隨著夏季溫度逐漸的上升,夏天也非常容易出汗,而夏天也是尿路感染的高發(fā)季節(jié),特別是女性朋友們,據(jù)有關(guān)報(bào)道,尿路感染常見(jiàn)于女性,所以女性朋友們?cè)谙募緫?yīng)該好好預(yù)防尿路感染。那么女性夏季如何預(yù)防尿路感染?女性夏季怎么預(yù)防尿路感染?
1、排尿異常
常見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛,也可見(jiàn)到尿失禁和尿潴留等。
2、尿液異常
常見(jiàn)細(xì)菌尿、膿尿、血尿、氣尿等。
3、腰痛
是上尿路感染臨床常見(jiàn)癥狀,下尿路感染一般不會(huì)引起腰痛。腎及腎周?chē)装Y患者還伴有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心嘔吐等全身癥狀。
治療泌尿系感染的關(guān)鍵是要徹底,另外要注意復(fù)查,對(duì)經(jīng)過(guò)治療不愈或反復(fù)發(fā)作的患者,應(yīng)做靜脈腎盂造影等檢查,努力弄清有無(wú)泌尿系梗阻、膀胱輸尿管反流等異常情況,同時(shí)還應(yīng)注意有無(wú)糖尿病等全身性疾病。
1、夏季堅(jiān)持大量飲水
腎臟產(chǎn)生的尿液對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細(xì)菌的排出,每天大量飲水可以降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生,保持會(huì)女性私處清潔
女性排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會(huì)女性私處,每天應(yīng)至少清洗一次會(huì)女性私處,不用公用浴盆洗浴,經(jīng)期時(shí)應(yīng)及時(shí)更換衛(wèi)生用品,穿棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。
3、夫妻性生活前要清潔身體
丈夫切忌動(dòng)作粗暴傷到妻子,于同房前后上廁所排清膀胱,必要時(shí)于性生活后服抗菌藥物一次。要避免經(jīng)期過(guò)性生活,發(fā)生尿路感染時(shí)應(yīng)禁止性生活。
4、糖尿病、高血壓患者
對(duì)于糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者,因全身抵抗力低,易發(fā)生尿路感染,應(yīng)積極治療上述疾病。
5、盡量避免使用引起尿路感染的器械和插管。
6、不憋尿,甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小便的好習(xí)慣。
總之,在日常生活中一旦出現(xiàn)尿路感染的癥狀,應(yīng)及時(shí)看專(zhuān)科醫(yī)生,尋找合理、科學(xué)的治療方法
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起