龜苓膏是一種比較常見(jiàn)的食物，是有好幾種重要制成的，是一種比較受歡迎的保健食品，夏季的時(shí)候吃能清熱降暑，具有很好的清火效果，一般我們都是在外面買(mǎi)的龜苓膏，其實(shí)也可以自己制作，那紫薯龜苓膏的做法是怎樣？紫薯龜苓膏怎么做？

1、食材

主要食材：龜苓膏1塊。

其他食材：紫薯2塊、芒果1塊、白糖30克、蜂蜜5勺。

2、做法步驟

1.將紫薯洗凈，上鍋蒸，紫薯小的蒸10分鐘左右即可。

2.剝皮后碾碎，加入20克面粉。

3.揉成圓條狀，切丁，下鍋煮3分鐘，然后涼水浸泡，撈出，比較爽口一點(diǎn)。

4.紫薯就是關(guān)鍵步驟，龜苓膏買(mǎi)的現(xiàn)成的切丁，芒果切丁，自己喜歡吃什么都可以添加，最后加入蜂蜜，涼涼的更爽口。

3、功效

潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏。

4、菊花藍(lán)莓龜苓膏

材料：龜苓膏粉、涼水、藍(lán)莓、糖、菊花茶水

1、先用開(kāi)水沖泡一杯菊花茶。

2、在小鍋里倒入龜苓膏粉，開(kāi)大火，倒入涼水，用木勺不斷攪拌，當(dāng)液體開(kāi)始冒泡了，倒入菊花水，菊花留在杯中。把火改成小火，還是不斷攪拌，根據(jù)個(gè)人口味加適量的糖或是蜂蜜。當(dāng)液體有點(diǎn)結(jié)凍的時(shí)候就可以關(guān)火了。把鍋從火上拿開(kāi)以免底部結(jié)塊。

3、在小碗或是其它容器中放兩朵剛才泡開(kāi)的白菊花，再放一些藍(lán)莓，倒入龜苓膏液體。稍微涼涼再放入冰箱中冷藏至少2個(gè)小時(shí)。