女人都希望自己擁有挺拔完美的乳房,現(xiàn)在有很多女性朋友身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題,不少的女人患有乳腺癌,我們只注重對(duì)肌膚的保養(yǎng),卻很少注重對(duì)身體部位的保養(yǎng),其實(shí)每個(gè)人的身體部位也是非常重要的,一些不好的生活習(xí)慣就回造成對(duì)乳房的傷害,下面,給大家具體介紹一下乳腺癌的食療方。
1、蟹殼粉
原料:生螃蟹殼250克。
制法:先將螃蟹殼揀雜,洗凈,曬干或烘干,焙黃后研成細(xì)末,瓶裝,防潮,備用。
吃法:每日2次,每次6克,溫開(kāi)水沖服。
功效:軟堅(jiān)散結(jié),防癌抗癌。本食療方通治各期乳腺癌,對(duì)乳腺癌未破潰者尤為適宜。
2、金銀花蒲公英糊
原料:金銀花30克,鮮蒲公英100克。
制法:先將金銀花揀雜,洗凈,放入冷水中浸泡30分鐘,撈起,切成碎末,備用。
將鮮蒲公英(帶花蕾者亦可)全草擇洗干凈,切碎,搗爛成泥狀,與金銀花碎末同放入沙鍋,加清水適量,大火煮沸后,改用小火煎煮成糊狀即成。
吃法:早晚2次分服。
功效:清熱解毒,防癌抗癌。本食療方通治各期乳腺癌。
3、全蝎蜂蜜露
原料:全蝎50克,白糖100克,蜂蜜250克。
制法:先將捕捉的全蝎殺死,曬干或烘干,研成極細(xì)末,放入蒸碗中,加白糖、蜂蜜及清水少許,攪拌均勻,加蓋,隔水蒸1.5小時(shí),離火,晾涼后裝瓶,防潮,備用。
吃法:每日3次,每次10克,溫開(kāi)水送服。
功效:解毒通絡(luò),防癌抗癌。本食療方通治各期乳腺癌。
1、視查
直立鏡前脫去上衣,在明亮的光線下,面對(duì)鏡子對(duì)兩側(cè)乳房進(jìn)行視診,比較雙側(cè)乳房是否對(duì)稱,注意外形有無(wú)大小和異常變化。
其異常體征主要包括:乳頭溢腋、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。
2、觸查
舉起左側(cè)上肢,用右手三指(食指,中指,無(wú)名指)指腹緩慢穩(wěn)定、仔細(xì)地觸摸乳房方法。
在左乳房作順或逆向前逐漸移動(dòng)檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。
也可采用上下或放射狀方向檢查,但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時(shí)一并檢查腋下淋巴結(jié)有無(wú)腫大。
最后,用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無(wú)乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的,微黃色或血性溢液,應(yīng)立即就醫(yī),檢查右側(cè)乳房方法同上。
3、平臥檢查
平臥檢查時(shí),待檢測(cè)上肢舉過(guò)頭放于枕上或用折疊的毛巾墊于待檢測(cè)肩下。
這種位置目的使乳房平坦,易于檢查,其方法與觸查相同。
乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早,治愈的可能性就越大。
每月一次的乳房自查,如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)到??漆t(yī)院做進(jìn)一步專業(yè)檢查,以便做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。
總結(jié):上文小編給大家推薦幾款治療乳腺癌的食療方以及簡(jiǎn)單的日常診斷方法,面對(duì)如此可怕的惡性癌癥,希望女性朋友們能夠自我保護(hù)、注意日常保健工作。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起