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女人吃鹿茸的好處有哪些?女人吃鹿茸有什么好處?[圖]

大眾健康網 2019-11-24 15:26 女人鹿茸免疫力

隨著社會的不斷進步,越來越多的人開始注重養(yǎng)生,市面上養(yǎng)生的產品也有很多,鹿茸只是其中一種,那你們知道女人經常吃鹿茸的好處有哪些呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下女人吃鹿茸的好處,我們一起來看看。

女人吃鹿茸的好處有哪些?女人吃鹿茸有什么好處?(1)

1、女人吃鹿茸的好處

1、保健

鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能的作用,對全身虛弱、久病之后的患者有很好的保健作用。

2、提高免疫力

鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,因此還具有免疫促進劑的作用。

3、減輕疲勞

鹿茸里面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食欲,并且對降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。

4、強壯身體

鹿茸能增加機體對外界的防御能力,調節(jié)體內的免疫平衡,從而避免疾病發(fā)生,還能夠促進創(chuàng)傷愈合,使病體盡早康復,所以,鹿茸能夠起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

5、補益氣血

鹿茸補益氣血的功效也非常好哦。氣血是構成我們人體的基本物質,人體生命活動,都是依靠臟腑的功能而活動的,然而人體臟腑功能的正?;顒?,又必須依賴于氣、血、精等作為物質的基礎。鹿茸具有益精作用,精旺則能夠化氣生血。

6、降低血壓

鹿茸的功效比較多,它可以有效的降低血壓,是高血壓患者的最佳食用藥材。相關實驗證明,大量的鹿茸精可以使心率減慢,心縮幅度變小,同時使外周血管擴張和降低血壓。所以小編建議血壓高的人群可以長期食用鹿茸,它對降低血壓有很大的幫助。

7、強心復脈

鹿茸還具有強心復脈的功效,這點很多朋友都還不知道吧,相關實驗表明,中等劑量的鹿茸劑,能夠增加動脈的血流量、增強心臟的收縮力、加速心率、增大心臟的收縮幅度,從而提高心臟縮搏出量以及每分鐘的輸出量,消除心肌疲勞,使已疲勞或衰弱的心肌活動得到有效的改善,達到強心的目的。

2、鹿茸的營養(yǎng)價值

1、每100克鹿茸含熱量138.00大卡(576千焦)。

2、鹿茸中多胺類(精瞇、精胺、腐胺)對化合物是刺激核酸和蛋白質合成的有效成分。

3、鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分占總成分的一半以上。

4、鹿茸中尚含有硫酸軟骨素A等酸性多糖好物質,雌酮,神經髓鞘磷脂,神經節(jié)式酯,雌二醇,前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B,神經酰胺及鈣、磷、鎂等20種元素。

5、鹿茸尖部多胺含量較高,在精瞇、精胺及腐腹中,以精瞇的含量最富,鹿茸的中部和根部隨骨化程度的增強,精瞇含量逐漸減少,而腐胺和精胺含量逐漸增加,在整個鹿茸中,由于尖部所占重量百分比較少,所以整個鹿茸總多腔中腐胺含量最多,精瞇次之,精胺最少。

3、鹿茸的食用禁忌

1、忌蔬菜、水果和茶因為鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發(fā)生反應而被破壞,因而屬配合禁忌。

2、凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人,都不能吃鹿茸。

3、體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人,都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應,須立即停藥觀察,而不可強行續(xù)用。

4、服用鹿茸應該從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,導致鼻出血。

5、一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱癥等患者必須謹慎使用,如出現(xiàn)牙齦腫痛,應立即停服。

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