應(yīng)該很多人都挺說過，或是從網(wǎng)上看到過這些事件，有些人呢居然在睡覺時死亡呢？這肯定很難令人相信，平白無故的就死亡了，很不可思議，根本沒有受到外界的傷害，怎么可能會有這種事情發(fā)生呢？今天小編將給大家介紹下人為什么會在睡覺時猝死。

1、人在睡眠中死亡的原因

睡眠是我們一生之中最尋常也是最重要的事情之一，他對我們來說是無法替換的生命本能，那么何時“睡眠”竟然也會成為生命的殺手呢?我們又為什么會在睡眠之中死亡呢?其實睡眠的時候我們的人體是處于休眠狀態(tài)的，而有時被一些外在的事物所干擾到，潛意識之中就會受到影響，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致死亡，就如一個人做夢夢到自己被人給勒死了，而此時如果他的脖子上搭著一條絲巾或者被枕邊人的手臂搭在靠近脖子的地方很容易就會突然猝死，這時因為潛意識里你覺得自己死了要是沒有其他的東西影響到身體的感覺我們的大腦就會覺得這是做夢，而要是有東西影響到我們的身體感覺大腦就會將夢中的情景和現(xiàn)實的感覺結(jié)合起來，大腦就會被這樣的感覺所欺騙導(dǎo)致猝死或者說是“腦死亡”那么問題來了什么樣的情況下會出現(xiàn)上述的狀況，而我們要怎么樣避免這樣的情況發(fā)生呢?別著急拙者接下來就會為大家講解這些問題。

帶著飾品睡覺易猝死

有些朋友睡覺時會帶著手表、項鏈、戒指等等的飾品睡覺，而這樣的情況其實是最危險的，不提我們睡覺中流出的汗液會將這些飾品腐蝕吸收將重金屬通過毛孔吸收到體內(nèi)這樣的狀況，就說有些時候我們做噩夢之時可能就是應(yīng)為這些小飾品帶給身體上的感覺導(dǎo)致大腦被欺騙，從而讓人“腦死亡”也就是說大腦因為這些小飾品帶來的感覺再和深度睡眠之后深入到潛意識之中的噩夢所結(jié)合，覺得自己已經(jīng)死了自動停止了生命活動的特征導(dǎo)致人在睡夢中猝死。

空調(diào)溫度太高

這一條是針對有心臟病這樣的朋友所提出的，這又是為什么呢?拙者在這里告訴此類朋友這是因為空調(diào)溫度變高了，會導(dǎo)致我們體內(nèi)的血液流動速度加快，而晚上睡覺是我們體內(nèi)的器官因該都是處于一種只保持人能夠存活的休眠狀態(tài)，要是血液流動速度加快了心臟就得不到休息再加上睡眠的時候沒有其他器官幫助心臟分擔(dān)壓力就會導(dǎo)致心臟超負(fù)荷的工作隨之而來的就是死亡，另外空調(diào)開啟會吸收房間里的水分，而我們在濕度不夠的房間里睡眠時往往醒來之后就會覺得鼻孔干澀、鼻孔不通氣，而上顎和鼻腔連接的地方好像有什么東西堵住似的，而有時就是因為這樣令人發(fā)笑的原因?qū)е铝怂劳?，這是因為患有心臟病的朋友因為這樣的原因?qū)е潞粑兟沟醚褐械墓┭趿坎蛔?，再加上心臟的超負(fù)荷的工作導(dǎo)致了猝死。

夜里熏香易死亡

我們每個人都有失眠的時候，而有些朋友會看到某某熏香夜里點著可以有效的防止失眠，但是可能就是這小小的一塊香導(dǎo)致了人在睡眠之中死亡，有的朋友又要問拙者這是什么原因了，這是因為各種熏香基本上都會含有對我們身體有害的物質(zhì)，而我們夜里睡眠的時候五臟六腑是在休眠之中的換言之就是他們此時都是不設(shè)防的，而這些薰香里的毒素就會順著呼吸進入到體內(nèi)，積聚在我們的體內(nèi)而長時間的使用熏香會讓我們體內(nèi)的毒素越來越多最后突然爆發(fā)出來導(dǎo)致死亡，此外蚊香也是最不可點的因為蚊香的燃燒會產(chǎn)生大量的煙霧，這些煙霧既可以殺死蚊蟲也可以殺死我們，長期的處在這樣的煙霧之中會導(dǎo)致呼吸越來越困難，造成肺部的疾病有時在睡眠之中甚至?xí)豢跉獯簧蟻砣缓髵炝?拙者在這里建議大家可以先將蚊香點著放在房里，讓后關(guān)上門窗過一段時間后在進入房中，打開窗戶拉起紗窗將蚊香燃燒所產(chǎn)生的有毒氣體給釋放掉，這樣既可以殺死蚊蟲也可以保證我們的健康，讓我們不至于暴露在危險之下。

所以說，睡覺里的養(yǎng)生知識有不少，為了保障身體健康，你應(yīng)該多來了解一些正確的睡覺方法。中醫(yī)提示，如果你的睡眠長期都有問題，那應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查和治療，千萬不要忽視它，影響身體健康。

2、治療呼吸延緩的方法

1.持續(xù)正壓通氣(CPAP)維持上氣道通暢。病人需戴上一個特制的“面罩”睡覺。其原理是在患者呼吸的過程中，持續(xù)向氣道增加一定程度的正壓，防止上氣道塌陷引起的呼吸阻塞，從而保持上氣道的通暢，改善患者缺氧狀況。

2.手術(shù)治療。醫(yī)生會為患者切除多余或造成阻塞的組織，使睡眠呼吸暫停的癥狀得以消除或減輕。但并不是所有病人都有效，而且有復(fù)發(fā)的可能。

3.使用牙科裝置，使下頜向前移。對輕中度病人可能有效。

此外，戒酒、減肥和側(cè)睡等都對緩解睡眠呼吸暫停有一定的幫助。專家強調(diào)，目前最常用而且療效確切的治療方法是持續(xù)氣道正壓通氣治療。治療后，大部分患者夜間呼吸暫停消失，白天嗜睡也消失，血壓逐漸變?yōu)檎＃慕g痛也沒有再發(fā)作。“像劉先生這樣的患者，如果能早期發(fā)現(xiàn)和治療睡眠呼吸暫停，心絞痛和高血壓可能早已控制，也可能避免植入多個支架?！绷_遠(yuǎn)明提醒，心腦血管患者如出現(xiàn)高血壓、夜間心絞痛、頑固性充血性心力衰竭、難以控制的糖尿病等時，應(yīng)考慮是否合并睡眠呼吸暫停，應(yīng)進行睡眠多導(dǎo)圖的檢查，以便盡早確診。