又到了吃粽子的季節(jié)，現(xiàn)在生活條件好了，幾乎家家戶戶都有微波爐，無論是什么食材，放進去，幾分鐘就可以食用，方便快捷，所以很多人都喜歡用，但是粽子比較特殊，也許外面熟了，里面都還沒有熟，所以加熱的時候一定要注意，那么到底粽子用微波爐要加熱多久才熟呢？

1、粽子微波爐怎么加熱

1、取速凍粽子兩只。

2、用剪刀剪開真空塑封袋。

3、取一個可耐熱微波爐器皿，將速凍粽子連皮一起放入。

4、器皿中倒入清水，水量基本能掩住粽子的差不多一半為宜。

5、放入微波爐中，按“快速加熱鍵”（或者“高火鍵”），5分鐘！（期間最好翻一下粽子，為的是受熱更加均勻。）

6、從微波爐中取出。（友情提示：注意帶隔熱手套，別燙著。）

2、吃粽子應(yīng)注意的事項

1、粽子應(yīng)趁熱吃

加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對于消化能力差的人來說尤其要注意。有些質(zhì)量差的糯米在冷后會有變硬現(xiàn)象，五谷雜糧粽子冷后的回生現(xiàn)象更明顯。

2、粽子屬于主食，三餐都可以吃

因為早餐通常食欲不振，飲食數(shù)量較少，清香溫?zé)岬聂兆映云饋碛址奖?，又讓人心情大好，一上午感覺都很幸福。

3、粽子不宜當(dāng)唯一食品

吃粽子一定要配一些菜。因為消化快，血糖上升迅猛，下降也比較快。一旦餓了，會感覺餓得特別強烈。如果多吃些蔬菜來配合，吃粽子之后就不會有這么強的饑餓反應(yīng)。糖尿病人更要注意，因為他們的血糖控制能力本來就差，特別容易大起大落。

4、胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服

這是因為糯米會刺激胃酸分泌。吃咸味的粽子略好一些，先吃較多的綠葉蔬菜再吃粽子，也會好一些。

5、忌未熟先吃

包粽時，我們不要將粽包得太大，否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然對健康有損。

6、忌保存太久

已包好的粽比較好盡快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃時亦要再次加熱。此外，保存粽的地方亦要清潔衛(wèi)生，比較好放于陰涼透風(fēng)的地方。

7、忌大量進食

粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差，所以吃粽時必需有克制，并且盡量趁熱吃，以免冷卻后更難消化。