有很多我們經(jīng)常會(huì)看到的植物可能沒(méi)有想到是可以吃的，就比如說(shuō)讓大家都很震驚的蒲公英，其實(shí)蒲公英不僅僅是野草，而且是一味藥用價(jià)值很高的中藥，有清熱解毒喝消腫的功效，但是很多人不知道怎么吃，那蒲公英可以和什么搭配更好？蒲公英怎么吃好？

1、蒲公英的三大功效

1、清熱解毒，蒲公英能清理體內(nèi)熱毒，對(duì)感染和化膿有很好的效果。

2、消炎利尿，蒲公英對(duì)腎臟引發(fā)的各種水腫及身體炎癥有很好的改善作用。

3、消癰散結(jié)，能消除癰腫、瘡毒、身體結(jié)節(jié)、乳癰。

2、10大黃金搭配

蒲公英有鮮為人知的10種黃金搭配，不僅能消炎殺菌，還能排出毒素。

蒲公英+紅茶

1、生發(fā)去屑：天氣熱了之后，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭發(fā)濃密光亮。

2、預(yù)防流感：季節(jié)交替時(shí)容易引發(fā)流感，蒲公英泡紅茶，能有效預(yù)防各種流感病毒，孩子也可以喝。

3、牙齦腫痛：牙齦腫痛出血，不用吃藥，用蒲公英泡紅茶，一般連喝2次就好，另外對(duì)口舌生瘡也有不錯(cuò)的作用。

蒲公英+紅棗

1、養(yǎng)肝排毒：飲食不當(dāng)或長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。

2、凈化血液：人體血液中都存在一定量的毒素，時(shí)間長(zhǎng)了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)。

3、消除色斑：如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝。

蒲公英+丁香

1、快速醒酒：人在喝醉之后很難受，并且會(huì)傷肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不僅降低酒精對(duì)肝臟的損傷，還可以快速醒酒。

2、殺滅蛔蟲：蛔蟲是一種很可惡的寄生蟲，大量汲取人體養(yǎng)分，讓人身體瘦弱無(wú)力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面殺滅蛔蟲及蟲卵。

3、抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

蒲公英+枸杞

1、提高啪能：生活壓力，導(dǎo)致啪能力下降，另一半得不到滿足，影響家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能顯著提高啪能力，還沒(méi)副作用。

2、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。

蒲公英+龍眼

1、失眠健忘：現(xiàn)在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龍眼連喝幾次，就能明顯見效。

2、皮膚瘙癢：如果皮炎濕疹癬引起皮膚瘙癢。

3、提高視力：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，視力下降很厲害，用蒲公英搭配龍眼喝，不僅能緩解眼疲勞，還可以提升視力。

蒲公英+甘草

1、食物中毒：一旦吃了不干凈的食物，出現(xiàn)食物中毒，馬上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出體內(nèi)毒素，減少毒素對(duì)臟器的損傷。

2、去皺抗衰：臉上有皺紋格外顯老，蒲公英泡甘草喝。

蒲公英+山楂

1、痛經(jīng)：許多妹子經(jīng)期不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。

2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不僅能消炎平喘，還可以快速消除咽喉腫痛。

3、擴(kuò)張血管：人上了年紀(jì)后，血管逐漸老化，血流減慢，蒲公英配山楂喝，能擴(kuò)張血管，提高血管壁彈性，延緩衰老速度。

蒲公英+金銀花

1、急性腹瀉：出現(xiàn)急性腹瀉，先不要著急吃藥，用蒲公英和金銀花泡上一杯，喝下半小時(shí)后，就會(huì)有很好的緩解。

2、祛痘除?。耗樕嫌卸欢唬梢杂闷压⑴渖辖疸y花泡水喝。

蒲公英+蜂蜜

1、愈合傷口：不小心摔傷碰上，可以用蒲公英泡水喝，同時(shí)傷口涂抹蜂蜜，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進(jìn)傷口愈合。

