由于現(xiàn)在的高樓大廈,隔離了很多人之間的關(guān)系,尤其是住在高樓里面的“鄰居”和“對(duì)門”,大家及時(shí)是在出門的時(shí)候碰到,都基本上不打招呼,孩子就這樣每天待在自己的家里,不知道如何跟別人交流,那么父母應(yīng)該如何幫助孩子克服膽???留守兒童的心理問題有哪些?
1.控制自己的怒氣。有的家長(zhǎng)聽說孩子被欺負(fù)了,第一個(gè)反應(yīng)是生氣。不但氣孩子被人欺負(fù),更氣孩子“沒出息”,沒有奮起反抗,甚至責(zé)怪、恐嚇孩子。孩子遭人欺負(fù)本來心里就難受,再受父母責(zé)難,孩子的心靈就會(huì)受到二次傷害。
2.營(yíng)造家庭的和氣。家長(zhǎng)要營(yíng)造融洽的親子關(guān)系,寬松民主的家庭氣氛以增強(qiáng)孩子的安全感和自信心。要經(jīng)常開展一些輕松有趣的親子活動(dòng),讓孩子體會(huì)到人際交往的愉悅,在這種輕松愉快的家庭氛圍中,孩子的膽量會(huì)變大。
3.培養(yǎng)孩子的勇氣。家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子參加一些有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),讓他的好勝心戰(zhàn)勝膽小,以此來培養(yǎng)孩子的勇氣。比如,帶著孩子跑步、踢球、徒步遠(yuǎn)行、爬山等。
4.提高孩子的人氣。家長(zhǎng)要支持孩子多參加游戲活動(dòng),主動(dòng)融入到集體中,在游戲中多和伙伴交朋友。朋友多了,人氣上升了,孩子就不再害怕與人交往了。家長(zhǎng)可以在家組織聚會(huì),邀請(qǐng)小朋友到家里來玩,還可以培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng),讓他增加“吸引力”。
5.宣泄孩子的怨氣。孩子受到欺負(fù)時(shí),心中怨氣如不能得到及時(shí)疏解,可能會(huì)損害身心健康。此時(shí),家長(zhǎng)要多安慰孩子,指導(dǎo)他把怨氣合理地宣泄出去,在以后的人際交往中就會(huì)減輕壓力。
6.撫慰孩子的泄氣。家長(zhǎng)要盡量支持孩子自主性的探索活動(dòng),如果失敗了,家長(zhǎng)要及時(shí)撫慰。還要沙中淘金,指出閃光點(diǎn),這樣孩子才不會(huì)被失敗打垮,越挫越勇。
一、性格柔弱內(nèi)向
留守兒童年齡幼小就離開父母,父母關(guān)愛嚴(yán)重缺失,盡管有些是爺爺奶奶或親朋監(jiān)管,但畢竟與父母親疏不同,一遇到麻煩就會(huì)感覺柔弱無助,久而久之變得不愿與人交流,性格內(nèi)向。
二、自卑心理障礙
兒童大都具有攀比心理,具有強(qiáng)烈的自豪感,而父母不在身邊,他們就像失去了堅(jiān)強(qiáng)的依靠和保護(hù),因此和有些父母在身邊的孩子相比容易產(chǎn)生自卑的心理障礙,有的甚至自暴自棄,喪失信心,學(xué)習(xí)不求上進(jìn)。
三、孤獨(dú)無靠心理
父母外出使孩子在家里感到空落感到孤獨(dú),近而產(chǎn)生心里騷動(dòng)和抑郁等問題。
四、產(chǎn)生怨恨父母的心理
少數(shù)孩子不理解父母,認(rèn)為家里窮,父母沒有能耐,才外出打工,由此產(chǎn)生怨恨心理,有的孩子在父母回家后說疏遠(yuǎn)父母,和父母產(chǎn)生情感隔膜,甚至怨恨父母無情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起