中藥作為我國的無價(jià)瑰寶之一,深受國人的尊敬,隨著現(xiàn)在全球化世界化的推進(jìn),中藥更是享譽(yù)海外,中藥的理論中有一部分是與足浴治病有關(guān)的,那么在中醫(yī)的眾多理論中,中藥足浴到底有哪些保健養(yǎng)生功效呢?哪些人不適合中藥足?。?
1、冠心病 丹參、黃芪、紅花、桃仁、三七、葛根各30克,水煎后,取煎液浴足20分鐘,每日1-2次。
2、高血壓 杜仲、天麻各30克,夏枯草、車前草、雙鉤藤、牛膝各20克。水煎后,取煎液浴足20分鐘,每日1-2次。
3、感冒 川芎、紫蘇、艾葉、蔥白、生姜各20克,水煎后取煎液浴足30分鐘,每晚1次。
4、眩暈 天麻、夏枯草各30克,鉤藤、菊花各20克,桑葉10克。水煎后,取煎液浴足10-15分鐘,每日1-2次。
5、失眠 當(dāng)歸、川芎、夜交藤、酸棗仁各20克,遠(yuǎn)志、石菖蒲各10克,水煎后,取煎液浴足30分鐘,每晚1次。
6、關(guān)節(jié)炎 劉寄奴、伸筋草、透骨草、五加皮、獨(dú)活、草烏、艾葉各20克 ,牛膝、木瓜各15克,花椒、桂枝各10克,水煎后,取煎液浴足30分鐘,每日1-2次。
1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女。
2、患有各種嚴(yán)重出血性疾病者,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等。
3、患者嚴(yán)重心、肝、腎功能不全者,如腎衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝壞死等。
4、患有一些急性傳染病、急性中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等。
5、處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞者。
6、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張者。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起