2、緩解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼藥”，無(wú)論什么情況引起的疼痛，連續(xù)喝2-3次，疼痛部位會(huì)立刻減輕，有時(shí)比吃藥還管用。

3、延年益壽：很多人都在探求長(zhǎng)壽的秘訣，最簡(jiǎn)單是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不僅消除炎癥，還能提高細(xì)胞活力，強(qiáng)身健體，延年益壽。

蒲公英+玉米須

1、腎炎水腫：腎病會(huì)引起水腫及其他身體反應(yīng)，用蒲公英搭配玉米須，不僅能消炎利尿，還可以緩解水腫及其他不良反應(yīng)。

2、消除結(jié)石：肝、膽、腎結(jié)石醫(yī)生有時(shí)會(huì)建議激光或者做手術(shù)，你不妨先試試用蒲公英搭配玉米須，喝上幾個(gè)月，結(jié)石會(huì)改善很多;

3、預(yù)防流產(chǎn)：有很多女性朋友，懷孕后容易出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，用蒲公英泡上玉米須，保胎防流產(chǎn)，并且沒(méi)有什么副作用。

3、蒲公英的美容方案

1.用于油性皮膚的保健或治療青春痘

取蒲公英、連翹各30克，木賊15克，水煎服。每日服1劑，分兩次服。

2.用于干性皮膚的保健

取蒲公英40克，洗凈后加水100毫升煎煮15分鐘。待藥液涼后去除藥渣，留下藥液備用。每日用此藥液抹臉即可。

3.用于治療皮膚老化

方一：取蒲公英全草50克，洗凈后放入玻璃瓶中。然后，往瓶中倒入低度白酒(或香水、花露水)50克，蓋好瓶塞。將瓶子放于陰涼處保存。十天后，打開瓶塞，將藥液倒出，并加入50克白開水搖勻后備用。每日用此藥液涂抹在面部皺褶處即可。

方二：取蒲公英葉50克，洗凈后搗爛。將蒲公英與適量的白開水，50克蜂蜜混勻待用。用時(shí)，先在臉上抹點(diǎn)橄欖油，然后，再抹上配好的藥液。讓藥液在臉上保留10—15分鐘后，將其洗凈即可。

4.用于治療面部雀斑、色素斑

方一：取蒲公英嫩莖30克，洗凈后切碎放入碗中。然后，往碗中倒入30毫升白開水。待水涼后，去除藥渣，留下藥液備用。每日清晨用此藥液抹一次臉。

方二：取蒲公英鮮花40克，洗凈后放入鍋中，加入適量的水煎煮30分鐘。待藥液涼后，取其汁裝入瓶中備用。每日早晚用此藥液各抹一次臉。

5.用于治療皮膚白化色素斑

將蒲公英汁、香菜汁各30克，混勻后備用。每日用此藥液涂抹患處2—3次即可。

6.用于治療面部痤瘡

方一：取蒲公英、連翹、當(dāng)歸、丹皮、黃芩各20克，生地、生石膏各25克，甘草、知母、升麻、白芷各15克，黃連5克。將上藥水煎服。每日服1劑，分3次服。

方二：取蒲公英、銀花各15克，山楂、虎杖各12克，炒枳殼、酒大黃各10克。將上藥水煎服。每日服1劑，分3次服。

7.用于治療白發(fā)脫發(fā)

取蒲公英(炒)、血余(洗凈的人發(fā))、青鹽各20克，瓷罐1只。在瓷罐中放入一層蒲公英、一層血余、一層鹽，然后將罐口封好。將上藥腌制數(shù)日(春秋兩季腌5日，夏季腌3日，冬季腌7日)。腌好后，用桑柴火煅燒瓷罐。待瓷罐涼后，取出罐中藥物，研為細(xì)末備用。每日清晨取5克藥末，用適量的酒調(diào)好后服下。