哺乳期的女性飲食是有很多食用禁忌的,特別是一些刺激性大的食物是不能吃的,要不然對(duì)奶水有影響就會(huì)影響到寶寶,但是很多媽媽可能也沒有太注意,不小心吃了不該吃的東西就會(huì)很著急,比如說現(xiàn)在已經(jīng)到了吃螃蟹的食物,不少媽媽已經(jīng)開始嘴饞了,那喂奶可以吃螃蟹嗎?哺乳期吃了螃蟹多久可以喂奶?
一般情況下來說哺乳期的女性是不能吃螃蟹的,因?yàn)轶π肥菦鲂缘氖澄?,哺乳期吃涼性的食物很容易造成寶寶拉肚子的,如果?shí)在是沒有忍住吃了螃蟹,這時(shí)候不要急著喂奶,最好是等到螃蟹消化完了排出體外再喂奶,一般是等到二十四小時(shí)之后,這期間可以給寶寶喂奶粉。
吃了螃蟹后很多媽媽不能喂奶也比較著急,就會(huì)想到一些方法來加速消化和代謝,其實(shí)這時(shí)候可以多喝一些水,記住不要喝冷水,最好是喝溫的開水,喝水確實(shí)是能加速代謝的,還有就是吃一些溫性的食物來緩解,這樣不用等到二十四小時(shí)就可以喂奶了。
吃螃蟹喂奶確實(shí)是對(duì)寶寶有一定的影響的,因?yàn)槌泽π泛芏嗳硕既菀走^敏,家長也不知道寶寶對(duì)不對(duì)螃蟹過敏,所以這時(shí)候喂奶,可能孩子會(huì)出現(xiàn)過敏的情況,還有螃蟹的寒性比較大,吃了螃蟹喂奶寶寶是很容易腹瀉的,還有孩子比較小的話盡量不要給孩子吃螃蟹,雖然螃蟹營養(yǎng)價(jià)值高,但是要注意飲食禁忌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起