咽喉炎是一種較為常見的炎癥疾病，主要是由于不良很好習(xí)慣導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)生活帶來很多不利的影響，對(duì)健康也有較大危害，那么咽喉炎不停的咳嗽怎么辦？咽喉炎不停咳嗽吃什么好咽喉炎咳嗽的食療方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、咽喉炎咳嗽食療方法

(1)僵蠶姜蜜汁

材料：蜂蜜20克，生姜汁20毫升，白僵蠶30克。

制法：將白僵蠶研磨成細(xì)末，加入生姜和蜂蜜，調(diào)勻后即成。一日3次，每次取2克，用溫開水調(diào)服。

功效：本方具有清熱利咽、止咳的功效，適用于小兒急性咽炎、小兒扁桃體炎等病人。但須注意本方多用于急性期病人，不宜多食。

(2)甘桔麥冬散

用甘草100克，桔梗100克，麥冬250克，懷牛膝500克，將以上多味藥研磨成細(xì)末，以10克為一包，用塑料袋分裝保存，每日早晚各一包，用溫水送服。適用于治療咽喉炎咳嗽不止。

(3)燉雪梨豆根

材料：雪梨一個(gè)，山豆根粉1克，冰糖適量。

做法：先將雪梨洗凈去皮，切成片狀，放入鍋中，加入1000毫升水，煎煮至50克時(shí)，加入冰糖調(diào)味。然后在雪梨水中調(diào)入山豆根粉即可。

功效：雪梨可以潤(rùn)肺止咳，而山豆根具有清熱解毒、利咽止痛的功效，二者相燉服食尤其適宜咽喉炎咳嗽不止者服食。

(4)柿霜散

材料：柿霜3克。

制法：將柿餅外的白色粉末收集后即為柿霜，每次取3克，用溫開水送服。每日2次。

功效：柿霜可以潤(rùn)肺止咳，生津利咽，吞服柿霜散可以緩解咽喉炎咳嗽不止。

(5)蘿卜蜂蜜飲

材料：白蘿卜5片，生姜3片，大棗3枚，蜂蜜30克。

做法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸，即可。

功效：蘿卜有清熱生津、化痰止咳等作用，蜂蜜可潤(rùn)肺止咳。飲用此飲可以散寒宣肺，止咳化痰。

(6)川貝蒸雪梨

材料：雪梨一個(gè)，川貝6克，冰糖20克。

做法：將梨剖開，挖空去殼，將川貝研磨成粉，裝入雪梨內(nèi)，將其一起放入碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸煮半小時(shí)，即可。

功效：貝母為化痰止咳良方，與雪梨、冰糖并用，則可以化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，適用于咽喉炎久咳不愈，痰多，咽干者食用。

2、如何預(yù)防咳嗽

1．加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2．氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4．經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6．感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7．防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8．生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9．少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。