引起的，事實(shí)上成年人也有不少有啃指甲的習(xí)慣，這是為什么呢？喜歡啃自己的手指甲或許是因?yàn)榍榫w問(wèn)題，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看，是具體的有哪些原因吧！

1、為什么喜歡啃指甲

成年人出現(xiàn)啃指甲的情況，大多是處于緊張、焦慮、憂(yōu)郁的狀態(tài)時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)的想要做些什么來(lái)緩解這種情況，讓自己變的更舒適。與此類(lèi)似的還有摸頭發(fā)、做動(dòng)作、摸臉，而這些動(dòng)作確實(shí)能幫助他們緩解緊張狀態(tài)，慢慢形成了一種習(xí)慣。

另外，還有一部分人會(huì)在集中注意力時(shí)咬指甲，這也是因?yàn)樗芫徑鈩?dòng)腦帶來(lái)的壓力。

但是，不得不說(shuō)，啃指甲確實(shí)是個(gè)壞習(xí)慣，而且它對(duì)健康的傷害很大。

危害一：指甲損害

經(jīng)?？兄讣讜?huì)把指甲咬得特別禿，指甲不僅會(huì)變丑，甲床還會(huì)變得凹凸不平，出現(xiàn)棱紋。有些人的甲板還會(huì)嵌入周?chē)M織，造成紅腫、疼痛和感染。

另外，甲溝長(zhǎng)期疼痛，還會(huì)引起甲溝炎，化膿感染。

危害二：倒刺增多

長(zhǎng)期啃指甲會(huì)讓周?chē)つw干燥、脫皮，慢慢形成倒刺，若不小心碰到，會(huì)異常疼痛，如果用手去拔，甚至?xí)箓诩哟螅踔粮腥尽?

危害三：抵抗力下降

土耳其科學(xué)家測(cè)試結(jié)果：長(zhǎng)期啃指甲的人群，76%唾液中長(zhǎng)期存在令人作嘔的細(xì)菌。

危害四：影響牙齦健康

指甲里的污垢比手上的多得多，啃的時(shí)候會(huì)隨之傳到嘴里，間接影響牙齦健康。

而且，啃指甲會(huì)導(dǎo)致牙齒斷裂、掉牙，嚴(yán)重的甚至?xí)掳湾e(cuò)位。

危害五：會(huì)磨牙

專(zhuān)家指出，啃指甲是一種緊張的表現(xiàn)，晚上磨牙也一樣。如果牙齒本來(lái)就不好還愛(ài)啃指甲的話(huà)，那晚上很可能在睡覺(jué)時(shí)把牙磨碎。

危害六：甲床變短

長(zhǎng)期的啃指甲會(huì)損害指甲床。指甲不斷被啃，暴露在外，自然而然會(huì)變短，長(zhǎng)此以往，就永遠(yuǎn)只有小小的一截兒了。

所以，不僅孩子不能啃指甲，成年人也一定要控制，否則后果不堪設(shè)想。其實(shí)，緩解壓力、緊張的除了啃指甲，還有很多方法，如嚼口香糖、喝水、看會(huì)新聞、想想開(kāi)心的事，這些都不會(huì)損害健康，何必選擇啃指甲呢！

2、指甲長(zhǎng)得快原因

1、指甲的生長(zhǎng)速度在10歲-14歲時(shí)達(dá)到高峰期，到20歲之后開(kāi)始減緩，10-14歲之時(shí)身體開(kāi)始發(fā)育，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，代謝旺盛，所以長(zhǎng)得快。20歲后發(fā)育趨于平緩，指甲也會(huì)長(zhǎng)得慢。

2、機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，心情愉悅，身體血液循環(huán)加快，局部血流增多，指甲也會(huì)長(zhǎng)得快。

3、指甲速度與人體的某些病理變化也密切關(guān)系，當(dāng)患甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時(shí)，指甲一般生長(zhǎng)會(huì)加快。

4、手指甲經(jīng)常勞作摩擦，也會(huì)加快指甲的生長(zhǎng)速度，一般手指甲的生長(zhǎng)速度是腳趾甲的3-4倍。

3、指甲長(zhǎng)得快好不好

指甲長(zhǎng)得快慢是相對(duì)而言，一般來(lái)說(shuō)只要不是疾病因素引起的指甲長(zhǎng)得快，都是不用擔(dān)心的，只要定時(shí)修剪指甲即可。

指甲在夏天長(zhǎng)得比冬天快，白天比晚上快，早晨比下午快，哪個(gè)手使用頻率多，手指的指甲長(zhǎng)得也更快；手指越長(zhǎng)，指甲長(zhǎng)得越快，人的中指指甲長(zhǎng)得是最快的。