在經(jīng)歷了一段時(shí)間的生長(zhǎng)發(fā)育以后,寶寶的身體機(jī)能漸漸愛(ài)你的變得比較的成熟比較的完善,在這個(gè)時(shí)候,寶寶對(duì)于這個(gè)世界的好奇心也會(huì)漸漸的加重,這個(gè)時(shí)候,寶寶會(huì)先用手來(lái)感受,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶有習(xí)慣性的抓握動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候,訓(xùn)練寶寶抓握能力是非常的有必要的,怎樣做呢?。
3個(gè)月大的寶寶想去抓媽媽手里的撥浪鼓,但卻很難控制手的力量和方向。但是到了5~8個(gè)月大,他的小手將能陸續(xù)拿下一系列技藝:撿起一個(gè)物品,抓緊它,把它放到自己的嘴巴里,或者從一只手倒到另一只手里,甚至兩只手各抓一塊積木對(duì)敲幾下。
為什么很重要:手的有意動(dòng)作表明大腦開(kāi)始協(xié)調(diào)行為,控制小手的過(guò)程能使寶寶手、眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力得到發(fā)展,使寶寶的活動(dòng)更有目的性。
新媽媽?xiě)?yīng)該知道的:不要把小手包裹起來(lái),給寶寶抓握的機(jī)會(huì)。在5~8個(gè)月的常規(guī)檢查中,醫(yī)生會(huì)幫他測(cè)查抓物、倒手及手眼協(xié)調(diào)的能力。
手的有意動(dòng)作表明大腦開(kāi)始協(xié)調(diào)行為,控制小手的過(guò)程能使寶寶手、眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力得到發(fā)展,使寶寶的活動(dòng)更有目的性。
寶寶也要?jiǎng)邮謩?chuàng)造
發(fā)展訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作,使寶寶通過(guò)游戲活動(dòng)來(lái)刺激腦部的發(fā)育,從而促進(jìn)寶寶潛能的發(fā)展與提高,開(kāi)啟寶寶智慧的大門(mén)。
常言道“心靈手巧”,手是寶寶認(rèn)知周?chē)澜绲闹匾鞴?。在腦科學(xué)研究成果中發(fā)現(xiàn),大腦中有近5萬(wàn)個(gè)神經(jīng)細(xì)胞控制著人體軀干,其中又有40%的神經(jīng)細(xì)胞控制著手的發(fā)展。發(fā)展訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作,使寶寶通過(guò)游戲活動(dòng)來(lái)刺激腦部的發(fā)育,從而促進(jìn)寶寶潛能的發(fā)展與提高,開(kāi)啟寶寶智慧的大門(mén)。
精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展主要指的是手功能的發(fā)展,同時(shí)還包括口、腳等動(dòng)作的發(fā)展。您作為寶寶的最?lèi)?ài)的人,您了解寶寶的發(fā)展?fàn)顩r嗎?
現(xiàn)將手的精細(xì)動(dòng)作分解為12個(gè)基本動(dòng)作,您的寶寶在相應(yīng)的手發(fā)展期能夠達(dá)到相應(yīng)的指標(biāo)嗎?
0-1歲:抓握動(dòng)作;抓住動(dòng)作;擺弄?jiǎng)幼鳎坏故謩?dòng)作。
1-2歲:對(duì)捏動(dòng)作;堆積方木;翻書(shū)動(dòng)作。
2-3歲:握筆動(dòng)作;穿扣動(dòng)作;折紙動(dòng)作。
3-4歲:拼圖動(dòng)作;用筷動(dòng)作。
小貼士:寶寶小手動(dòng)作發(fā)展的異常信號(hào)
正常的寶寶在3個(gè)月前呈現(xiàn)握拳姿態(tài),3個(gè)月以后應(yīng)能自由張開(kāi),如果此時(shí)仍然拇指內(nèi)收握拳,多是異常表現(xiàn)。
正常的寶寶在6-12個(gè)月的時(shí)候總喜歡把能夠抓握的物品放在嘴里(包括寶寶自己的手和腳),但心智異常的寶寶會(huì)在2歲以后才開(kāi)始。
正常的寶寶1歲4個(gè)月就不會(huì)將喜歡的東西掉在地上(不包括寶寶不喜歡的物品)。
當(dāng)寶寶有以上表現(xiàn)時(shí),應(yīng)引起家長(zhǎng)的足夠重視,有必要到兒童保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。
0-1歲,寶寶能夠抓到了
抓住搖一搖
玩法:給寶寶一個(gè)可以抓住搖晃的玩具,最好可以發(fā)出聲音。如:手鈴,讓寶寶抓住搖晃,因?yàn)橛新曇舻拇碳殞殨?huì)非常有興趣。
掏出來(lái)看看
玩法:在干凈的小紙箱上掏個(gè)洞洞(寶寶的小手可以進(jìn)出方便),將寶寶喜歡的玩具當(dāng)著寶寶面放進(jìn)去,如積木、絲巾、紙條、或可以發(fā)出聲音的玩具等。鼓勵(lì)寶寶自己主動(dòng)的從洞洞中掏出來(lái)。鍛煉寶寶小手抓握能力,促進(jìn)寶寶手指的感知覺(jué)發(fā)展。
