很多人在懷孕的時候會出現(xiàn)一些疾病，因為女性懷孕后體內的激素會發(fā)生很大的變化，很多孕婦會出現(xiàn)高血壓，高血壓是一種常見的疾病，很多女性出現(xiàn)孕期高血壓的時候會擔心對胎兒有影響，那孕期高血壓有哪些癥狀？孕婦高血壓的癥狀有哪些？

1、高血常見壓癥狀

1.頭疼：孕婦如果患有高血壓同樣會出現(xiàn)頭痛的癥狀，并伴有惡心、嘔吐。

2.眩暈：孕期高血壓會出現(xiàn)眩暈的癥狀，尤其蹲下后突然起立時癥狀明顯。

3.耳鳴：如果孕期出現(xiàn)高血壓，也可能出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。

4.心悸：如果孕期出現(xiàn)高血壓，同樣可能出現(xiàn)心悸、氣短的癥狀，甚至還會因為心悸引起入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。

2、水腫

在懷孕后的女性，平均每個月體重會增加2kg左右，如果是本身肥胖的女性，體重增長的比較少。

但部分孕婦在懷孕后會出現(xiàn)正增重過快的現(xiàn)象，如果一周內體重增長超過1kg，則懷疑是出現(xiàn)了隱性水腫。

如何發(fā)現(xiàn)：如果孕婦體重增長過快，先檢查自己的踝部和小腿是否出現(xiàn)了凹陷水腫，如果有則可能是下腔靜脈被子宮壓迫到了，回流受阻引發(fā)了妊娠高血壓。

3、尿蛋白

如果出現(xiàn)孕期高血壓，甚至水腫的現(xiàn)象，但沒有得到及時有效的控制和治療，這種情況就有可能使腎小球的通透性增加，從而出現(xiàn)尿蛋白的現(xiàn)象。

4、眼底變化

如果孕婦出現(xiàn)了重度的高血壓，眼睛底部就會出現(xiàn)明顯的變化，其主要變化分為三個階段：

第一階段：血管痙攣；

第二階段：血管硬化；

第三階段：視網(wǎng)膜病變。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)眼睛底部出現(xiàn)明顯變化就要及時去醫(yī)院檢查治療。

5、如何控制妊娠高血壓

1.定期檢查

在懷孕期間一定要定期到醫(yī)院檢查，主要是測量血壓、量體重等，一旦發(fā)生血壓有異常情況及早進行干預控制。也可以自己在家買個血壓計，每天定時測量并記錄下來。

2.控制體重

肥胖的孕婦孕期血壓升高的概率比較大，因而在孕期要控制好體重。使得孕期體重呈規(guī)律性增長，要特別控制脂肪含量高的食物的攝入，多吃點蛋白質含量高的食物。

3.控制鈉鹽攝入量

每天鹽的攝入量最好控制在3-5g，還要避免吃腌制和煙熏的食物，如咸菜、臘肉、臘魚等。總之，鹽分含量高的食物都要少吃或不吃。

4.適當運動

很多孕媽媽由于腹部越來越突出，活動起來比較吃力，索性就不活動了，整天不是坐著就是躺著，其實孕期每天適當運動對控制血壓是很有幫助的，可以散散步，練孕期瑜伽等。

5.合適的睡姿

孕婦睡覺的時候最好采取左側臥位，因為左側臥位可以使子宮不壓迫到脊椎旁的大血管，使得下肢靜脈血管的血液能正?；亓髦列呐K，從而防止高血壓的發(fā)生。睡覺的時候可以適當墊高腿部。

6.保證睡眠

孕媽媽要保證充足的睡眠時間，保證夜間有8-10小時的睡眠時間，白天最好有2個小時的午休時間。

7.情緒放松

孕媽媽如果出現(xiàn)血壓升高情況，不要太過焦慮，要保持良好的心理狀態(tài)，如果心情焦慮，反而對寶寶的發(fā)育更加不利。孕媽媽可以多聽聽舒緩的音樂，多去環(huán)境清幽的地方走走，如公園。