我們都知道手機(jī)之類的電子產(chǎn)品大多是有輻射的,長期靠近有輻射的東西對身體傷害是很大的,特別是懷孕后盡量要遠(yuǎn)離有輻射的東西,但是現(xiàn)在的人都離不開手機(jī),很多人懷孕后還是喜歡玩手機(jī),那懷孕初期經(jīng)常玩手機(jī)有影響嗎?孕早期玩手機(jī)對胎兒有影響嗎?
懷孕初期經(jīng)常玩手機(jī)對胎兒有影響,在妊娠的頭三個(gè)月,受手機(jī)輻射影響的危害比妊娠中、晚期的危害大得多,此時(shí)胎兒還未成型,處于胚胎期,若長期受到手機(jī)輻射,影響到細(xì)胞分裂,可能導(dǎo)致胎兒肢體缺陷或畸形。此外,手機(jī)還能引起孕婦內(nèi)分泌紊亂,產(chǎn)后手機(jī)輻射還會影響泌乳。所以在懷孕初期孕媽媽要盡量少用手機(jī)。
懷孕初期經(jīng)常使用手機(jī),手機(jī)嚴(yán)重的電磁波輻射會對胎兒有致畸作用,特別是懷孕的頭3個(gè)月,若是在胚胎形成期,受到電磁輻射,有可能導(dǎo)致流產(chǎn),若是在器官形成期,正在發(fā)育的器官可能產(chǎn)生畸形,而在胎兒損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期,若受到輻射,則可能導(dǎo)致嬰兒智力低下。
1、孕婦在使用手機(jī)時(shí),要找一個(gè)信號強(qiáng)的地方,可以降低手機(jī)功率,減少手機(jī)輻射,最好選擇戶外、陽臺等開闊的地方。
2、手機(jī)剛接通時(shí),孕婦不要馬上去聽,因?yàn)槭謾C(jī)剛接通時(shí),信號傳輸系統(tǒng)還處于接洽中,需要手機(jī)以最大功率支持,因此會產(chǎn)生很大的電磁輻射。
3、接聽電話時(shí)讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn),這樣能減少80%到90%的輻射量,最好采用免提耳機(jī)。
4、手機(jī)不用時(shí)應(yīng)盡量關(guān)閉電源,以將電磁波對人體的傷害降到最低。
5、手機(jī)在充電時(shí)也會產(chǎn)生電磁輻射,孕婦應(yīng)該遠(yuǎn)離充電器,更不要放在床邊。
手機(jī)輻射現(xiàn)象無法避免,孕媽媽除了減少使用手機(jī),還可以通過食補(bǔ)減輕各種電磁輻射對孕婦和胎兒的傷害,如食用富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,以加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
一般我們所說有害的輻射源多是日常生活中的家電,電子產(chǎn)品,包括電吹風(fēng),微波爐,電腦,手機(jī),平板,電視機(jī),X光照射等,這些輻射源是對人體傷害比較大的,孕期尤其要注意遠(yuǎn)離。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起