我國(guó)是肝病大國(guó)，由于各類肝炎均會(huì)按照三部曲向肝硬化肝癌惡化，我國(guó)肝硬化患者同樣不在少數(shù)!肝硬化嚴(yán)重威脅我國(guó)國(guó)民健康，但肝硬化可防可控可治，也并不是人們想象中那么可怕，山東肝病科閆玉萍主任是濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院的坐診專家，針對(duì)各類肝病的診治累積了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，山東肝病科閆玉萍主任為大家講解，如何預(yù)防肝硬化?

減少致病因素:積極預(yù)防和治療慢性病毒性肝炎，避免接觸和應(yīng)用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

情緒穩(wěn)定:肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。

用藥從簡(jiǎn):盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。

飲食調(diào)理:以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化為宜。

動(dòng)靜結(jié)合:慢性肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，活動(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。

戒煙忌酒:長(zhǎng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性慢性肝硬化。因此，飲酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快慢性肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院坐診專家——閆玉萍主任

閆玉萍是主任醫(yī)師，教授，國(guó)內(nèi)知名慢性肝病專家、擁有50年臨床肝病診療經(jīng)驗(yàn)、巾幗十佳先進(jìn)個(gè)人、白求恩紀(jì)念杯先進(jìn)個(gè)人。濟(jì)南市傳染病醫(yī)院肝病二科主任，濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院首席會(huì)診專家!

大家都希望找到一位有名望的好專家?guī)妥约褐胃尾?，這樣效果好，少花錢(qián)，不走彎路!可是好的肝病專家不好找，往往面臨一號(hào)難求的情況，很多肝病患者都找濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院的閆玉萍主任看診，不僅經(jīng)驗(yàn)豐富，醫(yī)德高尚，還經(jīng)常加號(hào)，為肝病患者解決問(wèn)題，贏得了廣大肝病患者的一致好評(píng)!

為方便廣大肝病患者預(yù)約就診，濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院特開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)咨詢問(wèn)診掛號(hào)通道，凡是肝病相關(guān)問(wèn)題或預(yù)約掛號(hào)專家，均可撥打院內(nèi)熱線0531-88252222或關(guān)注“濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院”微信公眾號(hào)留言。