小貼士:游戲要提供給充分的活動(dòng)機(jī)會(huì),10個(gè)小手指都得到鍛煉,兩只手都要練習(xí),促進(jìn)寶寶左右腦的均衡發(fā)展。
1-2歲寶寶靈活運(yùn)用自己的手指和手腕
美麗的印記
玩法:給寶寶白紙和蠟筆讓寶寶“亂畫(huà)”畫(huà)出點(diǎn)線(xiàn)、直線(xiàn)、曲線(xiàn)。這時(shí)家長(zhǎng)可以幫助寶寶給這些美麗的印記起名字,如:嘀嗒嘀嗒小雨點(diǎn)、長(zhǎng)長(zhǎng)的火車(chē)、可愛(ài)的蝸牛,使孩子無(wú)意識(shí)的亂畫(huà)有相應(yīng)的名稱(chēng),促進(jìn)寶寶有意識(shí)的思維發(fā)展。同時(shí)可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和對(duì)色彩的敏感性。
壘高高
玩法:引導(dǎo)寶寶將積木壘高,在壘高的過(guò)程中寶寶會(huì)非常小心的控制自己手的動(dòng)作,不讓積木倒下來(lái),提高寶寶手的精準(zhǔn)性。在積木倒塌的同時(shí)讓寶寶體會(huì)到堆積和散開(kāi)的變化,為寶寶今后掌握物體空間變化打下良好的基礎(chǔ)。在寶寶掌握壘高4、5塊積木的基礎(chǔ)上可以玩搭橋游戲。
小貼士:鍛煉寶寶的小手和手腕的靈活配合要遵循循序漸進(jìn)的原則,保持寶寶良好的動(dòng)手游戲情緒比寶寶能夠完成什么更加重要。
2-3歲寶寶的小手的力量加大了
串珠子
玩法:可以利用串珠玩具,練習(xí)寶寶的穿孔能力。這是提高寶寶雙手協(xié)調(diào)配合能力??梢韵却┍容^大的玩具,逐漸穿孔變小??自叫‰y度就越大,對(duì)寶寶的精準(zhǔn)性的要求就越大。這個(gè)游戲可以提高寶寶的注意力。
旋轉(zhuǎn)游戲
玩法:讓寶寶擰干凈的礦泉水瓶蓋、空藥瓶蓋等。5個(gè)手指的靈活性提高。在寶寶掌握擰瓶的技巧后,可以給寶寶2-3個(gè)不同的瓶子和瓶蓋,讓寶寶找相對(duì)應(yīng)的瓶子瓶蓋玩,提高寶寶的注意力和觀(guān)察能力。
小貼士:鼓勵(lì)寶寶自己做事情如自己穿鞋、穿襪子、穿衣服、用勺吃飯、用杯子喝水。提高寶寶動(dòng)手能力的同時(shí),也促進(jìn)了寶寶自我服務(wù)能力的發(fā)展。
3-4歲寶寶自己動(dòng)手來(lái)創(chuàng)造
剪剪貼貼
玩法:剪舊畫(huà)報(bào)并將它們重新粘貼(剪紙時(shí)注意安全)。提高寶寶手眼協(xié)調(diào)能力的同時(shí)激發(fā)寶寶的創(chuàng)造力潛能。
夾豆豆
玩法:請(qǐng)寶寶練習(xí)使用筷子夾物。開(kāi)始可以?shī)A比較粗糙的、體積較大的。如:小積木、爆米花、紙團(tuán)。逐漸由大變小、由粗糙變光滑。夾豆豆游戲需要寶寶手指、手腕、胳膊等關(guān)節(jié)和肌肉的相互配合,刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)相互配合協(xié)調(diào)發(fā)展。
小貼士:由于每個(gè)寶寶的動(dòng)作能力發(fā)展是不均衡的,而這些精細(xì)游戲是需要在不斷失敗中逐漸鍛煉成功的,所以要及時(shí)鼓勵(lì)寶寶的進(jìn)步。家長(zhǎng)可以和寶寶一起玩,開(kāi)展比賽游戲,激發(fā)寶寶動(dòng)手的興趣。
·當(dāng)小勺掉落到地板上時(shí),6個(gè)月的嬰兒會(huì)順著下落的方向看去;
·6個(gè)半月的嬰兒當(dāng)他的需要得到滿(mǎn)足時(shí),會(huì)發(fā)出表示滿(mǎn)意的聲音;
·7個(gè)多月時(shí),會(huì)沖著鏡子中的影象微笑,以及能去尋找落地的小勺;
·8個(gè)半月時(shí),會(huì)和人一起玩藏貓貓、拍拍手等游戲;也會(huì)傾聽(tīng)熟悉的詞;
·9個(gè)多月時(shí),會(huì)去拉系在環(huán)上的線(xiàn),以便把環(huán)拉近;也能理解某些詞的含義;
·10個(gè)多月時(shí),會(huì)模仿成年人把積木放入盒中,若看到別人把玩具包起來(lái),就不會(huì)去拆開(kāi);
·11個(gè)多月時(shí),會(huì)模仿詞的發(fā)音;
·12個(gè)多月時(shí),會(huì)講幾個(gè)單詞。
父母可以試著與嬰兒玩一些與上述相似的活動(dòng),自己估計(jì)一下他們的智力發(fā)展。貝萊博士發(fā)現(xiàn),嬰兒期的智力測(cè)驗(yàn)成績(jī)不一定與日后的智力測(cè)驗(yàn)成績(jī)有關(guān)。
最機(jī)靈的嬰兒不一定永遠(yuǎn)是最聰明的幼兒、小學(xué)生,發(fā)展遲緩的嬰兒常會(huì)趕上或超過(guò)發(fā)展迅速的伙伴。因此,在觀(guān)察中切忌對(duì)嬰兒做長(zhǎng)期的預(yù)言。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起