痛經(jīng)的女孩在來月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)的一種生理癥狀,但不是所有的女孩都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)問題的,因?yàn)橥唇?jīng)的原因有很多,每個(gè)女孩痛經(jīng)的原因可能不一樣,持續(xù)的時(shí)間也都是不相同的,那,女孩痛經(jīng)與婦科病有關(guān)嗎?繼發(fā)性痛經(jīng)的原因有哪些?來看看。
原發(fā)性痛經(jīng)
指行經(jīng)期間會(huì)莫名其妙疼痛的情況,找不到結(jié)構(gòu)性的病理原因。月經(jīng)期間,人體會(huì)自行分泌令子宮內(nèi)膜剝落的類荷爾蒙物質(zhì)前列腺素(Prostaglandins),刺激子宮肌肉因而產(chǎn)生痙攣。這種疼痛有可能隨年紀(jì)漸長、開始性行為或懷孕后而突然消失。
繼發(fā)性痛經(jīng)
繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖系統(tǒng)病變以后而發(fā)生的痛經(jīng),其表現(xiàn)隨不同病因而異,一般疼痛位置較深,且隱隱作痛。如患上盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位或良性瘤,都可引致痛經(jīng)。
①子宮內(nèi)膜異位癥:好發(fā)于30~45歲的中年婦女,因子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的地方“安營扎寨”。受卵巢激素影響而增厚、出血,由于不流出體外,刺激周圍組織,引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發(fā)痛經(jīng)。
②子宮肌腺瘤:多見于40歲以上,多產(chǎn)婦、多次人流刮宮婦女。
③子宮頸或?qū)m腔粘連:多見于反復(fù)人流、子宮內(nèi)膜結(jié)核等患者。
④生殖道畸形:子宮體過分前傾、女性私處橫隔等機(jī)械性阻塞,使經(jīng)血流出不暢,積血而誘發(fā)痛經(jīng)。
⑤盆腔炎癥:下腹持續(xù)性疼痛,可放射至腰部,有時(shí)伴肛門墜脹感。
繼發(fā)性痛經(jīng)的處理相對(duì)簡(jiǎn)單,只要對(duì)癥下藥,將引致病變治好,痛經(jīng)便會(huì)立即停止;原發(fā)性痛經(jīng)則沒有根治方法,只能用藥物或者調(diào)息生活習(xí)慣來緩解疼痛,如果情況嚴(yán)重,醫(yī)生會(huì)考慮用合適的藥物如抗前列腺素藥以舒緩經(jīng)痛。如你有痛經(jīng)問題,首先應(yīng)接受婦科檢查,讓醫(yī)生斷癥,才能從根本解決問題。
雖然原發(fā)性痛經(jīng)是沒法根治,但你也可以從多方面入手,預(yù)防和舒緩經(jīng)期不適。
1、血運(yùn)不暢型
經(jīng)血顏色暗沉,覺得黏稠,有時(shí)有血塊,經(jīng)血量多,經(jīng)期7天或以上。最好不要運(yùn)用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)。倡議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。
2、怕冷型
一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺,痛經(jīng)嚴(yán)重,月經(jīng)通常都遲來,經(jīng)期持續(xù)7天以上。應(yīng)注意保暖,尤其是肚子和腳上,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個(gè)暖寶貼。平常可以每天泡腳驅(qū)除寒氣。建議喝一點(diǎn)肉桂茶。
3、壓力過大型
經(jīng)期前心情焦慮不安,容易發(fā)脾氣。貪食或厭食、便秘或腹瀉重復(fù)交替,會(huì)長痘痘,會(huì)腹脹或腹痛。經(jīng)期一定要保證有良好的心情,可以聽聽音樂,看看喜劇影片。每天起床后,做些簡(jiǎn)單的伸展操。建議喝茉莉花茶或薄荷茶。
4、貧血型
經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重,經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。經(jīng)常覺得全身無力。不工作時(shí)少用眼睛,每晚12點(diǎn)前睡。平時(shí)注意營養(yǎng)飲食,可以吃一些動(dòng)物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補(bǔ)血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起