飲食是生活中相當(dāng)重要的一部分,不過現(xiàn)在很多的年輕人并不會(huì)做一道美味的菜肴,其實(shí)學(xué)會(huì)炒菜是需要一些技巧的,而掌握了這些技巧以后,我們才能使自己做出來的菜肴更加美味,有誘惑力,那么炒菜怎樣味道鮮美?制作美味菜肴有什么訣竅?
1. 炒青菜不變色的方法
不宜加冷水,冷水會(huì)使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
2. 藕片如何不變黑?
一邊炒,一邊加些清水,能防止藕變黑。
3. 茄子怎樣炒才不會(huì)變黑?
切開后要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會(huì)被氧化成黑色。炒茄子時(shí),適量放些醋,炒出來的茄子顏色不會(huì)發(fā)黑。
4. 豆芽怎么炒才好吃?
炒時(shí)速度要快。若在炒時(shí)放一點(diǎn)醋,則能除豆芽的澀味,并且還能保持其爽脆鮮嫩。
5. 如何炒雞蛋才鮮嫩?
一個(gè)蛋加一湯匙溫水?dāng)噭颍筒粫?huì)炒老,而且炒出的蛋量多,松軟可口;炒雞蛋記得用筷子炒,炒的時(shí)候慢慢地將雞蛋滑散,你會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)槭軣峋鶆螂u蛋變得更蓬松更大了。
6. 如何做出好吃的涼拌菜?
做各種涼拌菜時(shí),加適量啤酒調(diào)拌,可增味添香。
7. 蒸魚有什么技巧?
待蒸鍋的水開后再上蒸籠,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道更鮮美。
8. 牛肉如何炒才嫩?
炒牛肉片前,用啤酒將面粉調(diào)稀,淋在牛肉片上,拌勻腌30分鐘,讓啤酒中的酶使蛋白質(zhì)分解,以增加牛肉的鮮嫩度。
9. 如何燉出鮮美的骨頭湯?
熬骨頭湯時(shí),中途切勿加冷水,以免湯的溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固,影響營(yíng)養(yǎng)和味道。最好一次加滿水,或者中途加適量開水。
10. 蔬菜怎樣炒才不會(huì)老?
炒蔬菜時(shí)要用大火,這樣時(shí)間快,蔬菜里的維生素流失地也少,有些蔬菜在這烹飪過程中加幾滴醋或者勾芡都可以很好保護(hù)蔬菜里的維生素。
11. 哪些菜需要焯水?
焯水可以使蔬菜顏色更鮮艷,質(zhì)地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌。如菠菜、芹菜、油菜通過焯水會(huì)變得更加的綠??喙?、蘿卜等焯水后可減輕苦味。扁豆中含有的血球凝集素,通過焯水可以除去。
12. 切肉的竅門
橫切牛羊,豎切豬,斜切雞。
1、要等油滾冒煙后才下菜,這樣可避免破壞蔬菜中的維生素。
2、如果蔬菜含有較多的水分,炒時(shí)可以不加水。
3、最好是菜炒熟后上碟前才放鹽,這能防止蔬菜出水。
4、當(dāng)菜炒至半熟時(shí),可蓋上1-2分鐘,但不可過久,否則會(huì)令菜變黃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起