每個(gè)女生都希望能擁有健康飽滿的胸部,然而世界上不會(huì)有那么多完美的人,因此很多女生都想把自己的胸部在變得飽滿一些,于是她們想到了針灸豐胸、針灸豐胸雖然很好,也沒(méi)有副作用但也不是每個(gè)人都合適的,今天給大家講講針灸豐胸的那些事。
針灸豐胸的原理是刺激特定穴位,促進(jìn)乳房腺體和身體內(nèi)分泌,讓腦垂體釋放激素來(lái)刺激卵巢,以此激活乳腺細(xì)胞促進(jìn)胸部發(fā)育。針灸豐胸并不是表面上增大胸部那么簡(jiǎn)單,在你看到胸部變大的同時(shí),體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌正在改變,女性生理功能和卵巢功能也會(huì)得到相應(yīng)的改善。
針灸豐胸會(huì)讓人體全身氣血充盈,所以是一種內(nèi)外兼治的豐胸方法。使用針灸豐胸的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完成1-2個(gè)療程后,不僅胸圍增大5-15厘米,更重要的是例假變得規(guī)律,生理功能也增強(qiáng)了。針灸是以調(diào)理身體為基礎(chǔ),不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害,因此氣血不足、生理代謝不佳引起的胸部扁平最為適用。
雖然針灸豐胸效果顯著副作用小,但并不是所有人都適用。對(duì)于先天胸部發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱偏瘦、體內(nèi)激素分泌不足等因素導(dǎo)致胸部扁小,哺乳后導(dǎo)致乳房萎縮、下垂,濫用藥物導(dǎo)致乳房回縮的人群是很適合針灸豐胸的,通常2個(gè)療程就能看到明顯豐胸效果。
然而對(duì)于在懷孕期或是剛剛做完人流手術(shù)的女性,針灸很可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)或大出血;如果患過(guò)胸部疾病或是有過(guò)腫塊、腫瘤等病癥的,或是有出血性疾病的女性都不適合針灸豐胸。
再好的豐胸方法也會(huì)有弊端,針灸豐胸雖然快速安全,但目前市場(chǎng)還沒(méi)有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)規(guī)范針灸豐胸。一些根本沒(méi)有施針治療資格的場(chǎng)所就存在極大的安全隱患,針灸豐胸如果穴位找得不準(zhǔn)或是衛(wèi)生安全做得不好,很可能會(huì)引發(fā)胸部疾病或炎癥,還有可能會(huì)成為傳染病的傳播途徑。
盡管不是手術(shù)豐胸,但針灸會(huì)對(duì)人體整個(gè)代謝產(chǎn)生影響,所以針灸豐胸也不宜經(jīng)常進(jìn)行。正規(guī)的針灸豐胸會(huì)安排固定的時(shí)間療程,在豐胸過(guò)程中同樣需要戒食辛辣和刺激的食物,施針的穴位要注意不要引發(fā)炎癥,有些人的體質(zhì)本身不適合針灸,如果你在施針后出現(xiàn)乳房痛癢和腫脹的情況,應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)師或停止豐胸。
1.雙腿分開(kāi)略寬于髖部,膝蓋保持柔軟,臀部保持不動(dòng),左臂伸直舉過(guò)頭頂向右,同時(shí)右臂向左,臀部以上向前傾斜平行于地面,然后2個(gè)手臂交換練習(xí),每個(gè)手臂各做20次練習(xí)。
2.吃完飯后不要立即坐下,立即坐下會(huì)助長(zhǎng)小肚腩,使得脂肪不斷堆積??梢钥繅φ玖?,收緊腹部,可以活動(dòng)活動(dòng),可以防止脂肪堆積,同時(shí)還能消耗能量。
3.保持仰臥姿勢(shì),雙手抱緊膝蓋,大腿向腹部曲伸,并抬起上半身再輕輕躺下。重復(fù)此動(dòng)作5—10次。
效果:能有效強(qiáng)化胸部及腰部力量,收縮腰部墜肉。
4.向左上方盡可能抬高右腳,在空中停頓一秒鐘再放下,完成后再換左腳。注意膝蓋不能用力,才能達(dá)到預(yù)期的瘦腿效果,也不要過(guò)于勉強(qiáng)以免拉傷腿部肌肉。重復(fù)這組動(dòng)作5—7次。效果:可以緊實(shí)腹部及腿部肌肉。
5.平躺仰臥,雙腿并攏。兩手自然放置身體兩側(cè)。利用手部及腹部力量慢慢向上伸直雙腿直至與地面成90度直角。腰部不好的人曲膝即可。重復(fù)此動(dòng)作8組。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起