孕婦在懷孕期間會非常注意自己的生活習(xí)慣，就是擔(dān)心胎兒出現(xiàn)什么問題，其實我們會發(fā)現(xiàn)有很多人都出現(xiàn)了早產(chǎn)的情況，雖然說一般早產(chǎn)不會有很大的危險，但是對孕婦和胎兒都是不好的，要注意預(yù)防，那如何有效預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生？早產(chǎn)的主要原因有哪些？

1、早產(chǎn)2大原因

造成早產(chǎn)的原因主要分成兩部分，一是因為母親本身的內(nèi)外科疾病造成，必須提早終止妊娠，比如嚴重性高血壓、心臟病、紅斑性狼瘡、癌癥等，約占1/3。

二為產(chǎn)科因素，如前置胎盤、胎盤早期剝離、早期破水、子宮早期收縮、子宮頸閉鎖不全等，約占2/3。

而容易早產(chǎn)的因素包括家族遺傳；工作型態(tài)較勞累長需久站或走動者；還有如果前胎是早產(chǎn)者也會增加早產(chǎn)的機會。

根據(jù)統(tǒng)計，前一胎有早產(chǎn)而這一胎再早產(chǎn)的機會約15%，前兩胎是早產(chǎn)這一胎早產(chǎn)的機會增加到32%；另外感染也會增加早產(chǎn)的機會，尤其是女性私處及泌尿道感染；

子宮頸動過手術(shù)者，如圓錐狀切除手術(shù)；其他還有多胞胎妊娠；有抽煙、喝酒、吸毒習(xí)慣者；懷孕年齡太輕或體重過輕者等。

2、早產(chǎn)癥狀

早產(chǎn)會有那些癥狀呢？包括子宮規(guī)則性宮縮、腹痛、下墜感、下背酸痛、女性私處出血或水樣分泌物等，有這些癥狀出現(xiàn)即應(yīng)立刻就醫(yī)。

如果周數(shù)在20至37周之間，每20分鐘至少有4次子宮收縮，或每60分鐘至少有8次子宮收縮，且子宮頸至少開1公分以上，并子宮頸厚度變薄80%以上，則確定診斷早產(chǎn)。

安胎治療是避免早產(chǎn)的方法，安胎首先要臥床休息，然后給予抑制子宮收縮藥物，如果有早期破水情形，則會增加抗生素預(yù)防感染。

如果周數(shù)在24至34周之間，則通常會給予肺部成熟劑，以減少早產(chǎn)兒呼吸窘迫的發(fā)生率及嚴重度。

3、如何預(yù)防早產(chǎn)

至于如何預(yù)測及預(yù)防早產(chǎn)呢？除了評估產(chǎn)婦的生活型態(tài)及病史以外，目前認為比較有效的方法是測量產(chǎn)婦的子宮頸長度。

這個檢查可于懷孕前期或中期實施，一般是使用女性私處超音波，在產(chǎn)婦膀胱尿液排空之下進行，測量子宮頸內(nèi)口到外口的距離，通常大部分的產(chǎn)婦子宮頸長度會落在4至5公分之間。

如果測量結(jié)果子宮頸長度小于2.5公分，則有高度早產(chǎn)的風(fēng)險。

目前的建議是子宮頸長度小于2.5公分時可以給予黃體素200毫克從女性私處內(nèi)投藥或肌肉注射治療，持續(xù)使用到34周，會有效減少早產(chǎn)的發(fā)生率。

如果孕婦除了子宮頸長度小于2.5公分，且合并有前胎早產(chǎn)的病史，除了給予黃體素外，也可以考慮施行子宮頸環(huán)扎手術(shù)，對預(yù)防早產(chǎn)也同樣有不錯的效果。

雖然目前新生兒科對早產(chǎn)兒的照顧能力大為提升，再加上安胎時期肺部成熟劑的使用，都使得早產(chǎn)兒的死亡率和并發(fā)癥大大的減少。

但是一個早產(chǎn)兒的誕生，對父母及其他所有照護者來說，都必須付出更大的心力，其他如經(jīng)濟的負擔(dān)更是不在話下。

4、早產(chǎn)兒成長方法

1、正確評估

父母可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過矯正月齡(實際月齡減去早產(chǎn)月份，如早2個月出生則減2)，用頭圍、體重、身長三項指標，及時衡量寶寶的發(fā)育速度是否合適。

剛出院時，最好一兩周就要復(fù)查一次；若寶寶生長穩(wěn)定，出生2個月后，可改為一兩個月復(fù)查一次。矯正月齡達6個月時，要加入對行為發(fā)育的評估，看看寶寶對外界刺激，如聲音、移動物體是否有反應(yīng)；10個月時，檢查其爬行和運動協(xié)調(diào)能力，預(yù)防腦癱。1歲后，每3個月復(fù)查一次，主要觀察語言發(fā)育和運動發(fā)育；2歲后可每半年復(fù)查一次。

2、科學(xué)喂養(yǎng)

對胎齡小、體重低的早產(chǎn)兒來說，純母乳喂養(yǎng)可能無法滿足營養(yǎng)需求。因此，在耐受母乳喂養(yǎng)后，最好添加含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的母乳強化劑，可以將其加入母乳中，調(diào)和后喂給孩子。

矯正月齡到4個月時，可以給寶寶添加米糊等碳水化合物，這有助于增強飽腹感，睡得安穩(wěn)。矯正月齡達五六個月時，可以加蛋黃、肝泥等。需要提醒的是，純吃母乳容易出現(xiàn)生理性貧血，要注意適當補充一些肝泥、肉泥等，嚴重時補充鐵劑。

3、合理看護

早產(chǎn)兒體溫調(diào)節(jié)較困難，看護時要特別注意溫度調(diào)節(jié)，室內(nèi)溫度最好保持在24℃—28℃，每4—6小時測一次體溫，保持體溫恒定在36℃—37℃。若寶寶體重低于2500克時，不要洗澡，可以每2—3天用食用油擦擦脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。

此外，運動干預(yù)能促進早產(chǎn)兒的正常發(fā)育。在出生后，可以讓寶寶多練習(xí)俯臥，訓(xùn)練抬頭；校正月齡達4個月時，可以練習(xí)翻身、坐；校正月齡達6個月，訓(xùn)練爬行；12個月時，開始學(xué)習(xí)站立。還可以幫助寶寶平躺在大球上，前后、左右、順、逆時針搖晃大球，以增強寶寶的平衡能力。