蛇果其實(shí)是很常見的一種水果，蛇果的顏色是非常鮮艷的，但是很多人都覺得蛇果沒有蘋果好吃，當(dāng)然喜歡吃蛇果的人也不少，其實(shí)蛇果的口感和普通的蘋果區(qū)別并不大，而且也是營(yíng)養(yǎng)豐富的，很多小孩子比較喜歡，那蛇果小孩子能吃嗎？蛇果小孩能吃嗎？

1、蛇果小孩子能吃嗎

蛇果小孩子可以吃。

蛇果是蘋果的一種，含有豐富的維生素、果酸和礦物質(zhì)，有生津開胃、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便的功效，小孩子吃了可以幫助生長(zhǎng)發(fā)育，是可以吃的。

2、蛇果小孩子吃的好處

(1)幫助生長(zhǎng)發(fā)育

蛇果的營(yíng)養(yǎng)成分比較全，維生素群、無機(jī)鹽和膳食纖維的含量都比較高，而且可溶性大，更容易被人體吸收，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育的小孩來說是很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來源，可以很好的幫助兒童的身體生長(zhǎng)發(fā)育。

(2)增強(qiáng)抵抗力

蛇果中含有豐富的維生素C和鋅，維生素C能刺激干擾素生成，使正常細(xì)胞產(chǎn)生AVP阻止病毒mRNA的翻譯，免遭病毒侵襲；而鋅可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力、趨向活力和殺菌作用。這兩種都有提高機(jī)體免疫力的作用。

(3)調(diào)理腸胃

蛇果中含有果酸，可以幫助消化；蛇果中含有膳食纖維，特別是果膠這樣的可溶性膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物通過胃腸道，還能在大腸吸收水分軟化糞便，有潤(rùn)腸通便，緩解便秘的功能。

3、蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蛇果屬于營(yíng)養(yǎng)成分比較全的水果，含有多種微量元素和維生素；例如維生素C，有抗氧化、增強(qiáng)抵抗力的功能；鋅，是維持機(jī)體正常免疫功能和防御機(jī)能所必需的物質(zhì)；還含有花青素和黃酮類物質(zhì)，有抗氧化，抗癌的功能。

4、吃蛇果的注意事項(xiàng)

1.一些比較小的孩子腸胃發(fā)育還不完全，所以父母可以將果肉搗爛了進(jìn)行喂食。

2.蛇果籽含有毒性物質(zhì)氰苷，氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解為劇毒物質(zhì)氫氰酸，雖然每克籽中的氰苷折算為氫氰酸后約有幾百個(gè)微克，幾乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用蛇果時(shí)，也應(yīng)避免食用果核部分。

5、蛇果皮上有蠟還能吃嗎

蛇果皮上的蠟有幾種，一種是果蠟，果蠟是蛇果在生長(zhǎng)過程中自己會(huì)長(zhǎng)可以保護(hù)自己一層物質(zhì)，這是一種脂類物質(zhì)，是完全可以吃的；一種是食用蠟，很多蛇果都是進(jìn)口的，需要較長(zhǎng)的運(yùn)輸時(shí)間，為了延長(zhǎng)蛇果的保質(zhì)時(shí)間和防腐能力，商家會(huì)給蛇果打上一層食用蠟，這個(gè)也是可食用的。

還有一種特殊的情況是不法商家為了降低成本，使用廉價(jià)的工業(yè)蠟給蛇果打蠟，這種工業(yè)蠟含有重金屬，會(huì)給人體帶來傷害。