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女人懷孕后嘔吐嚴(yán)重怎么辦?懷孕后嘔吐嚴(yán)重如何緩解?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:08 懷孕嘔吐孕吐懷孕

經(jīng)常聽到有人說懷孕后會出現(xiàn)一些害喜的癥狀,害喜最明顯的癥狀就是惡心嘔吐,而且對于懷孕的人來說惡心嘔吐是很難受的,經(jīng)常是看著什么食物都不想吃,有的人甚至?xí)?dǎo)致一些腸胃問題,那女人懷孕后嘔吐嚴(yán)重怎么辦?懷孕后嘔吐嚴(yán)重如何緩解?

女人懷孕后嘔吐嚴(yán)重怎么辦?懷孕后嘔吐嚴(yán)重如何緩解?(1)

1、女人懷孕嘔吐怎么辦

1、保持心情輕松

懷孕妊娠反應(yīng)與心情是掛鉤的,有時候心里壓力過大,會導(dǎo)致妊娠反應(yīng)更加嚴(yán)重,所以妊娠期間要放松心情,放松比什么都重要。

2、吃生姜、話梅

可以選用一些姜糖或者姜汁、姜湯、話梅等壓制腸胃運(yùn)動,松弛胃腸道的肌肉,能夠緩解孕吐反胃等惡心感覺。

3、注意飲食搭配

為了減輕孕吐的反映,可以考慮搭配一些小零食在床頭,如果孕吐嚴(yán)重的話,可以多吃偏堿性的水果蔬菜,以防酸中毒。

4、少食多餐

孕吐嚴(yán)重可以考慮一次不要吃太多,選擇少食多餐,保持2~3個小時進(jìn)食一次,將一日三餐改為5~6餐,餓了就吃,吃了就休息。

5、保持適量的運(yùn)動

或許懷孕的時候會比平時累,畢竟身上多了一個人,但是也不能偷懶每天坐著,要適當(dāng)?shù)牡绞彝夂粑迈r空氣,做做孕婦保健操等,都可以緩解孕吐的反應(yīng)。

6、遠(yuǎn)離濃烈的氣味

孕婦的嗅覺非常的敏感,尤其是害喜對氣味濃烈的東西絕對受不了,在家要多多加強(qiáng)通風(fēng)狀況,并保持家里衛(wèi)生間的透氣,隨時備著一塊手帕,滴點(diǎn)檸檬汁,可以緩解孕吐情況。

7、吃一點(diǎn)維生素B6

維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系,維生素B6能有效防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

2、孕早期有什么癥狀

1、惡心嘔吐

惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣,孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個孕期都不會孕吐。

2、腹脹

懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。

3、基礎(chǔ)體溫居高不下

如果你記錄基礎(chǔ)體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài),你很可能就已經(jīng)懷孕了。

4、尿頻

在懷孕期間,你體內(nèi)的血液以及其他液體量增加,導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱,成為尿液。

5、停經(jīng)

這是最明顯的癥狀。在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經(jīng),并超過5~7天仍沒有來月經(jīng),應(yīng)考慮懷孕的可能。

6、對氣味更加敏感

可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味,而且某些香味還會讓你作嘔,這種懷孕征兆可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。

7、乳房變大、變敏感

這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似,只是更強(qiáng)烈一些。這種懷孕征兆會在你懷孕3個月之后有明顯好轉(zhuǎn),你的身體到那時就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

8、疲倦

會突然感到疲倦,甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的,不過,快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別困倦。

9、植入性出血

少量的女性私處出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯過月經(jīng)的時候,一些女性會有少量的女性私處出血。這種女性私處出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的,這個過程在受精6天后開始。

3、不孕吐正常嗎

懷孕的時候不吐是正常的,一般懷孕妊娠反應(yīng)都是在懷孕的前三個月,到四個月之后就不會有了,再就是每個人的體質(zhì)不同,有些孕婦一直都不吐,有些吐到生,所以你沒有必要擔(dān)心。

孕吐就是早孕反應(yīng)的一種。在妊娠早期(從末次月經(jīng)來潮當(dāng)天算起六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng),統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理,懷孕12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復(fù)正常。但是也不是說懷孕啦就一定會有孕吐這樣的早孕反應(yīng),知道嗎,有個體因素在里面,人與人不一樣,反應(yīng)也是不一樣的。再有,即使同一個人,在懷頭一胎的時候可以反映比較強(qiáng)烈,但是在懷第二胎的時候,可能就沒有這么強(qiáng)烈的反應(yīng)啦。所以不能以有沒有這樣的反應(yīng)來說明什么問題,如果檢查一切正常,你就不用擔(dān)心啦!

沒有出現(xiàn)強(qiáng)烈嘔吐現(xiàn)象并不奇怪,有可能妊娠反應(yīng)尚未真正開始,也有一些孕婦根本不出現(xiàn)強(qiáng)烈嘔吐的現(xiàn)象,因人而異,這都很正常。當(dāng)然這也是好事,孕早期的母體營養(yǎng)十分重要,這時如果能全面充分地吸收營養(yǎng),有利于胎兒的生長發(fā)育。不過因?yàn)樘含F(xiàn)在還很小,飲食數(shù)量上不必過多,質(zhì)量要好一些即可。

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