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生完孩子不放屁怎么辦?產(chǎn)后不放屁怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:26 放屁產(chǎn)婦消化腸胃

很多產(chǎn)婦在生孩子后身體會出現(xiàn)一些不適的情況,腸胃也會受到影響,生孩子后需要補充大量的營養(yǎng),但是很多人吃了有營養(yǎng)的食物后不消化,容易出現(xiàn)脹氣的情況,而且還不放屁,非常難受,那生完孩子不放屁怎么辦?產(chǎn)后不放屁怎么辦?

生完孩子不放屁怎么辦?產(chǎn)后不放屁怎么辦?(1)

1、下床走動

剖腹產(chǎn)的媽媽,放屁需要肛門壓力和內(nèi)部的功能協(xié)調(diào)運作,而媽媽術(shù)后身體虛弱,不會那么容易放屁,但一旦放屁了,也就說明內(nèi)部環(huán)境系統(tǒng)已經(jīng)正常的運作。所以剖腹產(chǎn)的媽媽在術(shù)后24小時后要嘗試下地,48小時內(nèi)必須下地走兩圈,促進盡早排氣,讓身體功能盡快協(xié)調(diào)運作。

2、輕按摩腹部

產(chǎn)后媽媽不放屁,可以由家人對媽媽的腹部進行輕輕按摩,促進放屁。方法:自上而下輕輕按摩腹部,每2-3個小時按摩一次,每次10-20分鐘。這能促進腸蠕動,還能幫助子宮、女性私處排出殘余的積血。

3、藥物輔助

生完孩子媽媽一直不放屁,脹氣比較嚴(yán)重的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用相關(guān)促進排氣的藥物,但是藥物可能會有副作用,影響媽媽身體內(nèi)部環(huán)境,所以若不是特別必要,不建議新媽媽使用。

4、為什么一直不放屁

1、媽媽產(chǎn)后頻繁說話,咽入了大量氣體加重腹脹。

2、媽媽在產(chǎn)前有積食或便秘的現(xiàn)象,腸道食物殘渣積聚。

3、媽媽術(shù)后6小時內(nèi)沒有禁食,加重產(chǎn)后腹脹不排氣。

4、媽媽出現(xiàn)一些病理情況,如術(shù)中失血過多,引起鉀離子丟失過多導(dǎo)致低鉀血癥,導(dǎo)致媽媽腹脹。

5、健康小貼士

媽媽在剖腹產(chǎn)后6小時要嚴(yán)格的禁食,若口渴,可以定時喝半勺水來緩解。剖腹產(chǎn)后6-8小時可以食用流食,如米湯、藕粉等。排氣后可以吃易消化且富含蛋白質(zhì)。維生素的食物,如稀飯、蒸蛋、面條等半流食食物。

6、吃了放屁的食物

1、香蕉

香蕉富含水溶性纖維和左旋糖,這兩者在體內(nèi)大量分解時都會引起腸胃氣脹。如果香蕉吃多的話,你就會不斷放屁。

2、洋蔥

洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素,更有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。吃完洋蔥除了要擔(dān)心口氣清新問題外,你也需要擔(dān)心放屁問題。

3、蘋果

和香蕉一樣,蘋果中也含有可溶解左旋糖,醫(yī)生通常會建議腹脹的人少吃蘋果或是不吃。

4、果汁

是的,你沒看錯,即使是喝果汁也容易放屁,尤其是味道甜膩的果汁。

5、芹菜

芹菜卡路里很低,是減肥食物的首選。但是芹菜在體內(nèi)會產(chǎn)生過敏反應(yīng),并且它所含的碳水化合物會引發(fā)劇烈的放屁反應(yīng)。

6、卷心菜

卷心菜富含維他命C、維他命K和膳食纖維,對人體很有益處。但是它內(nèi)含人類大腸不能分解的三糖棉籽糖,吃得過多就會不斷放屁。

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