夏季的時候,孩子穿的衣服比較少,孩子的手腳也會變得靈活,但在冬天的時候,很多寶寶都會被父母包在襁褓里面,這樣固然會讓孩子很安靜,但孩子的運動卻受到了限制,孩子打襁褓到底有哪些壞處呢?襁褓法的最大缺點是什么?夏季小兒如何合理飲食?
限制孩子運動
襁褓法一般是指用毯子將寶寶的胳膊和腿包住,人們認為用毯子裹住孩子可以模擬在子宮里的感覺,使孩子有安全感。它能用來幫助寶寶平靜,防止寶寶哭泣,目前襁褓法已經(jīng)在全球范圍內(nèi)使用。
南安普頓大學(xué)的醫(yī)院的Nicholas Clarke教授提醒,襁褓法讓孩子的腿拉得太直,會限制孩子的髖關(guān)節(jié)發(fā)育?!敖鼇眈唏俜ㄩ_始復(fù)興,因為人們覺得它能幫助改善孩子哭泣、腸絞痛和睡眠質(zhì)量。”他建議,為了寶寶髖關(guān)節(jié)的正常發(fā)育,不要把寶寶全身垂直包住,包成“蠟燭包”。正確的做法是應(yīng)該盡量把寶寶的手臂裹緊,而把腿放松,不要把兩條腿緊緊地壓在一起,否則會影響寶寶髖部發(fā)育。
英國皇家助產(chǎn)士學(xué)會的Jane Munro說,襁褓法是一個“看似無害的”的事情,但卻能對嬰兒造成“重大問題”。并且襁褓法還會導(dǎo)致嬰兒溫度過熱,提高嬰兒猝死的風(fēng)險?!敖ㄗh家長最好避免使用襁褓法,但考慮到文化背景問題,我們會為使用襁褓法的母親提供個性化的建議,確保她知道如何保證孩子的安全和自由伸展,以及溫度不會太熱?!?
大奧蒙德街醫(yī)院的骨科醫(yī)生Andreas Roposch也說:“個人認為,家長不應(yīng)該使用襁褓法,因為它沒有健康效益,相反還會導(dǎo)致臀部發(fā)育不健全的負面風(fēng)險?!?英國最大的育兒公益組織、全國生育聯(lián)合會(NCT)的Rosemary Dodds也不建議襁褓裹得太緊。她表示,人們需要意識到,嬰兒髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良與襁褓之間的聯(lián)系。NCT網(wǎng)站有相關(guān)視頻,教媽媽們?nèi)绾握_打襁褓
1.將毯子的上角往回折,將寶寶放置在毯子的上方,頭部處于折角上面的位置。
2.提起毯子的一側(cè),貼著寶寶一側(cè)肩膀,裹住身體壓在另一側(cè)下
3.疊起寶寶腳下毯子的末端,折向胸前,注意腳下留出一些空余,讓寶寶腿腳有活動空間。4.提起毯子的另一側(cè),包住寶寶的身體,將尾端壓在寶寶身下。
1.小嬰兒不宜斷母奶
母乳喂養(yǎng)的寶寶不能在夏季斷奶,這是由于炎夏寶寶胃腸道消化酶分泌減少,改用其他飲食易引起消化不良,再則夏季細菌繁殖快.易污染食物,引起腸炎,母乳相對較其他食物安全。
2.冷飲不宜多吃
到了炎夏,冷飲是最受小兒喜愛的食品,但不能多吃,這是因為兒童胃腸貓膜特別嬌嫩,多吃冷飲會造成胃腸道貓膜毛細血管收縮,胃壁平滑肌痙攣.使胃液分泌受到抑制,消化能力減弱.冷飲還會刺激腸道,使腸蠕動亢進,縮短食物在小腸的停留時間,影響了小兒對食物中營養(yǎng)成分的吸收。多吃冷飲的小兒常有胃疼、食欲減低、腹污等癥狀,所以小兒在夏季以少吃冷飲為好.對5個月以下的嬰兒應(yīng)絕對禁食冷飲。
3.注意營養(yǎng)平衡
夏季小兒出汗多,容易丟失較多的水分,鉀、水溶性維生素也隨汗排出體外。此外高溫下人體代謝加快,蛋白質(zhì)消耗加多,所以應(yīng)多吃些豆制品、魚、肉類,以及新鮮疏菜、水果。但應(yīng)注意有些蔬菜、水果不宜多吃,如菠菜含有較多的草酸,可使體內(nèi)鈣和鋅生成草酸鈣及草酸鋅,不易吸收而排出體外,造成鈣和鋅缺乏,骨骼及牙齒發(fā)育不良,并影響智力發(fā)育.西瓜是夏季清暑解渴的水果,但家長應(yīng)注意有些西瓜用了激素或農(nóng)藥較多,西瓜表面條紋黃綠不均勻,雖瓜抓較紅,但瓜子呈白色,孩子吃了易產(chǎn)生不適。
4.注意飲食衛(wèi)生
炎夏是食物中毒的高峰季節(jié),由于溫度較高很適合細菌生長繁殖,使食物變質(zhì),孩子吃了變質(zhì)食物極易引起食物中毒,所以要做到飯萊少隔夜,即使放在冰箱中的食物也不保險,進食時一定要回鍋加熱后才能給孩子吃。要從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,不吃不潔食物。
5.少喝果汁及飲料
不少兒童在夏季喜歡喝飲料,甚至以飲料代水。果汁口感好,有一定量維生素,但由于含糖量高,多飲會影響食欲,使進食量減少,長久會造成營養(yǎng)不良。另一方面,體內(nèi)糖過多會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì).使酸堿平衡失調(diào).易發(fā)生多種疾病。有些含咖啡因的飲料,如可樂對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,對小兒健康不利。
6.適合夏季食用的兒童飲食
(1)冬瓜粥:取梗米50克,加人切成小塊冬瓜100克,雞汁100毫升及水煮粥,分兩次食用。具有清熱、解毒、利尿作用。
(2)山雞粥:取雞內(nèi)金10克洗凈,在瓦上用武火焙干,研成極細的粉末。將梗米50克及山藥150克加水用文火熬成粥,之后將研好的雞內(nèi)金粉加人粥中,再加少許調(diào)味品煮沸片刻即可食用。其有健脾和胃消食作用,適合夏季脾虛少食的兒童。
(3)菊花粥:取梗米50克,冰糖適量,加水煮粥,粥將熟時加人用紗布袋包的菊花5克,再煮5---10分鐘后即可食用。具有一定的清熱解暑的功效。
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