寶寶由于身體發(fā)育尚不完善，因此如果護(hù)理不當(dāng)就很容易出現(xiàn)一些異常情況，這個(gè)時(shí)候就需要做好調(diào)理工作，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么寶寶晚上睡覺打呼嚕怎么辦？寶寶晚上睡覺為什么會(huì)打呼嚕？寶寶晚上睡覺打鼾的原因有很多，需要及時(shí)緩解，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、寶寶睡覺打鼾怎么辦

應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早治療，同時(shí)注意飲食平衡，保持作息時(shí)間有規(guī)律性。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子情況，必要時(shí)帶到醫(yī)院專門做個(gè)檢查。如果有必要，是可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術(shù)等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

媽媽日?？梢宰龅揭韵聨c(diǎn)：

1、均衡寶寶膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。

3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢。

4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。

5、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。

此外，預(yù)防寶寶打鼾還要注意在營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。同時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

2、預(yù)防寶寶睡覺打鼾偏方

1、龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。

3、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)。

4、兩手互相按虎口。

5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會(huì)兒。

3、寶寶晚上睡覺打鼾原因

1.寶寶口鼻咽交界處和會(huì)厭功能發(fā)育不健全引起的

兒童睡覺本身打鼾如果呼吸音不會(huì)很大聲，呼吸正常均勻的話，問題都是不會(huì)很嚴(yán)重的，但是如果打鼾的聲音過于大的聲響不僅會(huì)影響大人的正常作息還有影響寶寶自身的身體發(fā)育和大腦發(fā)育功能。一般來說，寶寶處于嬰兒時(shí)期口鼻交界處和會(huì)厭功能發(fā)育還不完善，隨著年齡的增長(zhǎng)寶寶自然而然會(huì)厭功能就會(huì)逐漸的發(fā)育完全。兒童還小的時(shí)候吞咽功能并不完全，口腔分泌物流入氣管喉嚨就會(huì)呼嚕作響，隨著年齡的增長(zhǎng)以后，寶寶的吞咽功能和會(huì)厭功能逐步的完善，自然就不會(huì)發(fā)出呼嚕聲了。這是嬰兒時(shí)期過度到成年人時(shí)期的一個(gè)階段性的問題，媽媽們大可不必?fù)?dān)心，只要順其自然就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

2.兒童增殖體肥大引起的

增殖體也叫腺樣體，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一塊較大的淋巴組織，增殖體在幼兒時(shí)期發(fā)育較快，隨著年齡的增加以后就逐步的萎縮了。增殖體肥大是幼兒時(shí)期的特有病變，它會(huì)導(dǎo)致孩子鼻腔分泌物受阻，出入鼻腔的空氣被迫從口中呼出。兒童睡眠的時(shí)候全身肌肉松弛，咽腔變得狹窄不通暢，氣體不時(shí)沖擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而發(fā)出陣陣劓聲。如果增殖體過于肥大造成的影響是不可忽視的，影響孩子的正常發(fā)育不說，還會(huì)出現(xiàn)身體其他的并發(fā)癥，兒童睡覺打鼾也是這一原因造成的后果。

3.寶寶睡姿不當(dāng)造成的

兒童睡覺的時(shí)候處于全身放松的時(shí)候，孩子睡覺的姿勢(shì)也是各種各樣的，，睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間面部和鼻孔朝上，一旦進(jìn)入熟睡時(shí)段，孩子很容易因舌根下墜或口水流入氣管而造成打呼。趴睡時(shí)，胸腹部受壓，口鼻也很容易被枕頭或被子捂住，也使呼吸道不順暢，從而形成打呼嚕。寶寶的睡姿不當(dāng)會(huì)造成太多的并發(fā)癥，打呼嚕也是其中重要的影響之一。

4.感冒等呼吸道疾病造成的

如果孩子因?yàn)楦忻盎蛘呤瞧渌暮粑兰膊∫鸬拇蝼乔橛锌稍模忻皶r(shí)期孩子的鼻孔會(huì)在不同程度上因?yàn)楸翘椴煌５南铝骰蛘呤潜翘橹苯佣略诒强桌?，?dǎo)致呼吸無法正常的供應(yīng)，特別是在兒童睡覺的時(shí)候更是會(huì)因?yàn)楸强妆欢伦?，不得不用嘴巴來進(jìn)行呼吸，自然而然就會(huì)發(fā)出呼嚕聲響，也就是打鼾了。因?yàn)楦忻耙鸬拇蝼遣灰M(jìn)行處理的，只要等感冒好了就不會(huì)再出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，媽媽們不用過于著急。

4、寶寶晚上睡覺打鼾危害

寶寶打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響寶寶的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起寶寶的癡呆。所以如果寶寶夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

寶寶打鼾會(huì)使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對(duì)寶寶來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會(huì)造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶腦部會(huì)釋放出大量的生長(zhǎng)激素，以促進(jìn)寶寶身體各個(gè)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，睡眠質(zhì)量一旦下降，勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少，影響發(fā)育，如個(gè)子矮小等。

另外，充分的睡眠對(duì)于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，睡眠障礙會(huì)使大腦經(jīng)常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使寶寶智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

寶寶的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長(zhǎng)發(fā)育過程中，如果發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓的負(fù)壓增加，可能造成輕微的畸形，長(zhǎng)大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因?yàn)檫^度缺氧而猝死。

5、寶寶晚上哭鬧需知

1、寶寶很容易因?yàn)槠⒑固?，一定要注意腹部保暖，可以在乳汁或牛奶中滴一滴姜汁給寶寶喝，避免寶寶因?yàn)槠⒑固洹?

2、如果寶寶哭得打挺，抱也抱不住，父母也不要急躁，還是要和聲細(xì)雨地哄著寶寶。不要又是顛，又是晃，大聲哦，哦，哦”，比寶寶鬧得還歡，這會(huì)讓寶寶更難以安靜下來。

3、寶寶缺鈣也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺哭鬧。

4、如果寶寶哭鬧一陣，就安靜下來，一會(huì)又哭鬧一陣，又安靜下來，要想到嬰兒腸套疊的可能。

5、如果寶寶從來沒有這樣鬧過，要想到疾病的可能，打個(gè)電話給醫(yī)生，咨詢一下，是否需要請(qǐng)醫(yī)生看一看。

6、各種輕拍和按摩都能幫助使他平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨，還要避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油。