人到了一定的年齡，人體就會越來越不好，各種病痛都會來打招呼。骨刺也是其中之一。骨質增生也是關節(jié)炎的一種表現，年紀大的人或者長期使用某個關節(jié)部位的人容易患上骨質增生，那么什么是骨刺？長了骨刺怎么辦？我們來看一看。

1、骨刺的癥狀

1、頸椎骨刺的癥狀

頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、觸電樣感覺,可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位,就出現不同的癥狀,晚期可導致癱瘓。

2、腰椎骨刺的癥狀

好發(fā)部位,以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓,可引起相應的癥狀,出現局部疼痛、發(fā)僵、后根神經痛、麻木等。

3、足跟骨刺的癥狀

其癥狀是足根壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時輕時重,走路時腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動開后癥狀減輕,跟骨部位長骨刺,多見于中老年人。

2、骨刺是怎么形成的

1、年齡因素:人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律,隨著年齡的增長,由于運動磨損不可避免地會出現退行性改變,絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發(fā)現的骨刺形成。

2、外傷史:青少年時代的外傷,也是中年以后發(fā)生骨質增生的原因。

3、勞損因素:除隨年齡變化以外,還與勞損有很大關系,骨骼長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激,則有可能加速的退變,骨刺的形成并不斷增大。

4、姿勢不正確:骨質增生癥患者主要是與長時間維持同一個姿勢,同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊,長時間睡姿不正確也會導致骨質增生。

3、骨刺的檢查

1、年齡多在40~60歲之間,男性多于女性。

2、具有較典型的根性癥狀:如頸、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛,且其范圍與頸脊神經所支配的區(qū)域相一致。

3、頸部活動動能障礙,尤其是后伸及旋轉功能受限。

4、患椎棘突壓痛、椎間孔壓迫試驗及臂叢神經牽拉試驗陽性。

.5、頸椎X線片顯示椎體后緣及鉤椎關節(jié)部骨質增生。

4、骨刺的治療方法

骨刺治療的目的是減輕癥狀,改善關節(jié)功能,減少殘廢,應根據不同情況指導患者進行非藥物治療和藥物治療,非藥物治療包括自我調理、醫(yī)療鍛煉、減肥、理療、針灸等,藥物治療以非甾體抗炎藥、抗風濕藥、激素等為主,對于功能嚴重障礙者可進行外科手術治療。大多數骨刺患者預后良好,少部分患者遺留關節(jié)畸形和功能障礙。

5、預防骨刺的注意事項

1、維持正常體重:這是預防骨刺的方法之一。如果體重過重,會使腰椎及下肢關節(jié)(尤其是膝關節(jié))長期承受過大的壓力,進而造成關節(jié)退化及骨刺形成。

2、避免長時間久站或久坐:久站或久坐會使承重關節(jié)長期承受過重的壓力,增加骨刺形成的機會。如果姿勢不良時,受力不正常,骨刺更容易產生。

3、避免長時間低頭、仰頭、或者歪著頭:預防骨刺也不能做這些事情。這些情形會使頸椎長時承受不正常的壓力,容易引發(fā)頸椎骨刺的形成,可能造成頸部神經、血管的壓迫癥狀。

4、避免經常彎腰取物:經常彎腰取物,尤其是下腰去提重物,會增加腰椎骨刺形成的機會。預防骨刺應養(yǎng)成曲膝蹲下取物的習慣,而不要直接下腰取物,以避免腰椎經常承受過重的壓力。

5、經常運動:經常運動可以增加肌肉的力量及骨質的強度,幫忙分攤關節(jié)面的負擔,因而可以預防骨刺的發(fā)生。

6、什么是骨刺

骨刺一般指關節(jié)退行性病變，關節(jié)退行性病變又稱骨質增生，即骨的退行性病變，是關節(jié)炎的一種表現。本病的致病因素主要是由于機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。