一個(gè)人想要身體健康,首先就是要口腔健康,因?yàn)槲覀兊纳眢w所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是經(jīng)由口腔進(jìn)入到身體里的,所以,口強(qiáng)問題需要我們引起注意,今天主要說說口腔潰瘍,那么,口腔潰瘍的主要致病原因是什么?怎樣有效緩解口腔潰瘍。
魯迅對(duì)于中醫(yī)的偏見,是由牙齒而引起的。
年輕時(shí),先生苦于牙患,請(qǐng)教過一位懂中醫(yī)的長(zhǎng)輩,那位老先生把臉一板,認(rèn)為是不知節(jié)制之過。成年以后,他才弄明白在這位中醫(yī)的眼里,齒病的原因在于腎虧,腎虧的原因在于縱欲,白白讓人冤枉了一頓,自然沒法開心。
不過,牙齒很重要,千萬不要得牙病。在一般人心目中,牙病不算病,因而疼死了沒人問。但實(shí)際上,一個(gè)健康人,應(yīng)該具有一副好牙齒?;砻臊X,撒氣漏風(fēng),狗竇大開,口臭厭人,都談不上健康二字。尤其老是捂著腮幫,老是倒吸冷氣,老是齜牙咧嘴,就無法像電視廣告詞所說“吃嘛嘛香”了。而一旦到了吃嗎嗎不香的那天,估計(jì)病魔在打你的主意了。
所以,我認(rèn)為一個(gè)健康的人,其標(biāo)準(zhǔn),首先是牙要好;然而你若牙疼或是口腔潰瘍了,這與你口腔環(huán)境和睡眠習(xí)慣都是脫不了關(guān)系的,現(xiàn)實(shí)中我就是一個(gè)活生生的例子。
依稀記得上個(gè)月那段難熬的日子,我口腔潰瘍了整整半個(gè)月,不僅在口腔粘膜上長(zhǎng)了瘡,竟然在舌頭上也長(zhǎng)了瘡,還時(shí)不時(shí)的伴隨著牙疼,偏偏當(dāng)時(shí)屋漏偏逢連夜雨,趕上了加班的末班車,這下口腔潰瘍就更嚴(yán)重了,牙也就疼的更厲害了。
之后的日子都延續(xù)著之前的生活習(xí)慣,睡得越來越晚,后來連晚上刷牙的時(shí)間也省了,一碰到床就呼呼大睡,可是終究沒想到,口腔潰瘍?cè)絹碓絿?yán)重了,口中的瘡也變得越來越多了,爸媽看我這種情況也是心疼的很,就帶著我去醫(yī)院看了醫(yī)生。醫(yī)生看到我那滿口的瘡,板著一張臉嚴(yán)肅的對(duì)我說,每天都有刷牙嗎?飯后有漱口嗎?睡眠時(shí)間足夠嗎?我想了想,好像沒有一點(diǎn)是符合的,雖然早上是刷了牙的,但后來為了早早睡覺,連晚上刷牙的時(shí)間也省了,當(dāng)時(shí)的我默默的低下了頭,輕聲低語一句:沒有!
當(dāng)即他就訓(xùn)斥我一番:小姑娘啊,想要口腔潰瘍好,想要牙齒不疼,首先就要保持口腔的健康啊,你這個(gè)口腔衛(wèi)生沒解決好,口腔潰瘍還怎么好,其次,你這個(gè)睡眠時(shí)間是要充足的,沒有充足的睡眠時(shí)間,你的免疫功能就會(huì)下降,最后,要記得多吃水果,多補(bǔ)充維生素B2。聽了醫(yī)生苦口婆心的一番教導(dǎo),我深知想要口腔潰瘍好,以上幾點(diǎn)就必須要做到。
回到家的我做的第一件事就是拿起自家的萌牙電動(dòng)牙刷開始刷牙,雖然2分鐘的智能定時(shí)結(jié)束了,我還是再重新刷了一遍,因?yàn)槲艺娴呐铝?,怕沒有保持住口腔的衛(wèi)生,我的口腔潰瘍就永遠(yuǎn)也好不了了,當(dāng)即刷完牙后,我就早早地上床睡覺了,因?yàn)槌渥愕乃邔?duì)于口腔潰瘍的治療也是很重要的。在這之后的每一天,我都會(huì)吃一些水果,喝一瓶牛奶,早晚用萌牙電動(dòng)牙刷刷兩次牙,刷完牙后看一會(huì)書就睡覺了。
果不其然在這之后不久,我的口腔潰瘍就痊愈了,果然醫(yī)生的話還是要聽的。最近,口腔潰瘍有崛地而起的現(xiàn)象,看樣子醫(yī)生提到的以上幾點(diǎn)建議我又松懈了,是該好好休息,好好刷牙了。
一、含西瓜汁:西瓜汁具有清熱解毒的效果。口腔潰瘍患者可將西瓜汁含于口中,每次含2~3分鐘后咽下,每天可含數(shù)次。此療法極適合兒童使用。
二、用蜂蜜水漱口或在潰瘍面上涂抹蜂蜜:蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效,外敷具有斂瘡止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。口腔潰瘍患者可用10%的蜂蜜水漱口,每天可漱5~10次,每次漱口時(shí)讓蜂蜜水在口中停留3分鐘左右。口腔潰瘍患者還可用消毒棉簽蘸取蜂蜜并將其涂于潰瘍面上,讓蜂蜜在潰瘍面上停留15分鐘左右,然后將蜂蜜連口水一起咽下,每天可涂抹數(shù)次。三、用西瓜霜粉敷潰瘍面:西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效,是治療咽喉、口腔疾病的良藥。口腔潰瘍患者可將幾片西瓜霜片碾成粉末敷于潰瘍處,每天可敷數(shù)次,一般敷2~3天潰瘍面即可痊愈。
四、用云南白藥粉末敷潰瘍面:云南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用??谇粷兓颊呖蓪⑸倭康脑颇习姿幏勰┩夥笥跐兠嫔希刻炜煞?坎,一般敷2~3天潰瘍面即可痊愈。
五、用冰片敷潰瘍面:口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取冰片并將其涂在潰瘍面上,每天可涂?jī)纱巍4睡煼ǖ奶攸c(diǎn)是見效快,一般涂1~2天就可使?jié)兠嬗稀5枰⒁獾氖?,冰片性辛涼,不宜?jīng)常使用。水將其調(diào)成稀糊狀待用??谇粷兓颊呖捎孟久藓炚喝×裢璺酆瑢⑵渫吭跐兠嫔?。此療法的特點(diǎn)是止痛效果好,一般在涂抹后5分鐘之內(nèi)就可見效,此法宜在飯前10~15分鐘內(nèi)使用,這樣可以減少口腔潰瘍患者在吃飯時(shí)的痛苦。
不過專家告訴我們,以上療法只是治標(biāo)之法。實(shí)際上,口腔潰瘍多是由于人的胃腸功能紊亂、身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)、免疫力降低、口腔衛(wèi)生差或精神緊張等因素引起的。因此,人們?cè)谄綍r(shí)要多注意口腔衛(wèi)生,保持心情愉快,避免過度的勞累,并應(yīng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激性食物,這才是防治口腔潰瘍最有效的辦法。
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