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女人吃什么能防乳腺癌?可多吃5種水果[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 22:08 乳腺癌癌癥乳腺

乳腺癌是一種對女性生命危險很大的婦科疾病,現(xiàn)代醫(yī)學數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,很多年輕的女性患上乳腺癌的幾率在增加,我們不得不重視對乳腺癌的預防和乳房的保健工作,首先從個人的飲食開始,那么,女人吃什么能防乳腺癌?可多吃5種水果。

女人吃什么能防乳腺癌?可多吃5種水果(1)

1、防乳腺癌的水果

柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

女人吃什么能防乳腺癌?可多吃5種水果

芒果

科學研究發(fā)現(xiàn),女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預防和抑制有關(guān))。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

獼猴桃

獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

大棗

補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預防乳腺癌。

山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

2、乳腺癌的診斷方法

1、B超檢查

當醫(yī)師懷疑乳腺有腫塊,得做B超檢查,能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。

提示:它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差,可能會錯過較小的腫塊。

2、每月自檢

每個女人要在每個月月經(jīng)結(jié)束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂,用中指和食指的指腹以敲擊方式順時針搜索這個乳房,以及腋窩與鎖骨窩。

提示:不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來,所以不能完全依賴自我檢查,上醫(yī)院定期檢查更為重要!

3、醫(yī)生觸診

??漆t(yī)生是很有經(jīng)驗的,以觸摸的方式判斷有無腫塊也更為精確。

提示:這種簡單的觸摸可以篩選出相當一部分的患者。

4、鉬靶x線檢查

這是目前初步判斷乳腺癌最準確的方法,可以得到清晰的圖像,檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽,但費用比B超檢查高。

提示:建議女性在40歲以后,或有高危因素(如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等)的女性,每年定期做鉬靶檢查。

5、細胞學穿刺檢查

對于這項檢查很多人都比較陌生,張磷介紹,鉬靶X線檢查時,乳房中的腫塊或囊腫可能與增生腺體相重疊而顯示不清;還有些其他類似乳腺癌的病變?nèi)缒夷[、纖維腺瘤等,在乳腺鉬靶片上表現(xiàn)非常相似難以鑒別。得進行診斷性穿刺來明確病變性質(zhì)。

該方法是可以在直視下準確的進行細針穿刺(肌肉注射用的7號針頭),這種檢查方法對良惡性腫瘤的定性鑒別率可達90%以上。

提示:適用于B超檢查和鉬靶x線檢查后,發(fā)現(xiàn)問題進行確診。有人擔心穿刺是否會導致腫瘤轉(zhuǎn)移,目前尚無病例報道。

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