艾灸是中醫(yī)里較為常見的理療方法，正確的進(jìn)行可以防治多種不適病癥，但是進(jìn)行艾灸也有許多要注意的地方，而且并非人人適合，那么孕婦艾灸對(duì)身體有什么壞處？用艾灸要注意什么？孕婦最好不要艾灸，對(duì)胎兒健康不利，下面就來詳細(xì)了解具體原因吧。

1、孕婦可以艾灸嗎

不可以。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，就是拿艾條熏穴位以起到防病治病的養(yǎng)生功效，有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)身健體的作用。但艾灸的禁忌里有一條明顯說明孕婦不可以艾灸。艾灸的作用機(jī)理，是通過艾條在燃燒過程中，產(chǎn)生的熱效應(yīng)，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)動(dòng)人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，當(dāng)然只有掌握正確的方法才能起到防病治病的功效。孕婦不可以用艾灸，因?yàn)榫挠惺娼?jīng)通絡(luò)的作用，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

對(duì)于宮胞虛寒之孕婦，艾灸可作散寒安胎之用，如果相對(duì)身體狀態(tài)沒有太大偏差的孕婦，艾灸則可致動(dòng)血。也有說法說艾灸可糾正胎位不正，通常要中晚期進(jìn)行，而且必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議盡量產(chǎn)后艾灸，不過也應(yīng)等身體稍微復(fù)原后再做，身體太虛弱時(shí)也不適宜做艾灸，虛不受補(bǔ)嘛，產(chǎn)后艾灸也需根據(jù)自己的身體情況酌情進(jìn)行，一次不要時(shí)間太長(zhǎng)。哺乳期最好別讓孩子聞到太多煙，此外，做艾灸也應(yīng)有度，做10次后應(yīng)休息幾天再灸。

2、艾灸對(duì)孕婦的害處

艾葉在燃燒時(shí)除了排放占多數(shù)的有益成分外，還會(huì)排放出有一定毒副作用的成分，有可能導(dǎo)致孕婦扁桃體腫大、咽癢、目痛等病癥。對(duì)胎兒發(fā)育也有一定的影響。

艾煙造成空氣污染，甚至產(chǎn)生具有一定毒副作用的物質(zhì)，如脂肪烴、芳香烴、萜類化合物及其氧化物、酚類、萘類、焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和綠花白千層醇、a-側(cè)柏酮等等成分。

1-側(cè)柏酮對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒副作用，大量接觸會(huì)引發(fā)癲癇驚厥。

2-苯甲醛、苯酚對(duì)中樞神經(jīng)和血液的毒副作用最強(qiáng)。

3-稠環(huán)芳香烴可致癌而且有可能產(chǎn)生遺傳毒理學(xué)變化。

4-焦油中含有萬分之二的苯并芘是強(qiáng)致癌物質(zhì)。

艾煙的特異性香味掩蓋了這些有毒有害物質(zhì)的臭味，但是少數(shù)較敏感的人會(huì)對(duì)其感到不適。所以孕婦在懷孕期間屬敏感時(shí)期，還是慎用好一些。

3、艾灸的禁忌有哪些

艾灸是一種古老的醫(yī)術(shù)，通過燃燒艾條，施于人體穴位，以起到治療和保健的作用。艾灸具有效果明顯、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，幾乎沒有什么毒性，雖然如此，但是施灸還是有一些禁忌的。下面我們就來了解一下艾灸的一些禁忌的事項(xiàng)。

第一，極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

第二，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

第三，皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?

第四，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

通過了解艾灸的一些禁忌事項(xiàng)，相信大家對(duì)艾灸也有了一定的認(rèn)識(shí)，在此要建議大家，如果自己沒有經(jīng)驗(yàn)施灸，那就切莫自己在家做艾灸，一定要找專業(yè)的醫(yī)療診所或者美容院根據(jù)正確的穴位施灸。

4、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。