在日常的生活中,很多男性朋友身體都出現(xiàn)了一些隱疾,但是他們又不好意思說,常常受這些疾病的困擾,其實(shí)有一些隱疾是可以避免的,比如,很多男性朋友出現(xiàn)尿頻的情況,生活中有些食療方正好能治療尿頻,下面,給大家具體介紹一下,我們一起來看看。
1、紅棗姜湯
紅棗30個(gè),洗凈;干姜3片,加適量水放入鍋內(nèi),用文火把紅棗煮爛,加入紅糖15克一次服完,連服10次(每日或隔日服1次)。
2、龜肉魚鰾湯
龜肉150克、魚鰾30克,加適量水,龜肉切片與魚鰾共煮,少加鹽以調(diào)味,然后喝湯食肉,食魚鰾。
3、羊肉蝦米湯
羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米,加大蒜、蔥及適量細(xì)鹽,待蝦米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝湯食肉和蝦米。
1、尿頻患者應(yīng)適當(dāng)控制食鹽的攝取量,以利于腎臟保持水分。
2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3、尿頻患者體內(nèi)失鉀較多,應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
總結(jié):尿頻輕者可以吃藥同時(shí),食療也同時(shí)進(jìn)行,一旦家里的男性情況比較嚴(yán)重,就需要去醫(yī)院檢查一下,以免托大了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起