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乳腺小結(jié)節(jié)有什么影響?乳房?jī)?nèi)有結(jié)節(jié)是怎么回事?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 15:09 乳房乳腺增生婦科

生活中有些女性可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房摸起來(lái)感覺(jué)里面好像是有硬塊塊,其實(shí)這是乳房結(jié)節(jié)的表現(xiàn)。乳房結(jié)節(jié)這樣的疾病對(duì)女性健康有什么危害呢?其實(shí)如果是良心的乳房結(jié)節(jié)的話,那么不需要過(guò)分的擔(dān)心,但是如果乳房結(jié)節(jié)伴有疼痛感的話,那么就應(yīng)該立即去醫(yī)院看看。

乳腺小結(jié)節(jié)有什么影響?乳房?jī)?nèi)有結(jié)節(jié)是怎么回事?(1)

1、乳腺結(jié)節(jié)的危害

乳腺結(jié)節(jié)常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見(jiàn),影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主,亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射。有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。

由此可見(jiàn),乳腺結(jié)節(jié)的危害是很大的。廣大的女性朋友們一定要提高警惕,提早預(yù)防,如果發(fā)現(xiàn)病癥也要及時(shí)治療,盡可能杜絕此類疾病的發(fā)生。

2、乳腺增生最怕的

好心情:

沒(méi)錯(cuò),乳腺增生最怕的就是你心情好!因?yàn)樾那楹昧?,卵巢的正常排卵就不?huì)被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會(huì)減少,乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

睡覺(jué)規(guī)律規(guī)律:

睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大,各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

和諧性生活:

和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然,同房也會(huì)刺激雌激素分泌,不過(guò)在孕激素的監(jiān)督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒(méi)有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

妊娠、哺乳:

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化,不易出現(xiàn)增生。

調(diào)理月經(jīng):

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng),同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺增生。

低脂高纖飲食:

遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動(dòng)物蛋白攝入,以免雌激素過(guò)多,造成乳腺增生。

補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì):

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì),前列腺素E的合成就會(huì)受到影響,乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

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