羅布麻是一種茶葉品種,它其實(shí)還有別的名稱(chēng),比如說(shuō)紅麻、茶葉化等等,是一種智力型灌木,是屬于中藥材的一種,并且,常常當(dāng)做茶飲,對(duì)身體有很好地保健功效,很多人都會(huì)喝它,那么,羅布麻茶的藥效作用怎么樣?晚上失眠通常都是為什么?
目前市場(chǎng)上的羅布麻茶品種很多,足以表明其功效顯著,深受歡迎。那么羅布麻茶效果怎么樣?藥理作用是什么?
羅布麻茶的藥理研究表明:
羅布麻茶效果很好,現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羅布麻在改善眩暈心悸、失眠療效顯著,奏效快,尤其令人驚奇的是不會(huì)降低血壓的調(diào)節(jié)作用,這一特點(diǎn)是其他降壓藥所沒(méi)有的。
羅布麻茶加入少量的糖和桔皮,可大大改善氣味和可口感。羅布麻茶特別適用于“五高”人群患者:即高血壓、高血糖、高血脂、高血粘、高體重人士;辦公室疲勞癥、煙酒綜合癥、更年期綜合癥、亞健康及有“將軍肚”的人士。
羅布麻茶同時(shí)還對(duì)便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)紊亂、抗疲勞等有獨(dú)特的食療效果。強(qiáng)心利尿?qū)μ悄虿∮休o助治療,羅布麻茶還有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用。
但小編提醒您,羅布麻葉有一定的毒副作用,因?yàn)樽鳛橐环N藥,羅布麻茶一樣具有毒副作用,是藥三分毒,羅布麻茶也不例外;正規(guī)的羅布麻茶是羅布麻葉經(jīng)傳統(tǒng)制茶工藝及科學(xué)方法嚴(yán)格加工而來(lái),在加工過(guò)程中早已將各種有害成分去除,
心理因素引起的失眠
心理因素是造成失眠的主要原因。不僅心理障礙的患者常常伴有失眠,即使正常人在情緒困擾、心理有壓力時(shí)也會(huì)引起失眠。患者抑郁、焦慮對(duì)健康過(guò)度的關(guān)心是慢性失眠者的共同心理特點(diǎn)?;颊咄鶎?duì)入睡時(shí)間估計(jì)過(guò)長(zhǎng),患者對(duì)睡眠時(shí)間又估計(jì)太短,這些患者本身對(duì)失眠有較大的心理壓力,常常是“越怕失眠越失眠”,不良暗示往往是導(dǎo)致患者失眠直到失眠經(jīng)久不愈的重要原因。
環(huán)境因素引起的失眠
睡眠環(huán)境的突然改變,如有聲音嘈雜、燈光太亮、濕度太大、床鋪不舒服、房間太擁擠等都會(huì)影響睡眠。另外,患者睡前喝咖啡也會(huì)影響睡眠。
疾病與藥物因素引起的失眠
患者疼痛、呼吸困難、哮喘、頻繁咳嗽、心悸、腓腸肌痙攣等都能影響睡眠?;颊叻弥袠信d奮藥物,或長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安眠藥后突然停藥也會(huì)出現(xiàn)失眠。
導(dǎo)致失眠的原因我們應(yīng)該根據(jù)具體的病例來(lái)具體的分析,但是以上介紹的也是通常都是引起失眠的病因,比如心理因素、疾病、藥物、環(huán)境等等都是導(dǎo)致失眠的因素。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起