懷孕試紙，也就是我們說的驗(yàn)孕棒，是一種家用的檢查試紙，一般檢查方式比較簡(jiǎn)單，所以個(gè)人就可以操作，這又是醫(yī)學(xué)上的一個(gè)進(jìn)步，雖然很多年前就有這個(gè)東西了。很多人不太熟悉懷孕試紙?jiān)撛趺词褂?，比如，就有人問，懷孕試紙是不是一定要用晨尿?yàn)?zāi)兀?

1、驗(yàn)孕棒的原理

驗(yàn)孕棒是通過檢測(cè)尿液中的激素水平來判斷是否懷孕，這種激素被稱之為容貌促性腺激素，簡(jiǎn)稱hcg，當(dāng)女性在懷孕后，hcg分泌慢慢增多，可以從人體尿液中檢測(cè)出來。

2、一定要用晨尿

不一定

雖然晨尿中的hcg濃度比較高，用晨尿檢測(cè)主要是在剛懷孕7天左右檢測(cè)比較準(zhǔn)確，如果月經(jīng)停止了10天以上，即使不用晨尿檢測(cè)也可以用驗(yàn)孕棒檢測(cè)出是否懷孕。

3、為什么用晨尿

之所以要用晨尿檢測(cè)，主要是因?yàn)榕栽趹言泻?，hcg會(huì)不斷分泌，而在晨尿中檢測(cè)中由于一晚上沒有排尿，尿液中hcg濃度相對(duì)較高，測(cè)試的結(jié)果更加準(zhǔn)確可靠。

4、晨尿檢測(cè)注意

不要喝過多的水分，因?yàn)檫@會(huì)稀釋了激素的水平；在開始檢測(cè)之前要仔細(xì)閱讀說明書，準(zhǔn)確根據(jù)每個(gè)步驟去做；不要吃一些如激素類可能會(huì)影響到測(cè)試的結(jié)果的藥等，當(dāng)你避免這些情況時(shí)，驗(yàn)孕棒會(huì)準(zhǔn)確。

5、驗(yàn)孕棒怎么看

如果驗(yàn)孕棒檢測(cè)尿液時(shí)出現(xiàn)兩條杠，，證明已懷孕；如果為陰性則說明沒有懷孕，但為了保險(xiǎn)起見，建議在一周后復(fù)測(cè)，也可以選擇去醫(yī)院做血液檢查，一般用于超過月經(jīng)來潮一周內(nèi)，通過血hcg的檢查可以判斷是否懷孕。

6、備孕飲食禁忌

1、含有弓形蟲的食物

在懷孕早期急可愛染弓形蟲會(huì)導(dǎo)致胎兒腦積水、腦鈣化、小頭畸形、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達(dá)72%。

幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動(dòng)物的肉類，如火鍋的燙涮時(shí)間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險(xiǎn);生肉和熟食共用一個(gè)切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會(huì)污染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。

2、過多的酸性食物

我國(guó)民間歷來有用酸性食物來緩解懷孕期間嘔吐的做法，這些方法是不可取的。

研究發(fā)現(xiàn)，孕婦、準(zhǔn)媽媽過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會(huì)發(fā)生變化，形成一種“酸化”，進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦、準(zhǔn)媽媽煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。

3、豬肝

芬蘭和美國(guó)已向孕婦、準(zhǔn)媽媽提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在

動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦、準(zhǔn)媽媽過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?。維生素A超量幾乎對(duì)身體各個(gè)部分都會(huì)造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)。

4、金槍魚

美國(guó)環(huán)保團(tuán)體發(fā)現(xiàn)連同金槍魚在內(nèi)的7種海產(chǎn)，水銀的含量嚴(yán)重超標(biāo)，孕婦、準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用會(huì)產(chǎn)下畸胎。有香港醫(yī)生指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會(huì)影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來學(xué)習(xí)能力會(huì)有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因?yàn)檫@類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應(yīng)以每月一次為限。