女人生產(chǎn)就猶如在死門(mén)關(guān)走路一遭，女人生產(chǎn)是非常痛苦的，特別是剖腹產(chǎn)的女人，所以月子期間一定要注意護(hù)理好自己的身體，不然以后會(huì)落下病根對(duì)身體健康非常不利，有些產(chǎn)婦生產(chǎn)后出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，那么產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事？產(chǎn)后全身酸痛怎么辦？

1、產(chǎn)后全身酸痛怎么回事

孩子是每個(gè)家庭的寶貝，是夫妻愛(ài)情的結(jié)晶，所以在步入婚姻的殿堂后，很多夫妻就會(huì)考慮要孩子了。但是大家要知道，懷孕的過(guò)程是辛苦的，產(chǎn)后的護(hù)理也是很重要的。很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，那么產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹。

首先，對(duì)于產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事這個(gè)問(wèn)題，很大一部分是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)耗費(fèi)了太大的元?dú)馑鶎?dǎo)致的。產(chǎn)婦身體虛弱，在生產(chǎn)后元?dú)鈺?huì)大傷，尤其是剖腹產(chǎn)的婦女，身體更為虛弱。在這個(gè)時(shí)候，如果女性不注意身體的恢復(fù)，干一些重活或是身體受了涼，就會(huì)造成一些疾病，也就是比較常見(jiàn)的月子病，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)全身酸痛的情況，大家一定要引起重視。

另外，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，一般是會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行哺乳的，如果身體還沒(méi)有恢復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失更加嚴(yán)重，容易導(dǎo)致腰酸背痛。這時(shí)候，我們可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，患者要多吃一些高蛋白的食物，像是牛奶、牛肉、雞蛋等，大家都可以服用。另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用產(chǎn)復(fù)康顆粒，這種藥物對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也是很有效果的。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)于產(chǎn)后全身酸痛是怎么回事這個(gè)問(wèn)題都已經(jīng)有所了解了，希望能夠給大家?guī)?lái)一定的幫助。作為家人，也一定要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)心和幫助，讓產(chǎn)婦保持樂(lè)觀積極的心情，這也是很重要的。

2、產(chǎn)后生活須知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂谩？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。