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月經(jīng)來了為什么不能洗頭?月經(jīng)來了洗頭的危害有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 14:19 洗頭經(jīng)期月經(jīng)洗澡

女性在月經(jīng)期間不僅僅要注意自己的飲食,還有很多地方都是要注意的,經(jīng)常聽到有人說經(jīng)期的時候不能洗頭,但是一般的經(jīng)期是三到七天,很多人都是一兩天洗一次頭,長時間不洗頭實在是難受,那月經(jīng)來了為什么不能洗頭?月經(jīng)來了洗頭的危害有哪些?

月經(jīng)來了為什么不能洗頭?月經(jīng)來了洗頭的危害有哪些?(1)

1、月經(jīng)來了能洗頭嗎

不建議洗頭

月經(jīng)來了女性身體免疫力較低,這個時候洗頭容易受涼,所以不建議各位女性朋友在月經(jīng)來時洗頭。

2、為什么不能洗頭

月經(jīng)來了之所以不能洗頭主要是因為洗頭時溫水會刺激頭皮,頭皮的毛細孔張開,容易受到風寒,長此以往可能會引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),所以月經(jīng)來了不建議洗頭。

3、月經(jīng)來了幾天可以洗頭

月經(jīng)來的第一天最好不要洗頭,如果有些人頭發(fā)比較油膩可以考慮在月經(jīng)來后第三天再洗;如果頭發(fā)較少,最好可以考慮在月經(jīng)完全干凈后再考慮洗頭。

注意:月經(jīng)后第三天洗頭最好在中午的時候洗,因為這個時候溫度較高不容易受寒,洗完頭后馬上吹干,避免受寒。

4、月經(jīng)來了洗頭的危害

如果在月經(jīng)來了的時候經(jīng)常洗頭,一般會出現(xiàn)偏頭疼的現(xiàn)象,一到月經(jīng)期就容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。如果經(jīng)常在月經(jīng)期間洗頭會造成宮寒,出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)的癥狀,女性一旦出現(xiàn)閉經(jīng),會造成雌激素分泌下降,卵巢提前衰老,皮膚容易出現(xiàn)黃褐斑,最嚴重的會給女性帶來不孕不育的危險。

5、月經(jīng)來了要注意什么

1.注意外陰清潔:在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入女性私處,引起炎癥。

2.月經(jīng)期絕對不能過性生活:因為性生活容易把細菌帶入女性私處而引起炎癥,同時也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時間延長等。

3.經(jīng)期要有充足的睡眠:少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨,不要在潮濕的地方久待。

4.注意休息:雖然經(jīng)期會有些不舒服,但大多數(shù)女性朋友仍然可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動,太劇烈運動應(yīng)該盡量避免,。

6、經(jīng)期洗澡不要用盆浴

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口開放;女性私處內(nèi)有經(jīng)血停留,是細菌的良好繁殖場所。以上因素均會導(dǎo)致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加上女性在月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時,污水及女性私處中細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,因此經(jīng)期洗澡最好采用淋浴或是擦浴,不要用盆浴。

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