避孕的方法有很多,平時(shí)很多認(rèn)都會(huì)采取各種措施來(lái)避孕,平時(shí)的避孕方式都是短效避孕的,上環(huán)是一種常見(jiàn)的避孕方法,但是上環(huán)也有很多要注意的地方,而且很多女性在上環(huán)后還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況,那月經(jīng)后幾天可以上環(huán)?經(jīng)期過(guò)后幾天能帶環(huán)?
月經(jīng)干凈3~5天內(nèi)(禁止過(guò)性生活)去醫(yī)院上環(huán)。上環(huán)后2周內(nèi)適當(dāng)休息,不做重體力活動(dòng),進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)的食物。注意外陰清潔,2周內(nèi)禁盆浴,禁房事。上環(huán)后當(dāng)天,可能有輕微下腹不適、腰痛或少量女性私處出血。如術(shù)后女性私處出血量超過(guò)月經(jīng)量,或半月后出血持續(xù)不凈,或腹痛嚴(yán)重等,請(qǐng)立即到醫(yī)院院復(fù)診檢查,術(shù)后服用適量抗感染及止血藥物。其中放置節(jié)育環(huán)后的注意事項(xiàng)有以下幾個(gè):
(1)、適當(dāng)休息
避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。一般放環(huán)后要休息1~2天,一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng),以免造成環(huán)的脫落和出血。
(2)、注意衛(wèi)生、避免感染
放環(huán)后外女性私處要每天清洗,保持清潔,2周內(nèi)不要坐盆洗澡,2周內(nèi)不要同房,避免感染。
(3)、注意陰(陰)道流血和環(huán)的脫落
如果發(fā)現(xiàn)陰(陰)道流血較多,超過(guò)平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng),月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi),還要經(jīng)常注意環(huán)有沒(méi)有脫落。
(4)、定期檢查
一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來(lái)后,第二次是放環(huán)后的3--6個(gè)月內(nèi),第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查,以后每年復(fù)查一次。
(5)、放環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)
如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多,月經(jīng)期明顯延長(zhǎng)或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛,這些都是不正常現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。
(6)、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
放環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物,如瘦肉,豬肝,豬腰,雞蛋等食品,也可多吃豆制品類(lèi),增加蔬菜類(lèi)和新鮮水果,一般經(jīng)上述飲食調(diào)理,能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來(lái)的體能消耗。
上避孕環(huán)的優(yōu)點(diǎn)是顯而易見(jiàn)的,但不是完美無(wú)缺的。個(gè)別婦女上環(huán)后,常常出現(xiàn)月經(jīng)偏多、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、痛經(jīng)。這一現(xiàn)象的出現(xiàn),原因是多方面的,并非都是避孕環(huán)本身的原因。臨床較為常見(jiàn)的原因有如下幾種:
(1)、上環(huán)時(shí)或上環(huán)后感染
子宮內(nèi)膜是很脆弱的,如果在上環(huán)時(shí)將細(xì)菌、病毒帶入宮腔,或上環(huán)后不注意衛(wèi)生,均容易造成宮腔感染,發(fā)生出血過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)。但上環(huán)時(shí)引起感染的可能,在正規(guī)醫(yī)院是極少發(fā)生的。
(2)、避孕環(huán)壓迫子宮內(nèi)膜所致
子宮內(nèi)膜受到避孕環(huán)的壓迫,可造成局部充血、水腫,甚至發(fā)生壞死,形成受壓部位潰瘍出血。這種情況與少數(shù)人不適應(yīng)有關(guān),一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后可以自愈,當(dāng)然也可通過(guò)治療很快康復(fù)。
(3)、上環(huán)后其他方面改變
避孕環(huán)可使纖維蛋白溶解酶活性增高。溶解酶活性增高導(dǎo)致纖維蛋白溶解,血液凝固功能遭到破壞,因而出血量增加。不僅如此,個(gè)別婦女上環(huán)后體內(nèi)前列腺素增加。前列腺素增加的結(jié)果,不但會(huì)導(dǎo)致血小板凝集功能障礙,還會(huì)增加子宮收縮的頻度,造成出血增多、痛經(jīng)。
(4)、避孕環(huán)本身的毛病
避孕環(huán)變形、扭曲、位置異常,嵌頓在子宮壁上,也可引起出血增多或痛經(jīng)。
此外,如果原來(lái)就有出血傾向、凝血功能障礙、慢性子宮內(nèi)膜炎或平時(shí)月經(jīng)過(guò)多等疾病,強(qiáng)行上環(huán)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多。
避孕環(huán)可能會(huì)自己脫落。
1、女性的子宮過(guò)于敏感,上環(huán)后發(fā)生收縮而將節(jié)育環(huán)排出。
2、上環(huán)的醫(yī)院不具備資質(zhì),或者是醫(yī)生資質(zhì)不足,進(jìn)行上環(huán)操作時(shí)未將節(jié)育環(huán)放置于子宮底部,從而出現(xiàn)了節(jié)育環(huán)脫落的狀況。
3、女性本身的身體狀況不適合上環(huán),如宮口過(guò)松、患有重度的宮頸糜爛、子宮畸形等,這樣的狀況都可導(dǎo)致上環(huán)后節(jié)育環(huán)容易脫落而出現(xiàn)意外懷孕的狀況。
4、節(jié)育環(huán)脫落還與節(jié)育環(huán)的材料、大小、形狀等因素有關(guān),女性對(duì)節(jié)育環(huán)的材質(zhì)不適應(yīng)、節(jié)育環(huán)過(guò)小等因素也是節(jié)育環(huán)脫落的常見(jiàn)原因。
5、處于哺乳期的女性上環(huán),在結(jié)束哺乳之后子宮恢復(fù)原狀,節(jié)育環(huán)相對(duì)較小就會(huì)出現(xiàn)脫落的狀況。
6、節(jié)育環(huán)偏離了女性的子宮腔,嵌入女性的子宮肌層或者是腹腔,也可導(dǎo)致節(jié)育環(huán)脫落。
7、上環(huán)后月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期干重活等因素也是節(jié)育環(huán)脫落的常見(jiàn)原因。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起