對(duì)于女性朋友來說，最害怕的就是自己臉上長(zhǎng)出皺紋，不管是什么年齡階段的女人都有一顆愛美的心，那你們知道女人要好好保養(yǎng)自己身體的哪些部位能抵抗衰老呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下女人抵抗衰老要護(hù)好的部位。

1、女人要護(hù)好的部位

1.腸道

腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，廢物從這里排出。腸道衰老，蠕動(dòng)減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會(huì)被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收，出現(xiàn)膚色晦暗、長(zhǎng)斑等問題。預(yù)防衰老，首先要護(hù)好腸道。每周可食用高纖維食物2到3次。

2.胸部

完美堅(jiān)挺的胸部是女人可愛的標(biāo)志。好景不長(zhǎng)，30歲后，胸就開始出現(xiàn)了衰老的征兆，慢慢開始下垂，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乳腺增生等疾病。專家建議，選擇合適的內(nèi)衣，不要過分“擠”和“勒”；每天要讓胸部得到徹底放松，睡前最好輕柔按摩。

3.卵巢

醫(yī)學(xué)研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅(jiān)持過1次性生活，能調(diào)節(jié)激素水平；堅(jiān)持?jǐn)z入大豆制品，以補(bǔ)充大豆異黃酮。

4.膝蓋

高跟鞋穿5天，一定要歇兩天，否則膝蓋承受的壓力得不到緩解；上下樓梯時(shí)也不要太快，以減少損傷。

2、卵巢囊腫的危害

1、下腹疼痛：由于腫瘤本身的重量，以及受腸蠕動(dòng)及體位變動(dòng)的影響，使囊腫在盆腔內(nèi)移動(dòng)牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶，以致患者有下腹部充脹、下墜、疼痛感，但很容易被誤認(rèn)為是一些普通的婦科炎癥或者腸胃炎。

2、導(dǎo)致水腫，影響生活：卵巢囊腫患者除了能感覺到食欲不振、體重減輕和腹部腫脹之外，還可能引起嘔吐、發(fā)燒和腹部劇痛；后期甚至?xí)?dǎo)致腹部與四肢發(fā)生水腫。

3、導(dǎo)致女性容顏早衰：卵巢囊腫會(huì)引發(fā)女性內(nèi)分泌失調(diào)、早衰、惡變，甚至?xí)l(fā)卵巢癌等疾病。

4、引發(fā)流產(chǎn)、難產(chǎn)：卵巢囊腫在早孕時(shí)可能引起流產(chǎn)，中斷妊娠時(shí)則易發(fā)生卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，晚期妊娠時(shí)扭轉(zhuǎn)較大者可導(dǎo)致胎位異常，分娩時(shí)可能阻塞產(chǎn)道引起難產(chǎn)。

5、導(dǎo)致不yun：早期的卵巢囊腫會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、白帶增多、白帶色黃、月經(jīng)失常。當(dāng)囊腫影響到激素生產(chǎn)時(shí)，可能出現(xiàn)女性私處不規(guī)則出血或毛體增多等癥狀。而發(fā)展到中晚期時(shí)，患者會(huì)腹痛腹脹、尿頻尿痛等癥狀，如不及時(shí)治療最終會(huì)導(dǎo)致不孕。

6、發(fā)生癌變，威脅生命：卵巢囊腫增大極易發(fā)生感染、扭曲、出血或爆裂，給患者帶來生命的威脅，有些腫瘤性的囊腫甚至?xí)l(fā)生癌變。