艾灸是中醫(yī)中較為常見的治療方法,而且還具有很好的養(yǎng)生功效,不僅可以治療多種不適病癥,而且還可以調(diào)理身體,那么艾灸關(guān)元的神奇功效?艾灸關(guān)元的作用與好處?艾灸不同的穴位功效是不同的,下面就來詳細(xì)了解艾灸關(guān)元穴的影響吧。
關(guān)元穴在腹正中線上,當(dāng)臍下3寸(4橫指寬)處,《圖翼》說,此穴當(dāng)人身上下四旁之中,故又名大中及,乃男子藏精,女子蓄血之處。
關(guān)元穴為真元之穴,艾灸關(guān)元穴有補(bǔ)腎固原,虛損可復(fù),延緩衰老之功效,此外,關(guān)元穴還可以調(diào)理肝,腎,脾三條陰經(jīng),因此又有健脾補(bǔ)虛,養(yǎng)肝疏泄,補(bǔ)腎益精,溫陽補(bǔ)虛的功效。
艾灸關(guān)元穴對于陽氣不足,身體虛弱,怕冷乏力,以及腹瀉,陽萎,早泄等癥均有防治作用,尤其是老年人,陽氣虛衰,真元不足,宜多用此穴灸之。
艾灸關(guān)元穴能通三焦,以調(diào)經(jīng)通下焦為先,主治泌尿系統(tǒng),消化系統(tǒng),肝膽方面的疾病。
腎陽不足,命門火衰所致脾陽不振,脾腎陽虛等癥,如小腹冷痛,腰部冷痛等癥,也可以通過艾灸關(guān)元穴治療。
艾灸關(guān)元穴可溫通下肢,有助于治療風(fēng)寒濕痹,下肢疼痛及痹癥。
直接灸:用半個紅棗大小的艾炷,放在穴位上點(diǎn)燃施灸,在感到灼熱時,去掉艾炷,換新艾炷,依此施灸,每次4-10壯,每日或隔日一次,常在秋冬季連續(xù)施灸數(shù)百壯。
溫和灸:每次灸10-20分鐘,灸至皮膚紅暈發(fā)熱,每周1-2次,秋冬季可每日連續(xù)施灸,灸10余次后停止施灸。
回旋灸:將艾條點(diǎn)燃后,靠近關(guān)元穴,回旋移動,使穴位局部感到潮熱舒適,每次灸20分鐘左右,每日或隔日一次。
溫盒灸:選用灸盒,將艾條點(diǎn)燃后放在關(guān)元穴處,每次灸30分鐘至1小時,使小腹部感到溫?zé)?,熱力深達(dá)腹部為佳,每日1次,10次為一個療程,停10日后再灸,也可每周1-2次。
艾灸該穴位后容易出現(xiàn)口感,小便增多的現(xiàn)象,這是正常反應(yīng),若口感現(xiàn)象比較嚴(yán)重,就要減少艾灸次數(shù),灸后可以喝少量淡鹽水。
孕婦不宜艾灸該穴位;身體強(qiáng)壯的人群,青少年人群,陰虛陽亢人群不宜多灸該穴位。
1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、女性私處、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期切記不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸:某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進(jìn),初次使用要掌握好刺激量,先少量、小劑量,時間短一點(diǎn),以后再加大劑量。
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