不少男性都有洗冷水澡的習慣，特別是在天氣比較熱的時候感覺洗冷水澡很舒服，當然也有不少女性也會洗冷水澡，很多人都覺得冷水澡對人體健康是不利的，但是也有一些好處，有人擔心冷水澡會影響月經(jīng)，那洗冷水澡會影響月經(jīng)嗎？經(jīng)期洗冷水澡會怎樣？

1、會影響月經(jīng)嗎

洗冷水澡對月經(jīng)有一定的影響。

女性因其特殊生理原因，受到冷水刺激時，身體會感到寒冷，從而產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，除此以外，冷水刺激還會引起女性內分泌失調，引起月經(jīng)失調，甚至閉經(jīng)的危險。

2、經(jīng)期洗冷水澡會怎樣

(1)導致痛經(jīng)

女性在來月經(jīng)期間，盆腔內明顯充血，突然遇到寒冷刺激，容易引起子宮，盆腔內血管痙攣收縮，從而造成痛經(jīng)危害。而且水溫過低刺激身體容易造成經(jīng)期紊亂。

(2)容易感冒

經(jīng)期女性身體比平時要虛弱，機體抵抗力也會相對降低，再遇到冷水刺激，容易導致寒氣入侵，引起身體不適。

(3)造成私處感染

女性來月經(jīng)的時候，子宮處于微張狀態(tài)，身體抵抗力變差，細菌容易入侵身體，而且冷水中細菌多，洗冷水澡的時候，細菌入侵私處，容易造成感染，引起婦科炎癥發(fā)生。

3、經(jīng)期洗澡注意事項

淋浴是經(jīng)期最好的選擇，盡量不要用坐浴的方式，以免水中細菌進入私處，引起婦科疾病;

不要用沐浴露清潔私處，因為很多沐浴露都是堿性的，而酸性環(huán)境更利于女性私處健康，用沐浴露洗私處容易引起私處瘙癢，甚至感染炎癥;清潔私處最好使用酸性的私處洗液或者不用任何清潔用品。

4、女性洗冷水澡的壞處

1.女性皮膚里的傳感器比男性更靈敏，大腦接受到冷的信息時，就會感受到血管自然收縮，加之女性自身特殊的生理原因，遇到冷水刺激更容易引發(fā)感冒，發(fā)熱甚至婦科疾病，即便是夏季洗冷水澡，也容易導致寒氣入體，導致手腳冰涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，時間長了就會導致關節(jié)疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2.如果是處于孕期的女性洗冷水澡，不但傷害到的是自身健康，還會影響到胎兒健康，洗冷水澡的時候，冷水刺激導致毛孔緊閉，血管驟降，導致胎兒營養(yǎng)供給減少，還會導致孕媽媽體內熱量無法散發(fā)，從而生病;而且洗冷水澡會導致孕媽媽四肢無力，出現(xiàn)肩膀，膝蓋酸痛等現(xiàn)象，有可能誘發(fā)關節(jié)炎。

5、冷水洗澡害處多

婦科醫(yī)生說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入女性私處引發(fā)女性私處炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。