處在備孕期間的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們都在積極的調(diào)整自己的身體狀態(tài)，以期待讓自己的身體狀況達(dá)到最好的狀態(tài)，給寶寶打下最好的生理基礎(chǔ)，但是調(diào)理了身體以后那？什么時(shí)候懷上比較好卻不太了解，那么，最佳的受孕時(shí)間是什么？受孕時(shí)間最好是什么時(shí)候。

1、最佳受孕時(shí)間

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不只是大部分職業(yè)女性精神壓力很大，即便是專職主婦也會(huì)受到來(lái)自社會(huì)和丈夫事業(yè)上的雙重壓力。壓力使有的女性的卵巢不再分泌荷爾蒙，有的女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)，更有甚者會(huì)不再排卵。在上述情況下，女性就可能出現(xiàn)不孕的情況。我們知道，當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時(shí)，精力、體力、智力、性功能都處于高潮，精子和卵子的質(zhì)量較高，受精發(fā)育的胎兒素質(zhì)也較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育；而情緒不好時(shí)，則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使身體機(jī)能改變，影響受孕及胎兒發(fā)育。既然情緒對(duì)受孕及胎兒發(fā)育這么重要，那么我們就要時(shí)刻注意自己的情，并且學(xué)會(huì)控制。

優(yōu)生受孕的時(shí)機(jī)，主要從生理和心理兩方面來(lái)斷定：

生理方面

研究表明，中國(guó)女性最佳生育年齡在24-34歲之間。這個(gè)年齡段，女性身體發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量較高，若這個(gè)階段懷胎生育，則分娩危險(xiǎn)小，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低。另外，處于這個(gè)階段的夫婦，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫養(yǎng)好嬰幼兒。

女性年齡過(guò)小懷孕，胎兒會(huì)與還在發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親的健康和胎兒的發(fā)育都不利；女性過(guò)晚婚育，尤其是35歲以后才懷孕，則難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的概率就會(huì)增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的概率也會(huì)加大，而且，由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，胎兒發(fā)生畸形、癡呆的可能性會(huì)更大。

心理方面

在心理方面，最適合懷孕的時(shí)機(jī)則因人而異，應(yīng)根據(jù)每個(gè)女性的心理成熟度來(lái)分析。有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕，如果心理狀態(tài)尚未調(diào)整好，那么也不見得就是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。比如有些女性，當(dāng)想到做母親的職責(zé)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種非常復(fù)雜的心境，一方面研究表明，中國(guó)女性最佳生育年齡在24-34歲之間。

2、怎樣備孕較好

春末3、4月份懷孕最好

1、流行病較少。因?yàn)榇耗┱菤夂蚧嘏臅r(shí)候，此時(shí)春暖花開，呼吸道傳染病和風(fēng)疹病毒感染較少流行，孕婦的飲食起居都容易調(diào)試，胎兒在最初有一個(gè)安定的發(fā)育壞境，最有利于預(yù)防畸胎。

2、日照充足。春末3、4月份受孕有一個(gè)明顯的好處就是充足的日照。在整個(gè)妊娠過(guò)程中都能享受到良好的日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇能夠在陽(yáng)光的照射下轉(zhuǎn)變成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，陽(yáng)光的殺菌消毒作用，對(duì)孕婦身體健康也大有裨益。

夏末秋初7、9月份懷孕最好

1、氣候適宜。此時(shí)正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。懷孕早期由于胎心不穩(wěn)，外界環(huán)境對(duì)胎兒的發(fā)育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份懷孕，可以避過(guò)酷暑嚴(yán)寒，利于胎兒的穩(wěn)定。

2、分娩條件充足。選擇夏末秋初還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是分娩期在春末夏初，此時(shí)氣候暖和，食物種類供應(yīng)充裕，利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)寶寶的衣物逐漸減少，也方便父母的護(hù)理。另外，春夏陽(yáng)光充足還不炎熱，嬰兒可以享受充足的日光浴，利于骨骼的鈣化，不易患上佝僂病。而且當(dāng)盛夏來(lái)臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強(qiáng)，容易順利度過(guò)酷暑。

什么時(shí)間對(duì)胎兒好

從醫(yī)學(xué)角度看，胚胎發(fā)育有三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期：一是大腦形成期，即受孕第3個(gè)月；二是腦細(xì)胞分裂期，受孕第6個(gè)月以后；三是經(jīng)細(xì)胞發(fā)育協(xié)調(diào)期，受孕第7—9個(gè)月。如果選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個(gè)月以及分娩期都處在氣候適宜、營(yíng)養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié)，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到良好的發(fā)育。

備孕時(shí)間需要多久合適

一般來(lái)說(shuō)備孕三個(gè)月就可以了，在這三個(gè)月內(nèi)夫妻倆要戒酒戒煙，飲食要規(guī)律，多注意休息，保持好心情，不要老是熬夜，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且一定要開始補(bǔ)充葉酸，兩個(gè)人都要一起補(bǔ)。

幾月份懷孕比較好備孕需要多長(zhǎng)時(shí)間備孕的準(zhǔn)備工作

備孕前要做什么

準(zhǔn)父母都要做孕前檢查

我國(guó)取消強(qiáng)制性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發(fā)生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準(zhǔn)備懷孕而且沒(méi)有做過(guò)婚檢，千萬(wàn)不能再忽略孕前檢查。最好在準(zhǔn)備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態(tài)。女性的基本孕前檢查包括生殖系統(tǒng)及女性私處炎癥檢查，檢查時(shí)間最好是月經(jīng)剛剛干凈的時(shí)候。

專家強(qiáng)調(diào)，準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)不能認(rèn)為孕前檢查與己無(wú)關(guān)，而要和準(zhǔn)媽媽共同去做孕前檢查。檢查時(shí)間應(yīng)為停止性生活7天后，檢查內(nèi)容包括有無(wú)包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，并進(jìn)行相應(yīng)的精液常規(guī)檢查。

孕前最好接種兩種疫苗

我國(guó)目前還沒(méi)有專為女性設(shè)計(jì)的懷孕免疫計(jì)劃。專家建議女性最好在懷孕前接種乙肝疫苗和風(fēng)疹疫苗。乙肝疫苗至少應(yīng)該在孕前9到10個(gè)月注射，才能保證懷孕的時(shí)候體內(nèi)乙肝疫苗病毒完全消失并產(chǎn)生抗體。另外，有些人在3針注射完還需要進(jìn)行加強(qiáng)注射，所以最好將接種乙肝疫苗的時(shí)間提前到孕前11個(gè)月。

孕期感染風(fēng)疹病毒可能導(dǎo)致胎兒畸形。為保險(xiǎn)起見，最好提前8個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗，并在接種2個(gè)月后確認(rèn)體內(nèi)是否有抗體產(chǎn)生。至少應(yīng)該在孕前3個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗，這樣才能保證懷孕的時(shí)候體內(nèi)風(fēng)疹疫苗病毒完全消失，不會(huì)影響胎兒。

孕前口腔檢查

資料顯示，80%的女性懷孕時(shí)易出現(xiàn)牙疼、牙齦出血等問(wèn)題。然而懷孕后頭三個(gè)月和后三個(gè)月不能拔牙，懷孕初期拔牙易誘發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產(chǎn)。

所以，孕前要將所有“問(wèn)題”牙齒都處理好，以免致病菌進(jìn)入血液循環(huán)，通過(guò)血液進(jìn)入胎盤影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至發(fā)生早產(chǎn)。而且，如果孕婦有蛀牙，寶寶出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在懷孕前及時(shí)治愈。