現(xiàn)在每年死于乳腺癌的患者越來越多,甚至有的女明星,女富豪等都逃不過乳腺癌的魔掌,一旦被發(fā)現(xiàn),即便的割掉乳房,也很難扼制住乳腺癌的蔓延,因?yàn)槿橄侔脑缙诘酵砥趦H僅需要半年的時(shí)間,而這段時(shí)間我們很難察覺到,于是一個(gè)墨西哥18歲的男學(xué)生發(fā)明了一件全球千萬女性喜歡的一件女性用具,其對于乳腺癌的預(yù)防和發(fā)現(xiàn)有極大的作用。
這位墨西哥青年學(xué)生叫做MARLo,他創(chuàng)造了一款關(guān)乎女性的新型胸罩,可以及時(shí)追蹤到乳腺癌發(fā)病癥狀。MARLo的“神器”誕生,將使女性乳腺癌早期能夠得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn),從而使女性乳腺癌得到及時(shí)的治療。MARLo說,之所以發(fā)明這一款造福女性的bra,是因?yàn)閶寢屢彩侨橄侔┗颊叩囊粏T,乳腺癌腫塊從顆粒到成長為高爾夫球大小只需要半年的時(shí)間,因此這款胸罩的誕生很有意義。
MARLo發(fā)明的新胸罩到底是怎么樣檢測乳腺癌癥狀呢?在這款胸罩當(dāng)中內(nèi)置有人體感應(yīng)器,它可以很好地繪制出胸部的形狀,以及檢測到胸內(nèi)的組織、顏色、溫度等等,用戶只需要在APP上面及時(shí)查看數(shù)據(jù)就行了。倘若胸部不幸地出現(xiàn)了腫塊、充血、發(fā)熱等顯現(xiàn),APP將會建議女性及時(shí)看醫(yī)生以及給出建議。
MARLo發(fā)明還在模型狀態(tài),預(yù)計(jì)在未來的兩年內(nèi)會進(jìn)入量產(chǎn),屆時(shí)全球?qū)⒂袛?shù)千萬計(jì)的女性得到了實(shí)惠。MARLo發(fā)明還獲得了“全球?qū)W生企業(yè)家獎”第一名,他說很期待這一天的到來,這樣女性就可以及早地預(yù)知和預(yù)防乳腺癌,這樣能更大程度地減少乳腺癌的死亡率。
1. 多吃魚
據(jù)有關(guān)報(bào)道,魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女,乳腺癌發(fā)生率均較高,而攝取魚類食品較多的日本,婦女乳腺癌發(fā)生率則較低。專家們說,魚類中含有一種脂肪酸,具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用,經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~,對預(yù)防乳腺癌十分有益。
2. 多運(yùn)動
有規(guī)律地長期運(yùn)動。在各行各業(yè)中,運(yùn)動員的乳腺癌發(fā)病率最低,天天大運(yùn)動量,消耗了多余的脂肪,身上沒有贅肉,體內(nèi)的雌激素保持在低水平,當(dāng)然就不會與乳腺癌“有染”了,國外有人做過統(tǒng)計(jì),育齡婦女每周平均進(jìn)行4小時(shí)的體育鍛煉,患乳腺癌的危險(xiǎn)性要減少60%。
3. 避免飲酒
飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應(yīng)戒酒或少飲酒。
4. 保持體形,不要發(fā)胖
過量攝入高糖高脂的食品、經(jīng)常喝酒等等都會導(dǎo)致女性身體里儲存過多的脂肪,這些脂肪將刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發(fā)病率。所以,要降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),就要降控制體內(nèi)雌激素水平,要控制激素水平,就必須節(jié)食——多吃蔬菜多吃魚,少吃燒烤少喝酒,這保證對你有百利而無一害。
5. 拒絕熬夜
現(xiàn)在很多女性也進(jìn)入職場生活,有些甚至每天在加班、熬夜中周旋,這不僅會帶來惱人的皮膚問題,還會增加患乳腺癌的概率。
丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的時(shí)間越長,患乳腺癌的可能性就越大。這是因?yàn)槿嗽旃庖种屏梭w內(nèi)褪黑激素的分泌,而褪黑激素水平降低會促進(jìn)雌激素的分泌。所以要想遠(yuǎn)離乳腺癌,一定不要熬夜,每天晚上好好睡一個(gè)兼具保健功效的“美容覺”。
其實(shí),預(yù)防也并不是那么簡單的事,最重要的就是堅(jiān)持。另外,女性朋友們還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,及時(shí)了解自己的身體狀況,也是預(yù)防癌癥的有效方法。
1、出現(xiàn)疼痛感
在疾病的早期,一般不發(fā)生疼痛感,只有少數(shù)患者會出現(xiàn)不同程度的疼痛感,如:隱痛、牽拉痛、刺痛或鈍痛等。
2、出現(xiàn)腫塊物質(zhì)
出現(xiàn)無痛性的腫塊物質(zhì),是很多乳腺癌患者的首發(fā)癥狀。其表面多為不規(guī)則的凹凸不平狀,邊界不清楚,質(zhì)較硬韌,部分堅(jiān)硬如石。
3、乳房的外形發(fā)生變化
正常乳房擁有相對完整的弧形輪廓,當(dāng)患了乳腺癌這種疾病后,這種輪廓將會出現(xiàn)缺損,或者形狀發(fā)生改變。
4、當(dāng)患者的皮膚受到損害時(shí),還會出現(xiàn)異常。一般情況下,常常會出現(xiàn)橘皮狀。
5、乳頭出現(xiàn)溢液
隨著乳腺癌患者病情的發(fā)展,少數(shù)患者會出現(xiàn)乳頭溢液的癥狀,臨床上多為無色、乳白色、紅色等。
對于乳腺癌,可能很多人都會聞風(fēng)喪膽,因此現(xiàn)在有很多女孩子每年都會定期進(jìn)行乳腺檢查,以防乳腺癌的發(fā)生,但是從患上乳腺癌到乳腺癌晚期至需要半年甚至不到半年的周期,所以即便每年檢查基本也是很難預(yù)防,所以這個(gè)內(nèi)衣如果真的可以檢測并且提前發(fā)現(xiàn)乳腺癌的話,那真的是一件拯救千萬女性的神器。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起