扁桃體有炎癥會(huì)讓患者有吞咽困難的現(xiàn)象,而且有炎癥的時(shí)候嗓子會(huì)很痛,說話聲音也啞啞的。總感覺嗓子里面有東西想咽下去。到后面扁桃體炎癥越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)影響飲食。那么扁桃體發(fā)炎能吃東西嗎?扁桃體發(fā)炎不能吃那些食物?
扁桃體發(fā)炎的患者會(huì)有咽部干癢、有異物感等癥狀,當(dāng)扁桃體腫脹較為明顯時(shí),就會(huì)影響吞咽、呼吸等問題。那么扁桃體發(fā)炎能吃東西嗎?
專家表示,扁桃體發(fā)炎是能吃東西的。只要不增加喉嚨的負(fù)擔(dān),保持喉嚨清爽,多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的東西,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了。而清淡,水分多的食物是幫助恢復(fù)扁桃體炎的首選。如稀飯,綠豆湯,新鮮的蔬菜,如青菜,番茄,豆腐,胡蘿卜等。另外還有一些水果也對(duì)扁桃體炎有利,如金橘,能起到消除扁桃體發(fā)炎的作用。梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用以及能消炎、化痰、排膿的功效等。
1、察覺喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘
與其它較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的,不剝皮整個(gè)食用是很平常的。金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比較甜。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯(cuò)。
2、發(fā)燒、喉嚨痛時(shí)可吃梨子
梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用,可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍,更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者,最好還是飲用熱的梨子汁。
3、煎汁喝、當(dāng)藥用都有效的生姜
自古姜即有食用、藥用兩方面的功效,老姜的根莖部份有藥效,除有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外,還可消除發(fā)炎及化痰。姜湯加上陳皮(晾干的橘子皮),效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水,煎成1/3的份量,即可飲用。趁熱飲用后再休息,效果加倍。
4、治療喉嚨痛的甘草
甘草根的煎汁有治療發(fā)炎及疼痛的效果。對(duì)于扁桃腺發(fā)炎或突然的喉嚨劇痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份。每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去。
1、忌食炙烤、肥膩食物
如肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝、烤鴨、燒羊肉串、豬排等。因這些食物易生痰化火,痰火搏結(jié),灼傷咽喉,加重病情。
2、忌食辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火鍋、榨菜等。因辛辣之品多辛熱,易化火,能加重胃熱,熱毒上攻,癥狀加重。
3、忌煙酒
因煙酒辛熱溫燥,化火傷陰,能使內(nèi)熱加重;同時(shí),酒精也能擴(kuò)張外周血管,使炎癥的水腫、滲出加重,導(dǎo)致本病的反復(fù)發(fā)作或加重病情。
4、忌飲生冷冰凍食物
如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn),微細(xì)血管擴(kuò)張充血,如食冷凍食品,使炎細(xì)血管痙攣收縮,血液循環(huán)障礙,加重炎癥,情反復(fù)難愈。
1、慢性扁桃體炎的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,隨天氣變化及時(shí)增減衣服。堅(jiān)持鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗疾病的能力。
2、患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈,避免變成慢性炎癥。
3、預(yù)防和治療各類傳染病。
首先,愛護(hù)口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.家長(zhǎng)要督促孩子每天早晚刷牙,飯后清水漱口,避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢?按時(shí)就餐,多喝水,多吃青菜,水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞,炸魚,因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物,孩子吃了易“上火”,從而發(fā)生扁桃體炎.
然后,要注意環(huán)境.感冒很容易導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎.因此,空調(diào)房間與室外溫差不可太大,溫度不可調(diào)得太低,一般不要低于25攝氏度.將要外出時(shí),先開門在門口適應(yīng)半分鐘,隨后再出去.還要保持居室適宜的溫度和濕度,空氣要保持新鮮流通,溫度18—22攝氏度為宜,相對(duì)濕度在45%—55%.有些寶寶大汗后嫌熱,喜歡冷水沖頭,這時(shí)千萬(wàn)要管住孩子,因?yàn)槠つw受涼,毛孔突然閉合,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,迅速發(fā)病.
其次,針對(duì)體弱多病的寶寶,要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力.在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅,輕微咳嗽等,可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲,能起到預(yù)防作用.
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起