蜂蜜檸檬水大家都喝過，但蜂蜜姜水喝過嗎？其實(shí)蜂蜜姜水非常簡單，只需要煮好姜水放涼后，加入少許蜂蜜就可以了。蜂蜜姜水對人體有很多好處，長期飲用，會讓你的身體越來越好，今天我們主要來說一說蜂蜜姜水都有哪些功效？蜂蜜姜水的作用又包含哪些？

1、抗氧化

其實(shí)我們?nèi)梭w里有抗氧化成份，想要提高抗氧化的功能，長期喝蜂蜜姜水，效果最佳。蜂蜜姜水對我們的皮膚也非常好，蜂蜜姜水不但可以美白，還可以讓你的肌膚越來越紅潤。

2、淡斑

人慢慢老了以后，身體上會出現(xiàn)老年斑，其實(shí)不光是年輕人愛美，老年人也是一樣的，畢竟她們都年輕過，突然有一天臉上和身上都起了老年斑，從心里是沒辦法全然接受的。那么建議女性朋友可以長期喝蜂蜜姜水，慢慢的老年斑會慢慢變小一些，顏色也會變淺一些，時間久了，是可以完全淡化的。

3、促進(jìn)消化

想要促進(jìn)消化，建議大家一定要在飯后半個小時后喝一杯蜂蜜姜水，可以讓腸蠕動增強(qiáng)許多，最重要的是不僅僅幫助消化，還可以達(dá)到抑制便秘的情況。

4、提高身體免疫力

蜂蜜生姜水還有一個更重要的功能是，可以把體內(nèi)的所有毒素清除出去，提高身體的免疫力。因?yàn)樯年P(guān)系，蜂蜜生姜水還可以抵御寒冷，當(dāng)身體不舒服，感覺到想感冒時，來喝一杯蜂蜜生姜水，可以很好的預(yù)防感冒。