饅頭是我們生活中最為常見的一種食物,許多人平時的日常飲食中都是經(jīng)常可以看到饅頭的,而且不少人都還會自己在家做饅頭吃,但是許多人都并不清楚怎么做饅頭才好吃,那么饅頭怎樣做才好吃?哪種面粉做饅頭好吃?怎么做饅頭菜好吃?
很多人做饅頭就是用一般的面粉,當(dāng)然也是可以的!不過我比較講究饅頭有嚼勁,所以都是選擇高筋面粉,有些美眉可以用面包粉來做,味道就更加好!當(dāng)然最健康的是全麥面粉咯!
發(fā)酵粉我喜歡買回來以后裝進玻璃瓶子放在冰箱里面保存起來!如果想讓饅頭發(fā)的更好,也可以適當(dāng)?shù)膫溆门荽蚍邸?
發(fā)面是做饅頭的關(guān)鍵,一鍋饅頭的成敗與否都在于發(fā)面,面發(fā)的好,饅頭就成功了2/3了。當(dāng)然面發(fā)好后一定要記得再揉一遍,把里面的空氣排出去,這樣做出來的饅頭才有嚼勁。
a.用在好豆兌換的電子稱稱300克面粉,新手開始做得時候千萬不能貪多咯!面粉多了不好把握的!
b.在面粉里面放入10克的發(fā)酵粉和3克的泡打粉。
c.用一塊濕毛巾蓋在面盆上面。
d.等到面團變成兩倍大,用手在面的中間戳個洞,如果不反彈就是面發(fā)好了!
e.把發(fā)好的面團從盆中取出,再揉幾遍!
f.將面團分成若干等份,每個30克,滾圓,成饅頭生胚。
g.竹蒸籠里面鋪上紗布,將饅頭生胚放上,中間留空隙。
h.蓋上蒸籠蓋子,再次醒發(fā)20分鐘。
嘗試過冷水上鍋蒸和熱水上鍋蒸兩種方法,感覺還是熱水上鍋蒸的效果好很多!
a.鍋內(nèi)燒開水。
b.將再次醒發(fā)好了的饅頭放上,蓋上鍋蓋,中火蒸20分鐘就可以聞到饅頭的香味了!
(1)蒸饅頭時間決定了饅頭的蓬松度,饅頭蒸得時間不到吃起來就會感覺僵硬,而如果時間蒸長了又會失去饅頭的嚼頭感,口感就差了。通常饅頭都是要蒸20分鐘左右,但是饅頭也分大小,所以蒸饅頭的時間也是不盡相同。一般我們吃的那種超市買的速凍饅頭入鍋后蒸十分鐘就可以了。根據(jù)饅頭的大小改變蒸饅頭的時間。如果自己不能確定饅頭好了沒有的話,可以翻滾過饅頭摁下饅頭,如果饅頭好了,有彈性就會回彈起來。如果饅頭沒有好,則不會回彈,留下個指印。
(2)如果時間上把握的沒有問題,饅頭還是沒有蒸好,首先饅頭沒有蒸好最有可能的就是沒有發(fā)好,沒有醒夠的饅頭就會不那么容易蒸。再有就是堿放的不多,如果不是因為上面這幾個問題外,那么就可能是火太大了,或者鍋蓋沒有蓋好,造成水汽漏出了,鍋蓋蓋的不牢固就可能導(dǎo)致饅頭沒有蒸好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起